Salsa Lady Style ist ein Kurs, der sich auf feminine Bewegungen und Ausdruck in der Salsa konzentriert.

Inhalte:

In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Salsa-Schritte mit einem eleganten Stil. Wir üben feminine Bewegungen, Handgesten und kleine Figuren, die deinem Tanz Ausdruck verleihen und dir helfen, dich sicher auf der Tanzfläche zu bewegen.

Lernziele:

Nach dem Kurs kannst du die Grundschritte der Salsa sicher tanzen, deine Bewegungen flüssig und ausdrucksvoll gestalten und mehr Selbstvertrauen sowie Körperspannung entwickeln. Du lernst, deinen eigenen Stil innerhalb des Lady Style zu finden und mit Freude zu tanzen.

Zielgruppen:

Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Tanzinteressierte, die Salsa Lady Style kennenlernen möchten, unabhängig von Vorerfahrung.

Methoden:

Der Kurs kombiniert praktische Übungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und kleine choreografische Elemente. Durch Wiederholungen und Feedback lernst du die Bewegungen in deinem eigenen Tempo kennen und anwenden.

Fragen Sie sich auch, warum noch nicht alle geeigneten Dächer und Flächen in der Region mit Solaranlagen belegt sind? Und geht Ihnen der lokale Ausbau der Erneuerbaren Energien auch nicht schnell genug? Dann engagieren Sie sich doch in einer lokalen Energiegemeinschaft für die Energiewende vor Ort. In einer Bürgerenergiegenossenschaft können Sie einerseits den Ausbau der erneuerbaren Energien regional voranbringen und andererseits Ihr Geld in lokalen zukunftsfähigen Projekten investieren. Der Detailvortrag soll in dieses Thema einführen und die Möglichkeit bieten Mitstreiter*innen zu finden. Somit richtet sich diese Veranstaltung an alle Interessierten und Engagierten, die selbst die regionale Energiewende vorantreiben möchten.

Die umfassende und unabhängige Info-Veranstaltung behandelt folgende Themen:

- Wie kann ich mich lokal für die Energiewende engagieren?

- Einführung Bürgerenergiegenossenschaft (BEG)

- Praxisbeispiele aus der Region

Die Klimaschutzmanager*innen laden gemeinsam mit den Volkshochschulen und der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz alle Bürger*innen zur informativen Veranstaltung ein und bitten um vorherige Anmeldung. Sie erhalten vor Kursbeginn einen Zugangslink an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse. Um teilnehmen zu können, wird ein digitales Endgerät mit Internetzugang und Lautsprecher benötigt.

Statt vollem Schrank und nichts zum Anziehen – Aus 12 mach 42!

Die vier genetischen Farbtypen nach dem Bauhauslehrer Johannes Itten

Im Zuge der Klimakrise und Umweltbelastung möchten immer mehr Menschen ihren Kleiderkonsum einschränken. Ich zeige im Vortrag auf, wie man mit weniger Kleidung zu mehr Kombinationen gelangt. Klug gewählte Teile ergeben vielfältige Kombinationsmöglichkeiten. Was sind hierfür die Grundlagen?

In meinem Vortrag werde ich mehrere Schwerpunkte setzen:

- „Danach hätt' ich nie gegriffen“ – Die vier genetischen Farbtypen nach Johannes Itten.

- Machen Sie sich selbst ein Bild, wie Farben wirken.

- Selbstbild und Fremdbild – Wie uns Sehgewohnheiten manchmal im Weg stehen.

- Aufschlussreiche Demonstration einer Farbanalyse und der Mythos Mischtypen Farbkarten als Einkaufshilfe – Was sind die Qualitätsmerkmale

- Wie Sie sich Modefarben zunutze machen oder ignorieren können

- Die Fallstricke: Schnelllebige Trends und Ultrafastfashion-Billigmode

- Schluss mit Fehlkäufen (Tipps zur Rettung) und teuren Schnäppchen.

Bereichern Sie an diesem Abend Ihren persönlichen Stil mit erfrischenden Impulsen.

Fazit: Wir alle können mit weniger Kleidung gut angezogen sein ohne die Umwelt zu belasten.

Achtung: Keine individuelle Beratung an diesem Abend.

Im Jubiläumsvortrag erwartet Sie eine einmalige Überraschung!

Unbedingt Anmeldung erforderlich!

