Übersicht unserer Dozentinnen und Dozenten

Stress im Beruf und/oder im Alltag ‒ was bedeutet das für mich konkret?

In diesem Workshop geht es um das individuelle Stressmanagement. Welche Ansatzpunkte lassen sich unterscheiden und welche Bewältigungsstrategien kommen zum Einsatz?

Anhand von Theorieimpulsen und praktischen Übungen können Sie Ihre Kompetenzen zur Stressbewältigung auffrischen und erweitern.

Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit.

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen, unbewusst oder bewusst. Konflikte gehören dabei zu unserem Alltag. Ob im Privat- oder im Arbeitsleben, Ihre Konfliktkompetenz ist gefragt.

In diesem Seminar geht es darum, wie Sie Konflikte erkennen. Sie erfahren, was Konfliktkompetenz ausmacht. Anhand von praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Kompetenz erweitern können.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien.