Meditieren ist leicht
Samstag, 09. November 2024 10:30–13:00 Uhr
| Kursnummer | 30131 |
| Dozent/in |
Bettina Keuter
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| Datum | Samstag, 09.11.2024 10:30–13:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR (Kleingruppe) |
| Ort |
WBZ
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Kursort
Für Menschen, die das Meditieren kennenlernen möchten.
Durch verschiedene Achtsamkeitsübungen in Bewegung, im Sitzen und Liegen eröffnen sich unterschiedliche Möglichkeiten zu sich selbst zu kommen. Es gibt Zeit für Fragen zur Meditation, für Austausch und für Stille.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Matte, ggf. eine Decke und warme Socken.
