Befreie dein Kreuzbein – Wie die Faszien das ISG stützen Franklin-Methode®
Samstag, 24. Mai 2025 10:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 30225 |
| Dozent/in |
Silvia Hipler
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| Datum | Samstag, 24.05.2025 10:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 33,00 EUR (Kleingruppe) |
| Ort |
Villa Ecarius
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Kursort
Bitte beachten: Neuer Termin (vorher 10.5.25)
Unser Kreuzbein ist wie ein harmonisches Orchester im Körper und arbeitet eng mit dem IlioSakralGelenk und dem Beckenboden zusammen, um Bewegungen abzufedern. In diesem Seminar erfahren Sie, wie diese Strukturen nicht nur Stabilität geben, sondern uns auch bei jeder Bewegung – egal ob im Sitzen, beim Stehen oder Gehen – unterstützen. Sie lernen einfache Techniken kennen, die helfen können, Schmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Schreibutensilien.