Im Kampf gegen den Klimawandel leisten Gründächer einen positiven Beitrag, indem sie die Biodiversität erhöhen, das Mikroklima verbessern und das Gebäude dämmen. Viele wissen nicht, dass diese positiven Effekten sich in Kombination mit einer Solaranlage sogar noch vergrößern lassen. Denn die Pflanzen kühlen die PV-Module und erhöhen damit den Wirkungsgrad der PV-Anlage.

Bei Eigentümer*innen von denkmalgeschützten Gebäuden herrschen viele Unsicherheiten in Bezug auf die mögliche Installation von Photovoltaikanlagen auf Ihren Dächern. Allerdings gibt es in diesem Bereich aktuell einige Änderungen und auch die Deutsche Stiftung Denkmalschutz sieht den Denkmalschutz nicht im Widerspruch zum Klimaschutz, denn die Installation von PV-Anlagen ist bei Schutz der Originalbausubstanz und Reversibilität der Installation häufig möglich. Genau auf diese beiden Themen geht der Detailvortrag genauer ein und liefert Antworten auf die drängendsten Fragen.

Die umfassende und unabhängige Info-Veranstaltung behandelt folgende Themen:

Dachbegrünung

- Technische Grundlagen (extensiv vs. intensiv, Voraussetzungen Dachform)

- Synergieeffekte eines Solar-Gründachs

- Handlungsempfehlungen für die Projektumsetzung

- Fördermöglichkeiten

Denkmalschutz

- Gesetzliche Grundlagen (Denkmalschutzgesetz und Baugesetzbuch)

- Technische Möglichkeiten (Aufdachanlagen, Indachanlagen mit farbigen Solarmodule und Solardachziegel)

- Leitfaden für eine erfolgreiche Umsetzung (Individuelle lokale Prüfung)

- Fördermöglichkeiten

Die Klimaschutzmanager*innen laden gemeinsam mit den Volkshochschulen und der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz alle Bürger*innen zur informativen Veranstaltung ein und bitten um vorherige Anmeldung. Sie erhalten vor Kursbeginn einen Zugangslink an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse. Um teilnehmen zu können, wird ein digitales Endgerät mit Internetzugang und Lautsprecher benötigt.

In diesem Kurs lernen Teilnehmende mit der Nassfilztechnik verschiedene Dinge zu filzen. Filzen ist eine der ältesten Techniken, mit Wasser, Seife und Geschick Wolle zu verarbeiten. Unter fachlicher Anleitung filzen wir in diesem Kurs aus unversponnener bunter und naturfarbener feiner Schafwolle dekorative Blüten und Blütenranken, bunte Eier, lustige Hasen, Küken im Ei, Eier zum Befüllen, Eierwärmer … was man möchte. Bitte mitbringen: 2 Frotteehandtücher. Die Teilnehmerzahl ist sehr begrenzt. Die Materialkosten von ca. € 4,00-8,00 je nach Verbrauch sind bei der Dozentin zu entrichten.

Das Zeichnen der menschlichen Figur zählt sicherlich zu den schwierigsten Aufgaben eines Künstlers/einer Künstlerin. Nicht immer steht ein Modell zu Verfügung und das richtige Foto ist auch nicht zur Hand. Dieser Kurs zeigt, wie man über einfache Skizzen zu überzeugenden Ergebnissen kommt. Der Kurs beinhaltet folgende Themen: Aufteilung des menschlichen Körpers (Proportionen), die innere Linie (Aktionslinie), Licht und Schatten, Proportionen, Figur und Kleidung, Skizzieren nach Fotovorlagen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich für das Zeichnen der menschlichen Figur interessieren, besonders für angehende Studierende der Fachrichtung Design. Bitte mitbringen: Bleistift HB /2B, Farbstifte, Radiergummi, Spitzer, Zeichenblock DIN A4 oder DIN A3.

Wandeln Sie mit unserem Kursleiter Jürgen Baum aufmerksamen Auges durch Speyer und lassen ihren Blick schweifen, um symmetrische Motive jeglicher Art zu finden und mit Ihrer Kamera festzuhalten.

Ob große oder kleine Motive, natürlich entstanden oder von Menschenhand geschaffen, das geschulte Auge wird eine Vielzahl von interessanten Motiven finden.

