Bewegung | Fitness und Kraft

Pilates

Mo. 19.01.2026 17:30

Kursnummer: 30202

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• Christine Probst

Pilates

Mo. 19.01.2026 18:30

Kursnummer: 30203

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• Christine Probst

Pilates

Di. 20.01.2026 18:00

Kursnummer: 30204

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• Christine Probst

Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik

Di. 20.01.2026 19:00

Kursnummer: 30200

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• Christine Probst

Mit Freude zu mehr Beweglichkeit!

Funktionelle Gymnastik

Do. 22.01.2026 18:00

Kursnummer: 30214

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• Nicole Albers

Fitness-Gymnastik

Do. 22.01.2026 19:00

Kursnummer: 30215

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• Nicole Albers

Frauen-Fit im Alltag

Vormittagskurs

Mi. 28.01.2026 08:30

Kursnummer: 30210

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• Claudia Kiefer-Haußmann

Fitness-Mix 55 plus

Vormittagskurs

Mi. 28.01.2026 09:45

Kursnummer: 30211

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• Claudia Kiefer-Haußmann

Funktionelles Ganzkörpertraining

Vormittagskurs

Fr. 30.01.2026 08:30

Kursnummer: 30216

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• Claudia Kiefer-Haußmann

Rundum Gymnastik 55 plus

Vormittagskurs

Fr. 30.01.2026 09:45

Kursnummer: 30217

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• Claudia Kiefer-Haußmann

Beckenboden-Power

Sa. 21.02.2026 10:00

Kursnummer: 30226

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• Silvia Hipler

Faszination Faszien

Workout für das tiefliegende Bindegewebe

Di. 03.03.2026 18:30

Kursnummer: 30212

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• Carmen Klein-Recktenwald

Sitz Dich fit

Mit einfachen Übungen gesund sitzen

Sa. 18.04.2026 10:00

Kursnummer: 30227

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• Silvia Hipler

Schmerzfrei im Iliosakralgelenk (ISG)

Sa. 30.05.2026 10:00

Kursnummer: 30225

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• Silvia Hipler