Atmen – Dehnen – Entspannen Vormittagskurs

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Mittwoch, 04. September 2019 um 08:45 Uhr

Kursnummer	30147
Dozent/in	Silvia Hipler
erster Termin	Mittwoch, 04.09.2019 08:45–10:00 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 11.12.2019 08:45–10:00 Uhr
Gebühr	52,00 EUR
Ort	Judomaxx Butenschönstr. 8 67346 Speyer Gymnastikraum, Butenschönstr. 8

Kursort

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Diese Übungen haben das Ziel, die Lebensenergie im Körper wieder fließen zu lassen. Im Laufe unserer Entwicklung zum Erwachsenen werden unsere Bewegungen und Haltungen mehr und mehr auf gewohnheitsmäßige Bewegungsabläufe reduziert. Diese sanfte Gymnastik kann die degenerative Entwicklung aufhalten und in großem Maße wieder rückgängig machen. Unser Körper hat schier unglaubliche Fähigkeiten zur Regeneration. Durch das stete sanfte Wiederholen und Vergrößern der Bewegungsabläufe innerhalb der Übungen werden gestaute Energien (nach bioenergetischem und asiatischen Verständnis Ursache für Schmerzen) innerhalb der blockierten Körperzonen schonend beseitigt. Parallel zur körperlichen Beweglichkeit kann sich auch der seelische und geistige Bereich entwickeln.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung und dicke Socken.

Silvia Hipler Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 04.09.2019	08:45–10:00 Uhr
2.	Mi., 11.09.2019	08:45–10:00 Uhr
3.	Mi., 18.09.2019	08:45–10:00 Uhr
4.	Mi., 25.09.2019	08:45–10:00 Uhr
5.	Mi., 16.10.2019	08:45–10:00 Uhr
6.	Mi., 23.10.2019	08:45–10:00 Uhr
7.	Mi., 30.10.2019	08:45–10:00 Uhr
8.	Mi., 06.11.2019	08:45–10:00 Uhr
9.	Mi., 13.11.2019	08:45–10:00 Uhr
10.	Mi., 20.11.2019	08:45–10:00 Uhr
11.	Mi., 27.11.2019	08:45–10:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
12.	Mi., 11.12.2019	08:45–10:00 Uhr