Volkshochschule Speyer

Gesundheit

Kursnr	Titel	Beginn
30100	Autogenes Training - ein Weg zu sich selbst Grundstufe	13. Februar Mo., 18:00 Uhr
30101	Autogenes Training - ein Weg zu sich selbst Parallelkurs	16. April Mo., 18:00 Uhr
30104	Progressive Muskelentspannung (PMR) mit Meditation	10. Februar Fr., 18:00 Uhr
30105	Durch Achtsamkeit erfüllter leben	18. März So., 10:00 Uhr
30106	Zufriedenheit - Mit sich und der Welt im Frieden sein	17. Mai Do., 10:00 Uhr
30107	Entspannung Schnupperkurs	28. April Sa., 10:00 Uhr
30109	Rückenyoga	01. Februar Mi., 08:30 Uhr
30110	Yoga und Meditation	30. Januar Mo., 09:30 Uhr
30111	Yoga und Meditation Parallelkurs	30. Januar Mo., 11:00 Uhr
30112	Yoga - Pilates	03. Februar Fr., 09:15 Uhr
30113	Yoga - Pilates Parallelkurs	20. April Fr., 09:00 Uhr
30115	Yoga mit indischem Tanz Parallelkurs	20. April Fr., 10:30 Uhr
30116	Yoga - Körperbewusstsein - Atemschulung und Beckenbodentraining	02. Februar Do., 18:30 Uhr
30117	Yoga: "Die sieben Chakren"	01. Februar Mi., 18:00 Uhr
30118	Yoga: "Die Amazone" Wochenendkurs für Frauen	17. März Sa., 14:00 Uhr
30120	Die Fünf Tibeter(R)	22. April So., 10:00 Uhr
30122	Qi Gong Reise durch die Welt des Qi Gong	05. Mai Sa., 10:00 Uhr
30124	Qi Gong Meditation in Bewegung	08. Februar Mi., 10:00 Uhr
30127	Tai Chi für Anfänger	07. Februar Di., 20:30 Uhr
30128	Tai Chi Mittelstufe	07. Februar Di., 19:30 Uhr