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Dienstag, 21. August 2018 um 09:00 Uhr

Kursnummer 30206
Dozent/in Claudia Kiefer-Haußmann, lizenzierte Übungsleiterin
erster Termin Dienstag, 21.08.2018 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 18.12.2018 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 43,00 EUR
Ort

WBZ
Obere Langgasse 33
67346 Speyer
Raum 11

Kursort

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Ziel des Kurses ist die Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit. Sie erlernen gezielte Übungen, um die Muskulatur der Arme, Schultern, von Brust und Rücken zu kräftigen und zu mobilisieren sowie Übungen aus der Sturzprophylaxe. Die Stunde wird beendet mit einer angenehmen Entspannung.
Bitte mitbringen: Isomatte, Turnschuhe und bequeme Kleidung.

Claudia Kiefer-Haußmann Dozentin

Qualifikation:

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.08.2018 09:00–10:00 Uhr
2. Di., 28.08.2018 09:00–10:00 Uhr
3. Di., 11.09.2018 09:00–10:00 Uhr
4. Di., 18.09.2018 09:00–10:00 Uhr
5. Di., 25.09.2018 09:00–10:00 Uhr
6. Di., 16.10.2018 09:00–10:00 Uhr
7. Di., 30.10.2018 09:00–10:00 Uhr
8. Di., 06.11.2018 09:00–10:00 Uhr
9. Di., 13.11.2018 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Di., 20.11.2018 09:00–10:00 Uhr
11. Di., 27.11.2018 09:00–10:00 Uhr
12. Di., 04.12.2018 09:00–10:00 Uhr
13. Di., 11.12.2018 09:00–10:00 Uhr
14. Di., 18.12.2018 09:00–10:00 Uhr

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