Yoga für innere Ruhe und Wohlgefühl Kurs für Fortgeschrittene

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Mittwoch, 02. September 2020 um 19:45 Uhr

Kursnummer 30102
Dozent/in Ralf Lindemuth
erster Termin Mittwoch, 02.09.2020 19:45–21:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 16.12.2020 19:45–21:15 Uhr
Gebühr 72,50 EUR (Kleingruppe)
Ort

WBZ
Obere Langgasse 33
67346 Speyer
Raum 11

Kursort

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Dieser Kurs ist für diejenigen, die bereits Yogakurse des Dozenten besucht haben. Die Inhalte früherer Kurse werden fortgeführt und unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Einzelnen weiter entwickelt. Ziel ist es, die körperlichen und geistigen Voraussetzungen für eine effektive Yogaübungspraxis zu schaffen, um sowohl dauerhaft zu innerer Ruhe und Wohlgefühl zu kommen als auch zu mehr Energie, um es mit den Belastungen des Alltags aufnehmen zu können bzw. Erschöpfung und Burnout nachhaltig vorzubeugen.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Sitzkissen und ggf. Decke.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 02.09.2020 19:45–21:15 Uhr
2. Mi., 09.09.2020 19:45–21:15 Uhr
3. Mi., 16.09.2020 19:45–21:15 Uhr
4. Mi., 23.09.2020 19:45–21:15 Uhr
5. Mi., 30.09.2020 19:45–21:15 Uhr
6. Mi., 07.10.2020 19:45–21:15 Uhr
7. Mi., 28.10.2020 19:45–21:15 Uhr
8. Mi., 04.11.2020 19:45–21:15 Uhr
9. Mi., 11.11.2020 19:45–21:15 Uhr
10. Mi., 18.11.2020 19:45–21:15 Uhr
11. Mi., 25.11.2020 19:45–21:15 Uhr
12. Mi., 02.12.2020 19:45–21:15 Uhr
13. Mi., 09.12.2020 19:45–21:15 Uhr
14. Mi., 16.12.2020 19:45–21:15 Uhr

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