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Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - A2., Klett, Verlag, ISBN: 978-3-12-607247-2
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 1 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 2 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 3 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 4 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Mathematik, Klassenstufe 5/6 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Mathematik, Klassenstufe 7/8 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Englisch, Klassenstufe 5/6 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Englisch, Klassenstufe 7/8 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern mit nur geringen deutschen Sprachkenntnissen die Möglichkeit, in den Ferien sich intensiv mit der deutschen Sprache auseinanderzusetzen und so den Einstieg in den Schulalltag zu erleichtern.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 1
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern mit nur geringen deutschen Sprachkenntnissen die Möglichkeit, in den Ferien sich intensiv mit der deutschen Sprache auseinanderzusetzen und so den Einstieg in den Schulalltag zu erleichtern.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Aktivierung und Betreuung von Menschen höheren Alters
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Nachbarschaftshilfe und dem Seniorenbüro in Speyer statt.
In diesem Modul befassen wir uns mit dem sozialen Umfeld von Menschen höheren Alters. Wie können wir Senior*innen aktivieren? Welche Möglichkeiten gibt es, Zeit gemeinsam zu verbringen?
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 1 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 2 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 3 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte der Fächer Deutsch und Mathe Klasse 4 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern mit nur geringen deutschen Sprachkenntnissen die Möglichkeit, in den Ferien sich intensiv mit der deutschen Sprache auseinanderzusetzen und so den Einstieg in den Schulalltag zu erleichtern.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Deutsch, Klassenstufe 5/6 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Englisch, Klassenstufe 5/6 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Englisch, Klassenstufe 7/8 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern mit nur geringen deutschen Sprachkenntnissen die Möglichkeit, in den Ferien sich intensiv mit der deutschen Sprache auseinanderzusetzen und so den Einstieg in den Schulalltag zu erleichtern.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jedes Kind kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Kinder angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Mathematik, Klassenstufe 5/6 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Lernen in Ferien - Woche 2
Der Kurs bietet den Schülerinnen und Schülern, frei von Zeit- und Leistungsdruck, die Möglichkeit unterrichtsnahe Inhalte des Faches Mathematik, Klassenstufe 9/10 zu wiederholen und bereits Gelerntes zu üben und zu vertiefen. Neben fachlichen Inhalten steht auch das Üben von sozialen Kompetenzen im Fokus.
Die Anmeldung kommt erst dann rechtverbindlich zustande, wenn der Volkshochschule der Begleitbogen der Schule mit den Informationen zu den zu übenden Inhalten vorliegt.
Jeder Schüler / jede Schülerin kann pro Woche nur für einen Kurs angemeldet werden. Es müssen mindestens 8 Schüler*innen angemeldet sein, damit ein Kurs zustande kommt.
Die Einladung zum Kurs erfolgt per Mail in der letzten Woche vor den Sommerferien.
Stand-up-Paddling – Ü50-Special
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer*innen ab 50 Jahren.
Stand-up-Paddling, kurz SUP, ist weltweit der angesagteste Trendsport für jeden, der gerne Zeit am Wasser und in der Natur verbringt! Gesundheitsfördernd, absolut verletzungsarm und als hervorragendes Ganzköpertraining bietet das SUP viele Anreize. Und endlich kann man auch bei uns auf dem Flachwasser den Surfer-Lifestyle leben!
Inhalte:
- Theoretische Einführung (Ausrüstung und Materialkunde, Sicherheit, Basiswissen)
- Wassergewöhnung mit Board und Paddel
- Der Start: Der Paddelzug, Geradeausfahrt, Kursänderung
- Freies Üben in Verbindung mit einer Tour über den Altrhein
- Die Kurse finden auf einem der wunderschönen Altrheinarme in der Umgebung statt
Ziele:
Die Kursteilnehmer*innen beherrschen die grundlegenden Paddeltechniken und Steuermanöver und können nun eigenständig weiter üben und an ihrer Technik feilen. Außerdem verfügen die Teilnehmer*innen nach dem Kurs über ein grundsätzliches Wissen über die Sportart und das Material. Die wichtigsten Kriterien für einen eventuellen Kauf oder eine Ausleihe können so selbst abgewogen werden!
Am Ende des Kurses erhält jede*r erfolgreiche Teilnehmer*in die bundesweit gültige GSUPA-Stand-up-Paddle-Lizenz, die zum Anmieten von Material an den Mitgliedscentern berechtigt.
Neoprenanzüge gehören nicht zur Standardausstattung, können aber vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden.
Voraussetzung: sicheres Schwimmen
Mindestalter: 16 Jahre
Treffpunkt: Altrheinklause bei Waldsee bit.ly/3oOm9E5
Bitte mitbringen: Badekleidung, Sonnenschutz, Getränk in bruchfester Flasche.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - A1, Klett, Verlag, ISBN: 978-3-12-607275-5
Geringliteralisiertenkurs
und Arbeitsbuch: Linie 1 - A1 Einstiegskurs, Klett, Verlag, ISBN: 978-3-12-607302-8
Keramik
Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.
Keramik
Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.
Nordic Walking – Sommerkurs
Nordic Walking fördert auf gelenkschonende Weise Ihre Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Und das alles an der frischen Luft. Um den größtmöglichen gesundheitlichen Effekt zu erzielen, erlernen Sie in diesem Kurs die richtige Technik. Eine Kurseinheit beinhaltet auch Mobilisation und Dehnung. Bitte bereits umgezogen, in entsprechend bequemer und dem Wetter angepasster Kleidung und Schuhen zum Kurs kommen. Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke. Der Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Integration Deutsch
Vermittlung der elementaren Lese- und Schreibfertigkeit.
