Fitte Füße – Franklin-Methode®
Samstag, 28. Juni 2025 10:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 30227 |
| Dozent/in |
Silvia Hipler
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| Datum | Samstag, 28.06.2025 10:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 33,00 EUR (Kleingruppe) |
| Ort |
Villa Ecarius
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Kursort
Achtsamkeit im Stehen und Gehen sowie bei der Belastung der Füße erleichtert Ihren Alltag. Stimmt das Fundament, geht alles viel einfacher und das Körperbewusstsein hilft in der Bewegung. Leicht umzusetzende Übungen zum Beleben der Füße und eigene Fußmassage zur Förderung der Flexibilität der Fußsohlen helfen Ihnen, Ihre Füße fit und glücklich zu machen. Dieses Wohlgefühl überträgt sich auf Ihre Wirbelsäule und kann helfen Schulter- und Nackenschmerzen zu vermeiden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibunterlagen und Getränk.
