Vagus-Nerv

Entspannung – Stressbewältigung – Förderung der Selbstheilungskräfte

Die wenigsten Menschen sind sich der Bedeutung des Vagus-Nervs bewusst und wissen vielleicht auch nicht, dass er direkt für das körperliche und auch für das psychische Wohlbefinden mitverantwortlich und mit fast allen Organen verbunden ist. Er spielt eine unverzichtbare Rolle für die allgemeine Gesundheit und die Stressbewältigung. Einfache Übungen ermöglichen es, den Vagus-Nerv zu aktivieren. Die Anspannungen können sich lösen und die Selbstheilungskräfte ihre Wirkung entfalten. Hinweis: Bei Störung des autonomen Nervensystems klären Sie bitte mit Ihrem behandelnden Arzt, ob er die Teilnahme befürwortet. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibutensilien und Getränk.