Form dir was! – Einsteigerkurs Keramik
Dieser Kurs bietet einen praktischen Einstieg in die Welt der Keramik und richtet sich an alle, die das Töpfern von Grund auf kennenlernen möchten. Im Mittelpunkt stehen einfache Aufbautechniken wir Wulst- und Plattentechnik, das freie Modellieren von Gefäßen und Figuren sowie der kreative Umgang mit Werkzeugen und Oberflächen. An fünf Abenden gestalten Sie eigene Keramikobjekte – vom kleinen Becher bis zur fantasievollen Skulptur. Ihre Werke werden im Laufe des Kurses gebrannt und glasiert und erhalten so ihre endgültige Form und Funktion. Am sechsten Abend holen Sie dann Ihre fertigen Kunstwerke ab. Die Kosten für Ton und Glasur werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.
Qualifizierungskurs Tagesmutter / Tagesvater
In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Kinderschutzbund e.V., Ortsverband Speyer e.V., gefördert durch das Ministerium für Bildung Rheinland-Pfalz.
Kinder haben ab der Vollendung des ersten Lebensjahres einen Rechtsanspruch auf Betreuung in einer Kindertagesstätte oder in einer Kindertagespflegestelle. Die Betreuung von Kindern bei Tagesmüttern oder Tagesvätern (Kindertagespflegepersonen) ist eine individuelle, familiennahe und flexible Betreuungsform, die vom örtlichen Jugendamt gefördert wird. Die Tätigkeit in der Kindertagespflege beinhaltet die Bildung, Erziehung und Betreuung sowie Versorgung der Kinder und eine enge Zusammenarbeit mit den Eltern. Um diesem Auftrag gerecht zu werden, bedarf es neben der persönlichen Eignung auch einer fachlichen Qualifizierung der Kindertagespflegepersonen.
Der Lehrgang richtet sich an Personen, die als Kindertagespflegeperson Kinder im Alter von 0 14 Jahren familienergänzend betreuen wollen.
Der Lehrgang befähigt die Teilnehmer*innen:
- das Betreuungsangebot „Kindertagespflege“ professionell anzubieten
- dem Förderauftrag „Bildung, Erziehung und Betreuung“ zu entsprechen
- ein individuelles pädagogisches Konzept sowie einen Businessplan zu erstellen
- Erziehungsfragen kompetent und sicher zu beantworten
- die Kinderbetreuung anregend und abwechslungsreich zu gestalten
Der Qualifizierungskurs orientiert sich am Kompetenzorientierten Qualifizierungshandbuch Kindertagespflege (QHB) des Deutschen Jugendinstituts. Es werden Kenntnisse u. a. aus den Bereichen Pädagogik, Spielpädagogik, Psychologie, Soziologie, Recht, BWL, Entwicklungspsychologie, Kinderliteratur, Musik, Hygiene und Erste Hilfe am Kind vermittelt.
Voraussetzungen:
- Freude im Umgang mit Kindern
- Interesse, Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten
- mindestens 21 Jahre alt
- Sekundarschulabschluss I oder II, Berufsreife
- ausreichende Deutschkenntnisse, mindestens B2
- erweitertes Polizeiliches Führungszeugnis
- Ärztliches Attest/ Masernschutz gemäß IfSG
- Erfahrung und Freude im Umgang mit Kindern
- Fähigkeit zum selbständigen Arbeiten
Der Kurs beinhaltet:
- 160 Unterrichtseinheiten, die auf die Kindertagespflegetätigkeit vorbereiten
- 140 Unterrichtseinheiten tätigkeitsbegleitend
- 80 Stunden Praktikum in Voll- oder Teilzeit bei einer qualifizierten Kindertagespflegeperson und in einer Kindertagesstätte
- Erarbeiten einer pädagogischen Konzeption für die eigene Kindertagespflegestelle
- Erarbeiten eines Businessplans für die selbständige Tätigkeit
Nach 160 Unterrichtseinheiten und einem Fachgespräch erhalten die Teilnehmer*innen ein Zwischenzertifikat, welches als Grundlage dient, bereits mit der Betreuung zu beginnen.
Kursbeginn: SA | 15. August
Kursende: voraussichtlich September 2027
Unterrichtstermine: montags 19.00-21.15 Uhr und samstags 9.00-15.00 Uhr (Schulferien ausgenommen)
Teilnahmebeitrag: 300,00 € und ca. 50,00 € für den Erste-Hilfe-Kurs am Kind
Anmeldung: Der Kinderschutzbund, Ortsverband Speyer e.V.
Beratung und Information:
Rosemarie Keller-Mehlem, Andrea Punte
Roland-Berst-Str. 1, 67346 Speyer
Tel. 06232/72298
E-Mail: kindertagespflege@kinderschutzbund-speyer.de
www.kinderschutzbund-speyer.de
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Körpermitte, der Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere dem Bauch, Rücken und Beckenboden (Powerhouse). Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung werden Körperhaltung, Stabilität und Flexibilität verbessert. Das Training fördert die Körperwahrnehmung, baut Stress ab, lindert Verspannungen und wirkt sich positiv auf dein Körpergefühl aus.
