Fitness-Gymnastik
Donnerstag, 14. September 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30212 |
| Dozent/in |
Nicole Albers
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| erster Termin | Donnerstag, 14.09.2023 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.12.2023 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 38,00 EUR |
| Ort |
Burgfeldschule
|
Kursort
Ein abwechslungsreiches und intensives Ganzkörpertraining, für Frauen und Männer jeden Alters und Trainingszustandes geeignet. Im Fokus stehen Übungen zum Muskelaufbau, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit. Unter fachlicher Anleitung wird auf Funktionalität und eine adäquate physiologische Bewegungsausführung geachtet. Machen Sie mit und werden Sie gesund fit!
Sowohl Anfänger*innen wie Fortgeschrittene sind im Kurs willkommen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 14.09.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 21.09.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 28.09.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 05.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 12.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 02.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 09.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 16.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 23.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 30.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Do., 07.12.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
