Qi Gong – Asiatische Gesundheitsübungen II Vormittagskurs
Mittwoch, 10. April 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 30122 |
| Dozent/in |
Silvia Hipler
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| erster Termin | Mittwoch, 10.04.2024 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.07.2024 10:00–11:30 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Judomaxx
|
Kursort
Diese alte chinesische Gymnastik dient der Erhaltung der Gesundheit und der Entspannung von Körper, Geist und Seele. Die sanften, achtsamen Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Qi Gong lockert und kräftigt mit seinen Übungen den gesamten Körper (Muskeln, Faszien und Gelenke). Es bringt den Geist zur Ruhe. Harmonie und innere Gelassenheit können sich einstellen.
Inhalte:
- Diverse asiatische Gesundheitsübungen
- Elemente aus bewegtem und stillem Qi Gong
- Qi-Akupressur
- Heilende Laute
- Meditation
.
In diesem Kurs erlernen Sie weitere, ergänzende Übungen.
Bitte beachten: Ein Einstieg nach dem ersten Kurstermin ist nicht mehr möglich.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 10.04.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Mi., 17.04.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Mi., 24.04.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 08.05.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Mi., 15.05.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Mi., 05.06.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 7. | Mi., 12.06.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 8. | Mi., 19.06.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 9. | Mi., 26.06.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 10. | Mi., 03.07.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 11. | Mi., 10.07.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