Pilates eignet sich für jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, kleines Kissen, etwas zu trinken.
Italienisch A1.3
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Sie lernen über den Alltag zu sprechen, einen Tisch im Restaurant zu reservieren und Ihre Lieblingsgerichte zu bestellen, Vorliebe auszudrücken und einfache Texte über vergangene Ereignisse zu verstehen.
Kursbuch: Chiaro! A1 – Nuova edizione, ab Lektion 6, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-275427-2.
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Körpermitte, der Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere dem Bauch, Rücken und Beckenboden (Powerhouse). Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung werden Körperhaltung, Stabilität und Flexibilität verbessert. Das Training fördert die Körperwahrnehmung, baut Stress ab, lindert Verspannungen und wirkt sich positiv auf dein Körpergefühl aus.
Pilates eignet sich für jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, kleines Kissen, etwas zu trinken.
Englisch für Anfänger*innen A1.1
Für Teilnehmende mit keinen oder nur geringfügigen Vorkenntnissen.
Kursbuch: Easy English Upgrade, Book 1: A1.1, Cornelsen Verlag, ISBN: 978-3-06-122673-2.
Italienisch B1
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen, etwa auf der Niveaustufe B1, und ist besonders für Wiedereinsteiger*innen geeignet. Wir wiederholen und vertiefen Wortschatz, Grammatik und Konversation anhand verschiedener Alltagssituationen. Hierzu nutzen wir landeskundliche, literarische und aktuelle Texte. Der Ausbau der kommunikativen Fertigkeit steht im Vordergrund.
Kursbuch nach Absprache.
Der Kurs findet online statt. Technische Voraussetzung hierfür ist ein PC, Laptop oder Tablet (mit dem Smartphone ist es machbar, aber weniger komfortabel).
Qi Gong – Asiatische Gesundheitsübungen
Qi Gong zeichnet sich durch gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen aus. Daraus entstehen Übungen, die das Dehnen und Kräftigen genauso unterstützen wie die Entspannung. Davon profitieren die Wirbelsäule, die Gelenke, die gesamte Muskulatur und ganz nebenbei werden die Faszien in Anspruch genommen. Die Atmung erfolgt ohne zusätzliche Anstrengungen im Zusammenspiel mit den Übungen. Qi Gong ermöglicht es Ihnen zudem, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt Sie auf den Weg zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und in Folge zu dauerhafter Entspannung und Wohlbefinden. Organstärkende Übungen, regulierende Übungen, Übungen für die Sinnesorgane und Heilende Laute, Qi-Akupressur, Selbstmassage sind darüber hinaus Elemente aus dem ganzheitlichen und andauernd weiterentwickelten Konzept in der Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bitte beachten: Ein Einstieg nach dem ersten Kurstermin ist nicht mehr möglich. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Getränk.
Qi Gong – Asiatische Gesundheitsübungen
Schwerpunkt in diesem Kurs: Innere Übungen.
Qi Gong zeichnet sich durch gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen aus. Daraus entstehen Übungen, die das Dehnen und Kräftigen genauso unterstützen wie die Entspannung. Davon profitieren die Wirbelsäule, die Gelenke, die gesamte Muskulatur und ganz nebenbei werden die Faszien in Anspruch genommen. Die Atmung erfolgt ohne zusätzliche Anstrengungen im Zusammenspiel mit den Übungen. Qi Gong ermöglicht es Ihnen zudem, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt Sie auf den Weg zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und in Folge zu dauerhafter Entspannung und Wohlbefinden. Organstärkende Übungen, regulierende Übungen, Übungen für die Sinnesorgane und Heilende Laute, Qi-Akupressur, Selbstmassage sind darüber hinaus Elemente aus dem ganzheitlichen und andauernd weiterentwickelten Konzept in der Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Bei Unsicherheit, ob eine Teilnahme sinnvoll und möglich ist, wird eine vorherige Rücksprache mit der Kursleiterin empfohlen.
Bitte beachten: Ein Einstieg nach dem ersten Kurstermin ist nicht mehr möglich.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, Getränk.
Spanisch A1.4
Für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen, die die spanische Sprache ohne Zeitdruck kennenlernen möchten. Kursbuch: Con Gusto Nuevo A1, ab Lektion 10, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514671-6.
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Körpermitte, der Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere dem Bauch, Rücken und Beckenboden (Powerhouse). Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung werden Körperhaltung, Stabilität und Flexibilität verbessert. Das Training fördert die Körperwahrnehmung, baut Stress ab, lindert Verspannungen und wirkt sich positiv auf dein Körpergefühl aus.
Pilates eignet sich für jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, kleines Kissen, etwas zu trinken.
Italienisch A1.2
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Kursbuch: Chiaro! A1 – Nuova edizione, ab Lektion 3, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-275427-2.
Spanisch A1.2 für Anfänger*innen
Für Teilnehmende, die sich mit einfachen Worten verständlich machen können. Kursbuch: Con Gusto Nuevo A1 + Übungsheft, ab Lektion 4, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514671-6.
Polnisch A2
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe A2, die sich aus privaten oder beruflichen Gründen für unser EU-Nachbarland interessieren. Auch geeignet für alle, die den Kontakt mit Bürgern aus der Speyerer Partnerstadt Gniezno pflegen wollen. Arbeit mit freien Materialien.
