Sie möchten mit Spaß und ohne Leistungsdruck Französisch lernen? Bienvenue! Dieser Kurs ist für Anfänger*innen die sich mit einfachen Sätzen verständigen können.

Kursbuch: Rencontres en français A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-529642-8 ab Lektion 10.

Sie möchten mit Spaß und ohne Leistungsdruck Französisch lernen? Bienvenue! Dieser Kurs ist für Anfänger*innen die sich mit einfachen Sätzen verständigen können.

Kursbuch: Rencontres en français A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-529642-8 ab Lektion 10.

Film von Antoine Raimbault

Mit Bouli Lanners, Thomas VDB, Céleste Brunnquell

Brüssel 2012. Als der EU-Kommissar für Gesundheit von einem Tag auf den anderen entlassen wird, beschließen der Europaabgeordnete José Bové und seine parlamentarischen Assistenten Nachforschungen anzustellen. Dabei decken sie eine echte Verschwörung auf, die die europäischen Instanzen bis in die höchsten Etagen zu destabilisieren droht. Basierend auf wahren Begebenheiten (95 Min.).

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Pilgern abseits der überlaufenen Routen: Eine Wanderung auf den einsamen französischen Jakobswegen, von der Haustür im heimischen Trippstadt bis zur 1.600 Kilometer entfernten französisch-spanischen Grenze. In mehreren Abschnitten hat Irene Busch diese Herausforderung bewältigt, teils alleine, teils in Begleitung. Die Kamera war immer hautnah dabei. Mit zahlreichen Videos, Fotos und anhand persönlicher Erlebnisse schildert sie die unbekannten Schönheiten unseres Nachbarlandes, den oft mühsamen Pilgeralltag mit seinen Tücken und die spannende Erfahrung, sich unterwegs auf das Wesentliche zu beschränken. Im Anschluss an die Veranstaltung besteht die Möglichkeit zum Gespräch.

Vitalität und Balance: Ganzheitliches Wohlbefinden durch fernöstliche Techniken

Dieser Kurs bietet Ihnen eine einzigartige Kombination aus sanften Dehnübungen zur Aktivierung Ihrer Meridiane, den Energiebahnen, die nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM) durch unseren Körper verlaufen. Sie lernen die Meridianverläufe kennen und verstehen, wie deren Stimulation das körperliche und seelische Gleichgewicht fördern kann. Dies wird durch die 5-Elemente-Lehre unterstützt.

Erlernen Sie einfache, aber hochwirksame Dehnungs- und Bewegungsübungen, die Blockaden in den Energiebahnen lösen können. Die damit verbundenen Organe profitieren davon. Die Übungen helfen, die Flexibilität zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und die Lebensenergie (Qi) zum Fließen zu bringen.

Sie erhalten ein Repertoire an kurzen Routinen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, um Stress abzubauen und Ihre Vitalität zu steigern.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Getränk.

Das Laufen der Tai-Chi-Figuren ist ein ideales Workout für alle, die ein schonendes Training als Ausgleich suchen. Es werden Strategien erarbeitet, um Stress abzubauen und die Widerstandskraft jedes Einzelnen zu verbessern. Beim Üben der Yang-Form wird der gesamte Körper und der Geist auf schonende Weise beansprucht und sensibilisiert. Die verschiedenen Figuren wurden vor sehr langer Zeit zur Selbstverteidigung entwickelt. Durch die Weiterentwicklung durch Cheng Man Ch´ing, der auch Arzt war, sind inzwischen auch gesundheitliche Aspekte in den Vordergrund getreten, wie z. B. das Vermeiden von Schonhaltungen durch frühere Verletzungen oder eine verbesserte Beinkraft zur Sturzprophylaxe. Jede Kurseinheit beginnt mit einfachen Lockerungsübungen aus dem Qi Gong und aus den Seidenweber-Übungen, mit anschließender, kurzer Entspannung im Stehen. Im zweiten Teil der Kurseinheit werden die klassischen Tai-Chi-Figuren aus dem ersten Teil der 37er-Yang-Form erlernt und geübt. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken.

Qi Gong zeichnet sich durch gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen aus. Daraus entstehen Übungen, die das Dehnen und Kräftigen genauso unterstützen wie die Entspannung. Davon profitieren die Wirbelsäule, die Gelenke, die gesamte Muskulatur und ganz nebenbei werden die Faszien in Anspruch genommen. Die Atmung erfolgt ohne zusätzliche Anstrengungen im Zusammenspiel mit den Übungen. Qi Gong ermöglicht es Ihnen zudem, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt Sie auf den Weg zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und in Folge zu dauerhafter Entspannung und Wohlbefinden. Organstärkende Übungen, regulierende Übungen, Übungen für die Sinnesorgane und Heilende Laute, Qi-Akupressur, Selbstmassage sind darüber hinaus Elemente aus dem ganzheitlichen und andauernd weiterentwickelten Konzept in der Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bitte beachten: Ein Einstieg nach dem ersten Kurstermin ist nicht mehr möglich. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Getränk.

Qi Gong zeichnet sich durch gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen aus. Daraus entstehen Übungen, die das Dehnen und Kräftigen genauso unterstützen wie die Entspannung. Davon profitieren die Wirbelsäule, die Gelenke, die gesamte Muskulatur und ganz nebenbei werden die Faszien in Anspruch genommen. Die Atmung erfolgt ohne zusätzliche Anstrengungen im Zusammenspiel mit den Übungen. Qi Gong ermöglicht es Ihnen zudem, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt Sie auf den Weg zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und in Folge zu dauerhafter Entspannung und Wohlbefinden. Organstärkende Übungen, regulierende Übungen, Übungen für die Sinnesorgane und Heilende Laute, Qi-Akupressur, Selbstmassage sind darüber hinaus Elemente aus dem ganzheitlichen und andauernd weiterentwickelten Konzept in der Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bitte beachten: Ein Einstieg nach dem ersten Kurstermin ist nicht mehr möglich. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Getränk.

wird im Kurs noch bekanntgegeben

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