Barfuß-Spaziergang für starke Füße
Mittwoch, 15. Mai 2024 17:00–18:30 Uhr
| Kursnummer | 30306 |
| Dozent/in |
Lorina Brugger
|
| Datum | Mittwoch, 15.05.2024 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | kostenlos (Kleingruppe) |
| Ort |
N.N.
|
Wer barfuß läuft, dem kann man nichts in die Schuhe schieben! Aber es hat noch unzählige weitere Vorteile, die Schuhe mal zuhause zu lassen. Welche, das erfahren Sie bei einer kleinen „Wanderung“ u. a. durch den Dompark Speyer. Wir gehen nicht nur „unten ohne“ über verschiedene Untergründe, sondern machen außerdem viele kleine Übungen zwischendurch, die unsere Füße stärken. Wir klären Fragen wie „Kann man einen Hallux valgus wieder weg trainieren?“, „Welche Schuhe sind für Kinder geeignet?“ oder „Wie kann ich Knieprobleme loswerden?“ Unsere Füße tragen uns durch unser gesamtes Leben und bekommen dabei viel zu wenig Aufmerksamkeit – wir ändern das!
Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