Spanisch Konversation B2
Ziel dieses Kurses ist die Festigung der kommunikativen Fertigkeiten. Der Kurs wendet sich auch an Teilnehmende, die nach einer Pause wieder einsteigen und ihre Kenntnisse auffrischen wollen.
Erfolgreich gründen – aber wie?!
Ein praxisorientierter Leitfaden für alle, die den Schritt in die Selbstständigkeit planen – mit Strategien, Beispielen und typischen Stolperfallen. Themen sind u. a. der Businessplan, Rechtsformen, Finanzierung und Marketing.
Rhythm & Fit – Ganzheitliches Bewegungstraining
Dieses bewegungsorientierte Fitnesstraining fördert Ausdauer, Koordination sowie Körperwahrnehmung zu internationaler Musik. Durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe werden das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit und die allgemeine Fitness trainiert.
Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unterschiedliche Intensitätsstufen ermöglichen eine individuelle Anpassung an das persönliche Fitnesslevel. Im Mittelpunkt stehen rhythmische Bewegung, Koordination und ein ganzheitliches Körpertraining.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und ausreichend Getränke.
Rückenfit
In dieser Wirbelsäulengymnastik erlernen Sie weitere gezielte, funktionelle Übungen zur Stärkung des Rückens und der gesamten Haltemuskulatur, sowie einfache Entspannungsübungen. Praxisnahe Tipps für zuhause ergänzen die praktischen Übungen vor Ort. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen.
Französisch A1.4
Einen langen Weg haben wir schon geschafft mit viel Freude, Spaß und Motivation. Grand merci et Bravo!
Jetzt geht die Reise weiter mit Voyages Neu A1.ab Lektion 6.
Kurs- und Übungsbuch Franz. mit Audios
ISNB: 978-3-12-529412-7
Italienisch A1
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Kursbuch: Chiaro! A1 – Nuova edizione, ab Lektion 1, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-275427-2.
High Energy Fitness – Das intensive Ganzkörpertraining
Dieses intensive Ganzkörpertraining verbindet funktionelle Kräftigungsübungen mit Ausdauer- und Cardioelementen. Trainiert werden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Kondition unter Einsatz des eigenen Körpergewichts.
Durch den Wechsel von Belastungs- und Erholungsphasen (Intervallprinzip) werden Kraft, funktionelle Ausdauer, Beweglichkeit sowie das Herz-Kreislauf-System gefördert. Unterschiedliche Übungsvarianten ermöglichen eine Anpassung an verschiedene Fitnesslevel und unterstützen eine sichere Bewegungsausführung.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die ihre allgemeine Fitness weiter verbessern und ein abwechslungsreiches, rhythmusbasiertes Training kennenlernen möchten.
Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Hallensportschuhe, bequeme Sportkleidung, Handtuch und ausreichend Getränke.
BBP Plus – Beweglich bleiben, Vitalität genießen
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen, die eine effektive Stärkung verschiedener Muskelgruppen mit einem „Plus“ an Mobilität und intensiven Dehnungsübungen verbinden.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die mobil und stabil bleiben möchten.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, bequeme Kleidung.
Funktionsgymnastik 55 plus
Die in diesem Kurs erlernten Übungen fokussieren sich auf die Erhaltung und Verbesserung spezifischer Körperfunktionen, mit dem Ziel Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und beweglich zu bleiben.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte oder Decke.
Yoga für den Rücken
Die Ursache von Rückenschmerzen sind häufig Muskelverspannungen, verursacht durch langes Sitzen oder Stehen oder einseitige körperliche Beanspruchung. Auch psychische Belastungen können sich entsprechend auswirken. In dem Kurs lernen Sie Ihre Körperhaltung zu verbessern, Ihr Stoffwechsel wird angeregt, bestimmte Muskelpartien werden gestärkt, andere mobilisiert und gedehnt. Ihr Körpergefühl kann sich verbessern, Energieblockaden können gelöst werden. Bitte verzichten Sie ein bis zwei Stunden vor dem Yogakurs auf schwere Mahlzeiten. Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke und ein Handtuch.
Italienisch A1.4
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Sie lernen über Freizeitbeschäftigungen zu sprechen, ein einfaches Einkaufsgespräch im Supermarkt/auf dem Markt zu führen und sich in città zu orientieren.
Kursbuch: Chiaro! A1 – Nuova edizione, ab Lektion 8, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-275427-2.
Sri-lankischer Abend – vegetarisch
Ein Kochkurs, bei dem die ayurvedische Küche Sri Lankas erklärt wird und Gerichte mit landestypischen Gewürzen und Kräutern gekocht werden. Reis und Gemüse werden auf leichte und aromatische Art zubereitet. Dabei erfahren Sie auch viel über die ayurvedische Lebensweise in Sri Lanka.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
Spanisch Konversation C1
Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen zum weiteren Ausbau der kommunikativen Fertigkeiten. Es werden aktuelle Texte und Themen behandelt und wichtige grammatikalische Strukturen geübt, die für eine gelungene Kommunikation relevant sind.
Japanisch B1.1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die sich aus privaten oder beruflichen Gründen für die japanische Sprache und Kultur interessieren. Die einfache Kommunikation auf Japanisch wird weiter eingeübt, und die Grundkenntnisse der japanischen Schrift werden vertieft (Lesen und Schreiben der Silbenschriften Hiragana und Katakana sowie grundlegender Kanji). Informationen über Land, Leute, Kultur und Mentalität ergänzen die sprachlichen Lernziele. Der Unterricht wird über Zoom durchgeführt.
