Selbstbewusst durch Körpersprache Seminar für Frauen

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Samstag, 06. Juni 2020 09:00–15:00 Uhr

Kursnummer 30002
Dozent/in Kathrin Heinzmann
Helena Hadrossek
Datum Samstag, 06.06.2020 09:00–15:00 Uhr
Gebühr 52,00 EUR
Ort

WBZ
Obere Langgasse 33
67346 Speyer
Raum 11

Kursort

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Wann immer zwei Menschen aufeinandertreffen, begegnen sie sich entweder auf Augenhöhe oder in unterschiedlichen Positionen (Status). Manchmal haben wir das Gefühl, uns durchgesetzt oder aber verloren zu haben.
Was aber können wir tun, um selbstbewusst in ganz alltäglichen Situationen aufzutreten? Wie können wir vermeiden, dass Andere glauben, alles mit uns machen zu können oder zu dürfen?
In diesem Seminar lernen wir die Grundlagen der Körpersprache. Welches Auftreten verrät meine Unsicherheit oder was steht für ein sicheres Auftreten? Da unsere Körpersprache sich über Blicke, Stimme, Mimik und Gestik sowie Körperhaltung äußert, wird es zu den einzelnen Bereichen gezielte Übungen und Rollenspiele geben.
Dieses Seminar fördert das Selbstbewusstsein für den Alltagsgebrauch und zeigt den Weg zu selbstbewusster und authentischer Körpersprache! Jede Lebenssituation bietet die Möglichkeit, unsere Position neu auszuhandeln. Selbstbewusstsein kann man lernen!
Lerninhalte:
- Was ist Körpersprache?
- Was ist Status?
- Vorstellung Statusmodell
- Das Motiv hinter dem eigenen Status
- Analyse der Körpersprache über Blicke, Stimme, Körperhaltung
- Der Weg zu selbstbewusster und / oder authentischer Körpersprache
- Notfallrezepte
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Notizblock, Schreibzeug, Getränke und Verpflegung für die Pausen.


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