Rückenfit Wirbelsäulengymnastik
Dienstag, 21. Januar 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30200 |
| Dozent/in |
Christine Probst
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| erster Termin | Dienstag, 21.01.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 24.06.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Auferstehungskirche
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Kursort
In dieser Wirbelsäulengymnastik erlernen Sie weitere gezielte, funktionelle Übungen zur Stärkung des Rückens und der gesamten Haltemuskulatur, sowie einfache Entspannungsübungen. Praxisnahe Tipps für zuhause ergänzen die praktischen Übungen vor Ort.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 21.01.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 28.01.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 04.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 18.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 25.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 04.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 11.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 18.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 25.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 01.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Di., 08.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 12. | Di., 29.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Di., 06.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Di., 13.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Di., 20.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 16. | Di., 27.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 17. | Di., 03.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 18. | Di., 10.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 19. | Di., 17.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 20. | Di., 24.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