Kursbuch: Marugoto: Japanese language and culture. Pre-Intermediate A2/B1, Verlag: Buske, H., ISBN-13: 978-4384057584.
Rhythm & Fit – Ganzheitliches Bewegungstraining
Dieses bewegungsorientierte Fitnesstraining fördert Ausdauer, Koordination sowie Körperwahrnehmung zu internationaler Musik. Durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe werden das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit und die allgemeine Fitness trainiert.
Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unterschiedliche Intensitätsstufen ermöglichen eine individuelle Anpassung an das persönliche Fitnesslevel. Im Mittelpunkt stehen rhythmische Bewegung, Koordination und ein ganzheitliches Körpertraining.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und ausreichend Getränke.
High Energy Fitness – Das intensive Ganzkörpertraining
Dieses intensive Ganzkörpertraining verbindet funktionelle Kräftigungsübungen mit Ausdauer- und Cardioelementen. Trainiert werden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Kondition unter Einsatz des eigenen Körpergewichts.
Durch den Wechsel von Belastungs- und Erholungsphasen (Intervallprinzip) werden Kraft, funktionelle Ausdauer, Beweglichkeit sowie das Herz-Kreislauf-System gefördert. Unterschiedliche Übungsvarianten ermöglichen eine Anpassung an verschiedene Fitnesslevel und unterstützen eine sichere Bewegungsausführung.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die ihre allgemeine Fitness weiter verbessern und ein abwechslungsreiches, rhythmusbasiertes Training kennenlernen möchten.
Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Hallensportschuhe, bequeme Sportkleidung, Handtuch und ausreichend Getränke.
Englisch A2 (Online)
Dieser Online-Kurs richtet sich an Erwachsene mit geringen Vorkenntnissen, die ihr Englischniveau ausbauen möchten und insbesondere sprechen möchten.
Die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer werden darin unterstützt, alltägliche Kommunikationssituationen sprachlich zu bewältigen und dabei den passenden Wortschatz, typische Redewendungen sowie die notwendige Grammatik zu erwerben.
Der Unterricht findet online statt und bietet dadurch viele Möglichkeiten, Medien digital einzusetzen und das Sprechen zu üben. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist ein PC/Laptop oder ein Tablet. Den Link erhalten Sie nach der Anmeldung.
Yoga für den Rücken
Die Ursache von Rückenschmerzen sind häufig Muskelverspannungen, verursacht durch langes Sitzen oder Stehen oder einseitige körperliche Beanspruchung. Auch psychische Belastungen können sich entsprechend auswirken. In dem Kurs lernen Sie Ihre Körperhaltung zu verbessern, Ihr Stoffwechsel wird angeregt, bestimmte Muskelpartien werden gestärkt, andere mobilisiert und gedehnt. Ihr Körpergefühl kann sich verbessern, Energieblockaden können gelöst werden. Bitte verzichten Sie ein bis zwei Stunden vor dem Yogakurs auf schwere Mahlzeiten. Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke und ein Handtuch.
Arabisch für Anfänger*innen A1.1
Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Lernende mit unterschiedlichen Kenntnisstufen der arabischen Sprache. Das Programm umfasst drei aufeinanderfolgende Niveaustufen gemäß dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER): A1.
Lehrbuch: "Salam".
Arabisch für Fortgeschrittene A1.2
Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Lernende mit unterschiedlichen Kenntnisstufen der arabischen Sprache. Das Programm umfasst drei aufeinanderfolgende Niveaustufen gemäß dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER): A2.
Lehrbuch: "Salam".
Mit Freude zu mehr Beweglichkeit!
Erlernen Sie weitere funktionelle Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung.
Italienisch A2.4
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen zu Beginn der Niveaustufe A2.
Kursbuch: Chiaro! A2 – Nuova edizione, ab Lektion 8, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-275449-4.
Arabisch für Fortgeschrittene A2.1
Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Lernende mit unterschiedlichen Kenntnisstufen der arabischen Sprache. Das Programm umfasst drei aufeinanderfolgende Niveaustufen gemäß dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER): A2.
Lehrbuch: "Salam".
Französisch A1.4
Sie möchten mit Spaß und ohne Leistungsdruck Französisch lernen? Bienvenue! Dieser Kurs ist für Anfänger*innen die sich mit einfachen Sätzen verständigen können.
Kursbuch: Rencontres en français A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-529642-8 ab Lektion 10.
Mexikanischer Kochkurs
Dieser mexikanische Kochkurs ist zu hundert Prozent authentisch und traditionell gestaltet. Die Hauptgerichte bestehen aus Mais, Bohnen, Chili, Fleisch, Avocado etc. − eben original und typisch mexikanisch. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 14,00 € enthalten. Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, Getränk und einen Behälter für Kostproben.
Niederländisch für Anfänger*innen A1.1
Sie haben Freunde in den Niederlanden oder machen öfter dort Urlaub und möchten gerne in der Landessprache kommunizieren?
In diesem Kurs lernen wir nicht nur, wie man eine Unterkunft bucht oder kibbeling bestellt, wir werden auch in die niederländische (und flämische) Sprache und Kultur eintauchen. In abwechslungsreichen und interaktiven Kursstunden lernen wir die Grundlagen der niederländischen Aussprache und Grammatik kennen. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie über einen Grundwortschatz verfügen und sich in Alltagssituationen verständigen können.
Hopelijk tot gauw – hoffentlich bis bald!
