vhs Speyer
Bahnhofstraße 54
67346 Speyer
Tel.: 06232 / 14-1360
Fax: 06232 / 14-1379
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Bewegung / Fitness und Kraft
Überschrift
-
Dirk Ohl
Dipl.-Sportwissenschaftler
stellv. Leitung, Fachbereich 3: Gesundheit, FB 5: Arbeit und BerufTelefon 06232/14-1365
Fax 06232/14-1379
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| Kursnummer | Was? | Wann? | Wo? | |
|---|---|---|---|---|
| 30200 |
Rückenfit
Wirbelsäulengymnastik
Di., 24.01.2023
19:00 Uhr
|
Di., 24.01.2023 19:00 Uhr | Speyer | |
| 30201 |
Rückenfit
Wirbelsäulengymnastik
Di., 25.04.2023
19:00 Uhr
|
Di., 25.04.2023 19:00 Uhr | Speyer | |
| 30202 |
Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Mo., 23.01.2023
17:30 Uhr
|
Mo., 23.01.2023 17:30 Uhr | Speyer | |
| 30203 |
Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Mo., 23.01.2023
18:30 Uhr
|
Mo., 23.01.2023 18:30 Uhr | Speyer | |
| 30204 |
Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Mo., 24.04.2023
17:30 Uhr
|
Mo., 24.04.2023 17:30 Uhr | Speyer | |
| 30205 |
Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Mo., 24.04.2023
18:30 Uhr
|
Mo., 24.04.2023 18:30 Uhr | Speyer | |
| 30206 |
Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Di., 24.01.2023
18:00 Uhr
|
Di., 24.01.2023 18:00 Uhr | Speyer | |
| 30207 |
Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Di., 25.04.2023
18:00 Uhr
|
Di., 25.04.2023 18:00 Uhr | Speyer | |
| 30208 |
55 plus Rundum-Gymnastik
Vormittagskurs
Mi., 25.01.2023
09:45 Uhr
|
Mi., 25.01.2023 09:45 Uhr | Speyer | |
| 30209 |
Slow-Motion-Fitness
Sanfte Übungen für ein besseres Körpergefühl
Mi., 25.01.2023
08:30 Uhr
|
Mi., 25.01.2023 08:30 Uhr | Speyer | |
| 30210 |
Fitness-Mix 55 plus
Vormittagskurs
Mi., 19.04.2023
09:45 Uhr
|
Mi., 19.04.2023 09:45 Uhr | Speyer | |
| 30211 |
Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Mi., 19.04.2023
08:30 Uhr
|
Mi., 19.04.2023 08:30 Uhr | Speyer | |
| 30212 |
In Bewegung bleiben
Di., 07.02.2023
09:30 Uhr
|
Di., 07.02.2023 09:30 Uhr | Speyer | |
| 30213 |
Mit Freude zu mehr Beweglichkeit!
Funktionelle Gymnastik I
Do., 26.01.2023
18:00 Uhr
|
Do., 26.01.2023 18:00 Uhr | Speyer | |
| 30214 |
Mit Freude zu mehr Beweglichkeit!
Funktionelle Gymnastik II
Do., 20.04.2023
18:00 Uhr
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Do., 20.04.2023 18:00 Uhr | Speyer | |
| 30215 |
Fitness-Gymnastik
Do., 26.01.2023
19:00 Uhr
|
Do., 26.01.2023 19:00 Uhr | Speyer | |
| 30216 |
Fitness-Gymnastik
Do., 20.04.2023
19:00 Uhr
|
Do., 20.04.2023 19:00 Uhr | Speyer | |
| 30220 |
Einfach beweglich – von Kopf bis Fuß
Sa., 29.04.2023
10:00 Uhr
|
Sa., 29.04.2023 10:00 Uhr | Speyer | |
| 30223 |
55 plus Rundum-Gymnastik
Vormittagskurs
Fr., 27.01.2023
09:45 Uhr
|
Fr., 27.01.2023 09:45 Uhr | Speyer | |
| 30223a |
Fitness-Mix 55 plus
Vormittagskurs
Fr., 21.04.2023
09:45 Uhr
|
Fr., 21.04.2023 09:45 Uhr | Speyer |
Wirbelsäulengymnastik
Speyer
Di., 24.01.2023 19:00 Uhr30200
Wirbelsäulengymnastik
Speyer
Di., 25.04.2023 19:00 Uhr30201
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Speyer
Mo., 23.01.2023 17:30 Uhr30202
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Speyer
Mo., 23.01.2023 18:30 Uhr30203
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Speyer
Mo., 24.04.2023 17:30 Uhr30204
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Speyer
Mo., 24.04.2023 18:30 Uhr30205
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Speyer
Di., 24.01.2023 18:00 Uhr30206
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Speyer
Di., 25.04.2023 18:00 Uhr30207
Vormittagskurs
Speyer
Mi., 25.01.2023 09:45 Uhr30208
Sanfte Übungen für ein besseres Körpergefühl
Speyer
Mi., 25.01.2023 08:30 Uhr30209
Vormittagskurs
Speyer
Mi., 19.04.2023 09:45 Uhr30210
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Speyer
Mi., 19.04.2023 08:30 Uhr30211
Speyer
Di., 07.02.2023 09:30 Uhr30212
Funktionelle Gymnastik I
Speyer
Do., 26.01.2023 18:00 Uhr30213
Funktionelle Gymnastik II
Speyer
Do., 20.04.2023 18:00 Uhr30214
Speyer
Do., 26.01.2023 19:00 Uhr30215
Speyer
Do., 20.04.2023 19:00 Uhr30216
Speyer
Sa., 29.04.2023 10:00 Uhr30220
Vormittagskurs
Speyer
Fr., 27.01.2023 09:45 Uhr30223
Vormittagskurs
Speyer
Fr., 21.04.2023 09:45 Uhr30223a
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