Unser Kursleiter begleitet Sie individuell bei Ihrer Suche und gibt Hilfestellungen, wie man diese gekonnt mit der Kamera einfängt, um später beim Betrachter verblüffte und interessierte Aufmerksamkeit zu finden.

Die Teilnehmer*innen sollten gut zu Fuß sein und sich auf eine Exkursion einstellen, die Bereiche der Innenstadt wie auch benachbarte Areale einschließt.

Am Samstag steht die Motivsuche und Fotografie im Vordergrund, am Sonntag gibt es eine gemeinsame Bildpräsentation per Beamer und Besprechung der Fotos im vhs-Schulungszentrum bei der Stadthalle. Treffpunkt für den Fotoworkshop ist an der Alten Münz.

Ausreichend geladene Kamera-Akkus und frei verfügbare Speicherkarten sind obligatorisch.

Film von Antoine Raimbault

Mit Bouli Lanners, Thomas VDB, Céleste Brunnquell

Brüssel 2012. Als der EU-Kommissar für Gesundheit von einem Tag auf den anderen entlassen wird, beschließen der Europaabgeordnete José Bové und seine parlamentarischen Assistenten Nachforschungen anzustellen. Dabei decken sie eine echte Verschwörung auf, die die europäischen Instanzen bis in die höchsten Etagen zu destabilisieren droht. Basierend auf wahren Begebenheiten (95 Min.).

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.

Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.

Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.

Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.

Zeichnen ist kein Buch mit sieben Siegeln, das nur einigen wenigen vorbehalten ist. Im Gegenteil, zeichnen kann jeder lernen, der Schritt für Schritt ein paar grundlegende Regeln befolgt und diese in seinen Zeichnungen anwendet. Ob Natur- oder Objektzeichnen, Ornament oder Fantasie. Mit Bleistift, Feder oder Buntstiften führen alle Möglichkeiten zu erstaunlichen 2-D- bzw. 3-D-Ergebnissen. Folgende Themen im Überblick: - Verläufe mit Bleistift und Farbstiften, als Vorübung für 3-D-Zeichnen - Kugel, Kegel, Zylinder in 3-D - Licht und Schatten - Konstruieren einfacher Objekte - Perspektive - Skizzieren - Anfertigen von 3-D-Zeichnungen nach Fotos oder Gegenständen (werden vom Dozenten mitgebracht) Der Kurs ist für jede*n, der Spaß am Zeichnen hat, geeignet, speziell für angehende Studierende der Richtung Grafik-Design, Architektur. Zeichnen ist Balsam für die Seele. Bitte mitbringen: Bleistift HB /2B, Farbstifte, Radiergummi, Spitzer, Zeichenblock DIN A4 oder DIN A3.

Der Kurs ist gedacht für Teilnehmende, die die Fertigkeiten des Lesens und Schreibens nicht oder nur mit großer Mühe beherrschen. Interessenten können sich vorab auch von der Fachbereichsleiterin Anke Mertens M.A., Tel.: 06232/14-1364, vertraulich informieren und beraten lassen. Individuelle Beratung durch die Kursleiterin beim ersten Kurstermin.

In Zusammenarbeit mit der Björn-Steiger-Stiftung, BASF und MRN.

Die „Helden. Retten. Leben.“-Schulung baut Ängste und Hemmschwellen ab und bringt den Teilnehmer*innen die wichtigsten Schritte bei der Wiederbelebung sowie die Anwendung eines Laien-Defibrillators bei.

Die 90-minütige Intensivschulung ersetzt keinen Erst-Hilfe-Kurs. Der Fokus liegt auf den Themen Herzstillstand erkennen, Wiederbelebung durchführen und einen Laien-Defibrillator (AED) miteinzubeziehen.

Die Lerninhalte werden durch praktische Übungen ergänzt.

Diese Maßnahmen tragen entscheidend zum Überleben des Patienten bei und jede*r in der Bevölkerung sollte sie beherrschen und regelmäßig auffrischen, um im Falle des Falles Leben zu retten.

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die schon Erfahrung im Yang-Stil nach Prof. Cheng Man-Ch'ing mitbringen und mit dem ersten von insgesamt drei Teilen bereits vertraut sind. Nach einer kurzen Wiederholung des ersten Teils werden wir uns intensiv dem zweiten Teil der Kursform widmen. Auch Figuren aus dem dritten Teil können je nach Vorankommen der Gruppe vermittelt werden. Im Vordergrund des Kurses stehen die gleichmäßig fließenden Bewegungen der Figuren unter Berücksichtigung der wichtigsten Tai-Chi-Prinzipien. Bei jeder Kurseinheit werden zu Beginn Aufwärm- und Entspannungsübungen aus dem Qi Gong sowie Meditationstechniken vermittelt, die auch gut im Alltag praktiziert werden können. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken.