Das Kursbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekanntgegeben.
Fitness-Gymnastik
Ein abwechslungsreiches und intensives Ganzkörpertraining, für Frauen und Männer jeden Alters und Trainingszustandes geeignet. Im Fokus stehen Übungen zum Muskelaufbau, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit. Unter fachlicher Anleitung wird auf Funktionalität und eine adäquate physiologische Bewegungsausführung geachtet. Machen Sie mit und werden Sie gesund fit! Sowohl Anfänger*innen wie Fortgeschrittene sind im Kurs willkommen. Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung.
Französisch A1.2
Schritt für Schritt gehen wir die Grundlagen der französischen Sprache an und lernen dabei nicht nur die einfachen Sätze, sondern erfahren auch einiges über das Land und die Kultur.
Praxisnahe Übungen ermöglichen bereits einfache kleine Alltagskommunikationen.
Mit Spaß und Freunde sind wir dabei.
Jetzt geht die Reise weiter mit Voyages ab Lektion 3.
Freies Singen
Singen, vor allem in Gemeinschaft, ist eine wunderbare Art, Spaß zu haben, zu entspannen, und nebenbei viel für seine Gesundheit zu tun. Denn regelmäßiges Singen führt zu einer Verminderung der Stresshormone, es verbessert die Atmung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. Ohne Noten, doch mit Gitarrenbegleitung, singen wir auf eine eher ursprüngliche Weise, wie es auch heute noch in vielen Kulturen geschieht. Leistungsvorgaben, wie etwa in einem Chor, entfallen. Unser Augenmerk liegt auf einem großen und bunten Repertoire und seinen immer neuen Anregungen. Es empfiehlt sich, bereits an einem Kurs „Freies Singen“ teilgenommen zu haben.
Französisch A1.4
Sie möchten mit Spaß und ohne Leistungsdruck Französisch lernen? Bienvenue! Dieser Kurs ist für Anfänger*innen die sich mit einfachen Sätzen verständigen können.
Kursbuch: Rencontres en français A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-529642-8 ab Lektion 10.
Spanisch für Anfänger*innen A1.2
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekannt gegeben.
Funktionelles Ganzkörpertraining
Für Teilnehmer*innen, die sich immer mal wieder in diesem Bereich sportlich betätigen und entsprechende Grundkenntnisse besitzen. Sie lernen Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen kennen, durch die ganze Muskelketten des gesamten Körpers trainiert werden. Entspannungsübungen runden das Training ab. Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, bequeme Kleidung.
Rundum Gymnastik 55 plus
Bewegung steigert nicht nur die körperliche Fitness, sondern kann sogar Krankheiten vorbeugen. In den Übungsstunden finden Sie eine Mischung aus Körpertraining, Rückengymnastik und Kräftigung des Beckenbodens. Wir schulen die Koordination, die für die Gehirnzellen sehr wichtig ist. Die Übungsformen tragen zur Kräftigung und Mobilisierung der einzelnen Muskelpartien bei und oft auch zum Gehirnjogging. Eine Kurzentspannung rundet die Stunde ab. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte oder Decke.
Französisch A2
Sie können sich bereits mit einfachen Sätzen verständlich machen und über vergangene und zukünftige Ereignisse berichten? Alors bienvenue! Mit Spaß und ohne Leistungsdruck konzentrieren wir uns vorrangig auf die mündliche Kommunikation in Alltagssituationen.
Kursbuch nach Absprache.
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga und bedeutet, die Grenzen des Körpers zu erfahren und anzunehmen. Der Körper ist im Hatha-Yoga der Tempel der Seele und der Mensch wird als Ganzes gesehen. Unter fachlicher Anleitung erlernen Sie u. a. Ihre Atemtechnik zu verbessern und somit Ihr Lungenvolumen zu optimieren, sowie die richtige Atemtechnik in Verbindung mit den Asanas, die ebenfalls geübt werden. Auch Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteile des Kurses. Hatha-Yoga kann dazu beitragen Stress zu bewältigen, belastende Dinge loszulassen und bewusster zu handeln. Bitte verzichten Sie ein bis zwei Stunden vor dem Yogakurs auf schwere Mahlzeiten. Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke und Handtuch.
Wege zur Kunst: Purrmann trifft Pablo –
Ein Angebot in Kooperation mit dem Museum Purrmann-Haus und dem Kulturhaus Pablo e.V. Komm mit uns auf eine aufregende Reise durch das Purrmann-Haus und das Kulturhaus Pablo! Die beiden Häuser sind nicht nur total nah beieinander, sondern arbeiten auch schon seit Ewigkeiten zusammen, um dir tolle kulturelle Erlebnisse zu ermöglichen. Im Museum, das im Geburtshaus des berühmten Malers ist, gehen wir auf eine spannende Entdeckungstour. Wir schauen uns die tollen Bilder vom Ehepaar Hans Purrmann und Mathilde Vollmoeller-Purrmann an und lernen dabei eine Menge über die Kunst. Außerdem gibt es die megacoole Sonderausstellung mit Werken von Albert Weisgerber, Rudolf Grossman und Hans Purrmann. Dort schauen wir uns ihre Gemälde und Zeichnungen an und hören spannende Geschichten aus Paris, wo die Künstler gelebt und gearbeitet haben. Aber das ist noch nicht alles! Im Pablo-Atelier in der Ludwigstraße kannst du dann selbst kreativ werden. Du nimmst all die Ideen und Inspirationen aus dem Purrmann-Haus mit und verwandelst sie in deine eigenen Kunstwerke. Wir malen, kleckern, benutzen verschiedene Materialien und spielen sogar mit Worten und Klängen. Einfach genial! Und das Beste: Deine Werke werden im virtuellen Museum des Purrmann-Hauses ausgestellt. Wie cool ist das denn? Jeder kann deine kreative Power bewundern!
