Yoga für pfundige Frauen

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ab 09. November 2019 um 10:00 Uhr (2x)

Kursnummer 30114
Dozent/in Cornelia Scholich
erster Termin Samstag, 09.11.2019 10:00–13:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 10.11.2019 10:00–13:00 Uhr
Gebühr 24,00 EUR (Kleingruppe)
Ort

WBZ
Obere Langgasse 33
67346 Speyer
Raum 11

Kursort

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Jede kann Yoga üben, auch wenn Sie keine Elfe sind. In diesem Schnupperkurs werden mit Spaß und ohne Leistungsdruck, unter fachlicher Anleitung, die Basisübungen des Yoga geübt. Atmung, Bewegung, Entspannung. Sie erfahren eine neue Körperwahrnehmung, verbessern die Beweglichkeit, stärken die Muskeln und beugen Stress vor.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, 2 kleine Kissen.

Cornelia Scholich Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 09.11.2019 10:00–13:00 Uhr
2. So., 10.11.2019 10:00–13:00 Uhr

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