Gesundheit

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

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In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen, aber lecker und abwechslungsreich ernähren können. Erwerben Sie sich die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ich berate Sie gerne, damit Sie das passende Angebot finden.

  • Christina Ullrich-Müller
    Dipl.-Soziologin
    Fachbereich 3: Gesundheit, FB Sonderprogramm: Frauenbildung

    Telefon 06232/14-1365
    Fax 06232/14-1379
    E-Mail schreiben

Öffnungszeiten

Wir haben geöffnet!
Wir haben geschlossen!
Mo 9:00–12:00 Uhr
Di 9:00–12:00 Uhr
Mi 9:00–12:00 Uhr
Do 9:00–12:00 Uhr
Fr 9:00–12:00 Uhr
Kursnummer Was? Wann? Wo?
30117 Yoga für innere Stärke und gegen Erschöpfung/ Burnout
Mo., 24.04.2017 20:15 Uhr
Mo., 24.04.2017 20:15 Uhr Speyer
30125 Qi Gong Nachmittagskurs
Mo., 24.04.2017 16:15 Uhr
Mo., 24.04.2017 16:15 Uhr Speyer
30246 ZUMBA®-Fitness
Mi., 26.04.2017 19:00 Uhr
Mi., 26.04.2017 19:00 Uhr Speyer
30115 Yoga für innere Ruhe und Wohlgefühl Kurs für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene
Mi., 03.05.2017 19:45 Uhr
Mi., 03.05.2017 19:45 Uhr Speyer
30752 Kräuterwanderung im Sommer – Wildkräuter entdecken
So., 02.07.2017 14:00 Uhr
So., 02.07.2017 14:00 Uhr Speyer
30134 ZENbo®Balance Entspannung, Meditation, ZEN
Mo., 08.05.2017 19:00 Uhr
Mo., 08.05.2017 19:00 Uhr Speyer
30118 Faszien-Yoga Nachmittagskurs
Di., 09.05.2017 16:30 Uhr
Di., 09.05.2017 16:30 Uhr Speyer
30222A2 Ich beweg mich! – Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Di., 25.04.2017 18:00 Uhr
Di., 25.04.2017 18:00 Uhr Speyer
30103A Yoga für Anfänger/innen Hatha-Yoga
Fr., 05.05.2017 20:00 Uhr
Fr., 05.05.2017 20:00 Uhr Speyer
30230A2 Ich beweg mich! – Rückenfit Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Di., 25.04.2017 19:00 Uhr
Di., 25.04.2017 19:00 Uhr Speyer
30107A Yoga für den Rücken Vormittagskurs
Do., 27.04.2017 10:00 Uhr
Do., 27.04.2017 10:00 Uhr Speyer
  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

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