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - B1.1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-607256-4
Literaturgespräch
Eine Veranstaltung des Bildungszentrums Villa Ecarius (Stadtbibliothek Speyer und vhs Speyer).
Im Literaturgespräch tauschen wir uns über persönliche Leseerfahrungen aus. Dadurch entdecken Sie unterschiedliche Perspektiven auf ein und dasselbe Werk. Der Mehrdeutigkeit von fiktionalen Texten wird während der gemeinsamen Analyse Rechnung getragen. Das Gespräch über Inhalt, Form und Sprache sowie das Einbetten des Gelesenen in literarische Kontexte bietet die Möglichkeit, die subjektive Interpretation des Textes zu prüfen. Sie können Ihr Wissen über Literatur sowohl erweitern als auch vertiefen und lernen sich so im großen Angebot besser zu orientieren. Literarisches Hintergrundwissen wird nicht vorausgesetzt. Wir lesen in diesem Semester Romane, deren Erzähler oder Figuren ungewöhnliche Blickwinkel einnehmen. Zum ersten Termin lesen Sie bitte "Über Meereshöhe" von Francesca Melandri.
Englisch A1.4
Ein Kurs für Erwachsene mit geringen Englischvorkenntnissen. Sie lernen die wichtigsten Sprachmittel, um in wichtigen Situationen des Alltags, besonders als Reisende(r) zu kommunizieren. Gleichzeitig erfahren Sie Interessantes über Land und Leute.
Sie lernen sicher, mit Erfolg und auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Lehrbuch: Easy Englisch A1.2, ISBN: 978-3-06-520807-9 ab Lektion 6.
Nie kłam, kochanie
Marcin (Piotr Adamczyk) ist ein notorischer Lügner und Frauenheld, verliert seinen lukrativen Job und gerät in finanzielle Schwierigkeiten. Seine Ex-Freundinnen wollen nichts mehr mit ihm zu tun haben. Die einzige Hoffnung für den Protagonisten, zu seinem früheren Lebensstil zurückzukehren, ist seine reiche Tante aus England. Die möchte ihrem einzigen Neffen ihr Vermögen vermachen, stellt jedoch eine Bedingung: Er muss heiraten. Die turbulente Suche nach einer passenden Braut beginnt!
Polnischsprachiges Original ohne Untertitel (105 Min.)
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Literaturgespräch
Eine Veranstaltung des Bildungszentrums Villa Ecarius (Stadtbibliothek Speyer und vhs Speyer).
Im Literaturgespräch tauschen wir uns über persönliche Leseerfahrungen aus. Dadurch entdecken Sie unterschiedliche Perspektiven auf ein und dasselbe Werk. Der Mehrdeutigkeit von fiktionalen Texten wird während der gemeinsamen Analyse Rechnung getragen. Das Gespräch über Inhalt, Form und Sprache sowie das Einbetten des Gelesenen in literarische Kontexte bietet die Möglichkeit, die subjektive Interpretation des Textes zu prüfen. Sie können Ihr Wissen über Literatur sowohl erweitern als auch vertiefen und lernen sich so im großen Angebot besser zu orientieren. Literarisches Hintergrundwissen wird nicht vorausgesetzt. Wir lesen in diesem Semester Romane, deren Erzähler oder Figuren ungewöhnliche Blickwinkel einnehmen. Zum ersten Termin lesen Sie bitte "Über Meereshöhe" von Francesca Melandri.
Integration Deutsch
Vermittlung der elementaren Lese- und Schreibfertigkeit.
Sivananda Yoga – Ganzheitliches Yoga für Körper und Geist
Dieser Kurs vermittelt die klassische Yoga-Praxis nach der traditionellen Sivananda-Lehre und verbindet körperliche Übungen mit bewusster Atmung, Tiefenentspannung und Meditation. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft und innere Ausgeglichenheit gleichermaßen zu fördern.
Die Stunden folgen einem harmonischen Aufbau und schaffen Raum für Regeneration, Konzentration und neue Energie im Alltag.
Durch achtsame Anleitung eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Kursinhalte:
- Klassische Yoga-Asanas
- Atemübungen (Pranayama)
- Sonnengruß und sanfte Mobilisation
- Tiefenentspannung
- Meditation und innere Balance
In ruhiger Atmosphäre entsteht eine wohltuende Verbindung von Körper, Geist und Atem – für mehr Gelassenheit, Stabilität und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Decke, ggf. Sitzkissen.
Yin Yoga – Ruhe finden und loslassen
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Yogaform, die dazu einlädt, zur Ruhe zu kommen und bewusst zu entspannen. In den länger gehaltenen Positionen darf der Körper loslassen, während gleichzeitig tiefer liegende Faszien, Gelenke und Bindegewebe auf wohltuende Weise gedehnt werden. Dieser Kurs schenkt Raum zum Durchatmen, Entschleunigen und Auftanken.
Mit achtsamer Begleitung, ruhiger Atmosphäre und sanften Übungen entsteht eine wertvolle Auszeit vom Alltag – für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden.
