Wunschgewicht durch Meal Prep! Vortrag mit Kochkurs

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Nur noch wenige Plätze frei!

ab 14. Oktober 2019 1 x 18:30 Uhr, 1 x 18:00 Uhr

Kursnummer 30506
Dozent/in Claudia Formella
erster Termin Montag, 14.10.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.10.2019 18:00–21:30 Uhr
Gebühr 22,00 EUR (inkl. € 3,00 für Unterlagen, zzgl. € 13,00 Lebensmittelumlage)
Ort

Villa Ecarius
Bahnhofstr. 54
67346 Speyer
Raum 307

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Zeitsparendes und gesundes Vorkochen liegt gerade voll im Trend. Meal Prep bedeutet, ein bis zwei Mal pro Woche vorkochen und täglich köstliche, gesunde Mahlzeiten genießen. So können Sie viel besser planen und verfallen nicht den Heißhungerattacken.
Im Vortrag erfahren Sie außerdem warum es so schwer ist abzunehmen und wie das Abspecken noch effektiver funktioniert.
Im Kochkurs gibt es leckere, gesunde Rezepte, die richtig schön satt machen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten einfach und kreativ anrichten können, denn schließlich isst das Auge immer mit.
In der Kursgebühr sind neben Vortrag und Kochkurs bereits € 3,00 für Unterlagen beinhaltet.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von € 13,00 sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett und einen Behälter für Kostproben.

Claudia Formella Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.10.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Di., 22.10.2019 18:00–21:30 Uhr

nach oben

vhs Speyer

Bahnhofstraße 54
67346 Speyer

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Tel.: 06232 / 14-1360
Fax: 06232 / 14-1379

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG