Übersicht unserer Dozentinnen und Dozenten

Ein Workout für das tiefliegende Bindegewebe, mit wertvollen Auswirkungen auf den gesamten Körper. Durch Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers werden Verspannungen und Blockaden gelöst, Muskeln regeneriert und deren Elastizität verbessert sowie ein Wohlbefinden hergestellt. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Faszienrollen werden in diesem Kurs von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch.