Lust auf mehr Resilienz? Vertiefungstag

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Samstag, 07. Dezember 2019 10:00–15:00 Uhr

Kursnummer 50605
Dozent/in Luitgard Schwabenland
Datum Samstag, 07.12.2019 10:00–15:00 Uhr
Gebühr 22,00 EUR (Kleingruppe)
Ort

Villa Ecarius
Bahnhofstr. 54
67346 Speyer
Raum 304 (Besprechungsraum)

Kursort

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Das Leben stellt jedem Einzelnen von uns tagtäglich neue Aufgaben, die wir nicht immer beeinflussen können. Wie wir aber mit diesen Herausforderungen umgehen, haben wir selbst in der Hand. Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Sie besser für sich selbst sorgen, in die eigene Kraft kommen und Ihr persönliches psychisches Immunsystem stärken?
Der Fokus des Tages liegt darauf, genauer auf die eigene Resilienz zu schauen. Anhand eines der bekannten Säulenmodelle beschäftigen wir uns mit verschiedenen Haltungen und durch Selbsterfahrungsangebote können Sie die eigene Wahrnehmung schärfen. Nehmen Sie neue Erkenntnisse über eigene Grenzen und Reaktionen, über realistische Zielorientierung, soziale Bindungen und über Ihre Selbstakzeptanz und Selbststeuerung mit, für ein positiveres Lebensgefühl. Ein Tag für alle, die Ihre bisherigen (Er-)Kenntnisse zum Thema Resilienz vertiefen möchten.


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