Qi Gong II Nachmittagskurs
Montag, 17. April 2023 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 30124 |
| Dozent/in |
Marianne Kuhl
|
| erster Termin | Montag, 17.04.2023 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 03.07.2023 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 32,50 EUR (Kleingruppe) |
| Ort |
WBZ
|
Kursort
Qi Gong ist eine chinesische bewegungsorientierte Methode, die der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele dient. Qi Gong besteht aus weich fließenden Bewegungen, die mit Atmung und Vorstellungskraft verbunden sind. Durch Qi Gong werden unsere Muskelketten gelockert und beweglich gehalten. So kommt Weichheit und Geschmeidigkeit in den Körper. Durch Energieübungen wird das Qi im Körper aktiviert und zum Fließen gebracht. Die Bewegungen, die mit Atmung, Achtsamkeit und Leichtigkeit gemacht werden, vermitteln innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Qi Gong wirkt sich positiv und kräftigend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus.
Der Kurs ist geeignet für jedes Alter.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
In diesem Kurs erlernen Sie weitere, ergänzende Übungen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 17.04.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Mo., 24.04.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Mo., 08.05.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Mo., 15.05.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Mo., 22.05.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mo., 12.06.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Mo., 19.06.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Mo., 26.06.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Mo., 03.07.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
