Yoga für pfundige Frauen
Samstag, 22. Mai 2021 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 30114 |
| Dozent/in |
Cornelia Scholich
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| Datum | Samstag, 22.05.2021 10:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR (Kleingruppe) |
| Ort |
WBZ
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Kursort
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Jede kann Yoga üben, auch wenn Sie keine Elfe sind. In diesem Schnupperkurs werden mit Spaß und ohne Leistungsdruck, unter fachlicher Anleitung, die Basisübungen des Yoga geübt. Atmung, Bewegung, Entspannung. Sie erfahren eine neue Körperwahrnehmung, verbessern die Beweglichkeit, stärken die Muskeln und beugen Stress vor.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, 2 kleine Kissen.
