Resilienz – Lebenskrisen und Belastungen aus eigener Kraft meistern Einsteiger*innen - Thementag

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Samstag, 23. November 2019 10:00–15:00 Uhr

Kursnummer 50604
Dozent/in Luitgard Schwabenland
Datum Samstag, 23.11.2019 10:00–15:00 Uhr
Gebühr 22,00 EUR (Kleingruppe)
Ort

Villa Ecarius
Bahnhofstr. 54
67346 Speyer
Raum 304 (Besprechungsraum)

Kursort

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Es gibt Menschen, die haut so schnell nichts um. Aus Krisen oder Rückschlägen gehen sie gestärkt hervor, Kritik lassen sie an sich abprallen und scheinen das Leben zu leben, wie es zu ihnen passt. Ihre innere Stärke, ihre persönliche Resilienz, lässt sie auch in belastenden Situationen widerstandsfähig bleiben. Trotz hoher Anforderungen im Alltag, privat wie im Beruf, mit komplexen Arbeitsbedingungen, bleiben sie gelassen.
Sie wundern sich, wie andere das schaffen? Ist Resilienz angeboren, ist sie trainierbar? Sie sind neugierig, was Sie selbst tun können, um widerstandsfähiger zu werden?
Mit einem Mix aus Information, Diskussion und Selbsterfahrung bietet Ihnen der Thementag einen Einstieg in das Thema Resilienz, mit dem Ziel, das persönliche Bewusstsein zu stärken und erste neue Impulse mitzunehmen.
Das Angebot umfasst Hintergrundwissen ebenso wie die Möglichkeit, einen ersten Blick auf Ihren eigenen „Resilienz-Pegel“ zu werfen und daraus Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen, um Ihre persönliche Widerstandskraft praktisch zu stärken.


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