Qi Gong – Asiatische Gesundheitsübungen Vormittagskurs

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Mittwoch, 22. Januar 2020 um 08:30 Uhr

Kursnummer 30121b
Dozent/in Silvia Hipler
erster Termin Mittwoch, 22.01.2020 08:30–09:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.04.2020 08:30–09:45 Uhr
Gebühr 30,23 EUR
Ort

Judomaxx
Butenschönstr. 8
67346 Speyer
Gymnastikraum, Butenschönstr. 8

Kursort

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Diese alte chinesische Gymnastik dient der Erhaltung der Gesundheit und der Entspannung von Körper, Geist und Seele. Die sanften, achtsamen Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Qi Gong lockert und kräftigt mit seinen Übungen den gesamten Körper (Muskeln, Faszien und Gelenke). Es bringt den Geist zur Ruhe. Harmonie und innere Gelassenheit können sich einstellen.
Inhalte:
- Diverse asiatische Gesundheitsübungen
- Elemente aus bewegtem und stillem Qi Gong
- Qi-Akupressur
- Heilende Laute
- Meditation
Der erste Termin gilt als Schnuppertermin.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Trinken.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.01.2020 08:30–09:45 Uhr
2. Mi., 29.01.2020 08:30–09:45 Uhr
3. Mi., 05.02.2020 08:30–09:45 Uhr
4. Mi., 12.02.2020 08:30–09:45 Uhr
5. Mi., 26.02.2020 08:30–09:45 Uhr
6. Mi., 04.03.2020 08:30–09:45 Uhr
7. Mi., 11.03.2020 08:30–09:45 Uhr
8. Mi., 18.03.2020 08:30–09:45 Uhr
9. Mi., 25.03.2020 08:30–09:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Mi., 01.04.2020 08:30–09:45 Uhr
11. Mi., 08.04.2020 08:30–09:45 Uhr

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