Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Parallelkurs

Kursnummer:

30205   (freie Plätze)

Gebühr:

44,50 €

Dozent(en):

Irene Nauel , Übungsleiterin

Veranstaltungsort:

Zeppelinschule, Turnhalle

Termin(e):

01.02.2012 (Mi.) - 13.06.2012 (Mi.) , 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
(alle 18 Einzeltermine einblenden)

• 01.02.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 08.02.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 15.02.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 22.02.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 29.02.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 07.03.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 14.03.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 21.03.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 28.03.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 18.04.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 25.04.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 02.05.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 09.05.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 16.05.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 23.05.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 30.05.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 06.06.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)
• 13.06.2012, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Mittwoch)

Beschreibung:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Der Kurs fasst mehrere gymnastische Richtungen zusammen, wie Elemente aus dem Herz-Kreislauftraining, der Kräftigungs- und Dehngymnastik sowie der Jazzgymnastik.Er bietet ein spezielles Gymnastikprogramm zu moderner Musik, das unter fachlicher Anleitung zu Fitness und Ausdauer führen und gleichzeitig Beweglichkeit und Rhythmik durch Bewegungstechniken aus der Jazzgymnastik schulen soll.
Dieser Kurs ist für gänzlich Untrainierte nicht geeignet.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte oder Decke mitbringen.