Tai Chi für Anfänger

Kursnummer:

30127   (wenige Plätze frei)

Gebühr:

37,00 €

Dozent(en):

Stefan Albrecht

Veranstaltungsort:

Mehrgenerationenhaus, Offener Treff Weißdornweg, R0

Termin(e):

07.02.2012 (Di.) - 19.06.2012 (Di.) , 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
(alle 15 Einzeltermine einblenden)

• 07.02.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 28.02.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 15.05.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 22.05.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 29.05.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 05.06.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 12.06.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)
• 19.06.2012, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

Ein chinesisches Sprichwort sagt „Wer regelmäßig Tai Chi Chuan übt erwirbt sich die Geschmeidigkeit eines Babys, die robuste Gesundheit eines Holzfällers und die Weisheit eines Alten“. So bietet sich durch die Ausübung der Tai Chi Form, die sich durch langsame, sanft-fließende Bewegungen auszeichnet, eine hervorragende Möglichkeit seinen Gesundheitszustand ganzheitlich zu verbessern.
Tai Chi Chuan vereint mehrere Aspekte in sich. So ist es Heilgymnastik, Meditation, Rücken- und Atemschule zugleich. Der gesamte Bewegungsapparat wird gelockert und mobilisiert. Das bewusste Üben bringt seine Früchte schließlich auch im Alltag hervor und führt zu größerer Ausgeglichenheit und mehr Wohlbefinden.
Wegen seiner weichen, ohne Kraft ausgeführten Bewegungen eignet sich Tai Chi Chuan gleichermaßen für Jung und Alt.
Unterrichtet wird im Yang-Stil.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.