Flamenco ist ein Tanzstil voller Leidenschaft, kraftvoller Bewegungen und spanischer Rhythmen.

Inhalte:

In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Schritte, elegante Arm- und Handtechniken, präzise Fußarbeit (Zapateado) und das rhythmische Klatschen (Palmas). Wir üben Schrittfolgen, Technik und rhythmische Elemente, sodass du die Besonderheiten des Flamencos Schritt für Schritt kennenlernen kannst.

Lernziele:

Nach dem Kurs kannst du die Grundschritte und Bewegungen sicher ausführen, dein Rhythmusgefühl verbessern, Haltung und Ausdruck entwickeln und ein Gefühl für die charakteristische Energie und Stimmung des Flamencos erleben.

Zielgruppen:

Der Kurs richtet sich an alle ohne Vorkenntnisse, die Flamenco von Grund auf entdecken möchten und Freude an rhythmischen Bewegungen und Ausdruck haben.

Methoden:

Der Kurs kombiniert Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Technikübungen, rhythmische Übungen und kreative Bewegungsaufgaben. Am Ende kannst du das Gelernte in einer kleinen Choreografie anwenden und den Tanz mit Energie, Ausdruck und spanischem Flair erleben.

Aufgrund gesunkener Preise für Photovoltaikmodule, den gestiegenen Energiepreisen und einem erhöhten Bewusstsein für den Klimaschutz hat der Ausbau der Photovoltaik in Rheinland-Pfalz in den letzten Jahren stark zugenommen. Dennoch halten Gründe wie „zu viel Papierkram“ oder die Angst vor falschen Entscheidungen, Hausbesitzende davon ab das eigene Dach mit einer Solaranlage zu bestücken. Genau diesen Menschen soll der Einführungsvortrag in das Thema Dach-Photovoltaik Abhilfe schaffen und Antworten auf die Fragen „Wann lohnt sich eine eigene Anlage?“ und „Welche Aspekte muss ich bei der Planung meiner Photovoltaik-Anlage beachten?“. Die umfassende und unabhängige Info-Veranstaltung behandelt folgende Themen: - Technische Grundlagen - Wirtschaftlichkeitsbetrachtung (Berücksichtigung der eigenen Verbräuche) - Das eigene PV-Projekt realisieren (Von der Auskunft im Solarkataster zur Abschätzung des Dachflächen-Potentials bis zur Installation) - Lokale Unterstützungs- und Beratungsangebote in den Kommunen Die Klimaschutzmanager*innen laden gemeinsam mit den Volkshochschulen und der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz alle Bürger*innen zur informativen Veranstaltung ein und bitten um vorherige Anmeldung. Sie erhalten vor Kursbeginn einen Zugangslink an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse. Um teilnehmen zu können, wird ein digitales Endgerät mit Internetzugang und Lautsprecher benötigt.

In dieser Schreibwerkstatt erkunden wir die Eigenschaften der Farben Schwarz, Grau und Weiß, ohne sie direkt zu benennen. Wir verfassen Gedichte oder kurze Texte über unbunte Farben und "Nichtfarben", um deren kreative Möglichkeiten zu entdecken. Wie fühlt sich Schwarz an? Welche Geräusche gehören zu Weiß? Wie riecht Grau?

Am Ende der Werkstatt lesen wir die geschriebenen Texte vor und diskutieren die verschiedenen Interpretationen der unbunten Farben.

Sie brauchen keine Vorerfahrung, es genügt die Freude am Schreiben und an der Poesie.

Heute betrachten wir ein echtes Kunstwerk und lassen uns davon inspirieren. Nutze deine Fantasie und tauche ein in Fabel – und Märchenwelten: Was entdeckst du alles in dem Kunstwerk, welche Geschichte fällt dir dazu ein? Alles Wahrgenommene und Erlebte kannst du frei gestalten und mit verschiedenen Farben großflächig und kreativ umsetzen. Das werden spannende Antwort-Bilder!

Bitte mitbringen: Malkittel, Pausensnack.