Yin Yoga eignet sich für alle Altersgruppen sowie für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalte:
- Sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen
- Dehnung und Regeneration der Faszien
- Bewusstes Atmen und Entspannung
- Meditation und Achtsamkeit
- Stressabbau und innere Balance
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Decke, ggf. Sitzkissen.
Nähen von A - Z
In diesem Kurs erlernen Sie alle Grundtechniken des Zuschneidens, Anpassens und Maschinennähens. Nach freier Wahl können Kinder- und Erwachsenenkleidungsstücke gefertigt werden. Tipps und Kniffe zum Ändern und Aufpeppen alter oder nicht mehr passender Kleidung werden ebenfalls vermittelt.
Bitte mitbringen: Schere, Steck- und Nähnadeln, Nähgarn, Seidenpapier, Maßband, Schneiderkreide, Bleistift, Schnitte, Stoffe, Nähmaschine und Stromverlängerungskabel.
Take it easy! English refresher course A2
Mit „Take It Easy“ wiederholen Sie alles Wichtige aus den Stufen A1 und A2. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, sich in den wichtigsten Situationen auf Englisch zu verständigen und Sie haben die Grammatik und den Wortschatz dieser beiden Stufen wiederholt und gefestigt. Lernen Sie außerdem etwas mehr dazu, damit Sie sich in der Kommunikation mit Englisch sprechenden Menschen noch sicherer fühlen.
Lehrbuch: A New Start Refresher A2, ISBN: 978-3-464-20034-6, ab Lektion 5.
Spanisch B1.1
Für Teilnehmende, die das A2 Niveau abgeschlossen haben und sich eine fortgeschrittene Sprachverwendung (B1) erarbeiten möchten.
Kurs- und Übungsbuch: Con Gusto Nuevo B1, Lektion 1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514693-8.
Der Kurs findet online statt.
Technische Voraussetzung hierfür ist ein PC, Laptop oder Tablet (mit dem Smartphone ist es machbar, aber weniger komfortabel).
Englisch Konversation B2/C1
Ein Kurs auf der Niveaustufe B2/C1. Konversation und Lektüre basierend auf aktuellen Nachrichten, Texten aus englischen Zeitschriften und Kurzgeschichten.
Endlich Zeit für Englisch B1
Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen auf der Niveaustufe B1, die endlich Zeit haben, ihre Englischkenntnisse aufzufrischen und zu verbessern. Der Kurs besteht aus Konversation, Grammatik und Kurzgeschichten lesen.
Kursbuch: Easy English upgrade B1.2 (Lektion 4), Cornelsen Verlag, ISBN: 978-3-06-122723-4, ab Lektion 8.
Nachbarschaftshelfer*in werden – (Mir) Gutes tun
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Nachbarschaftshilfe und dem Seniorenbüro in Speyer statt.
Besuchen Sie die Einführungsveranstaltung zur Nachbarschaftshilfe Speyer. Hier erhalten Sie Informationen rund um das Ehrenamt. Zudem beschäftigen wir uns mit der Haltung in der Rolle als Nachbarschaftshelfer*innen und den eigenen Zielen.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Xpert Business
Im betrieblichen Rechnungswesen eines Unternehmens nimmt die Finanzbuchführung, als ein wichtiges Instrument der Steuerung und Kontrolle, eine zentrale Rolle ein. Sie gibt Planungs- und Entscheidungshilfe. Sowohl die Vermögenslage, als auch die Ertragslage eines Unternehmens muss jederzeit ersichtlich sein. Gewinne und Umsätze müssen versteuert werden. Jederzeit muss gegenüber Finanzamt, Eigentümern oder Gläubigern Rechenschaft abgelegt werden können.
Das Kursmodul vermittelt grundlegende Kenntnisse der Finanzbuchführung. Es wird systematisch und praxisorientiert in das Sachgebiet der doppelten Buchführung eingeführt. Ziel ist das Beherrschen der Systemlogik der Buchführung, verbunden mit dem Verständnis der buchhalterischen Zusammenhänge.
Inhalte:
1. Grundlagen der Finanzbuchführung
2. Inventur, Inventar und Bilanz
3. Bestandskonten auflösen, Buchungssätze bilden sowie Bestandskonten abschließen
4. Grundsätze ordnungsgemäßer Finanzbuchführung
5. Erfolgswirksame und erfolgsneutrale Geschäftsfälle
6. Systematik der Umsatzsteuer und deren praktische Anwendung
7. Besonderheiten beim Warenverkehr
8. Personalkosten als Zahlungs- und Erfolgsvorgänge auf der Grundlage einer Lohn- und Gehaltsabrechnung
9. Steuerarten und Buchung steuerlicher Nebenleistungen
Zielgruppen:
Der Kurs ist für Personen konzipiert, die
- sich grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen wollen,
- eine Tätigkeit in der Finanzbuchhaltung eines Unternehmens anstreben,
- eine selbständige Tätigkeit planen,
- den Abschluss Xpert-Business geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung anstreben.
Teilnahmevoraussetzungen:
Für die Teilnahme an diesem Kurs werden keine Grundkenntnisse der Finanzbuchführung vorausgesetzt.
Die Inhalte dieses Kurses sind Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs Finanzbuchführung (2), der im kommenden Semester angeboten wird.
Im Anschluss an diesen Kurs können Sie eine Xpert-Business-Prüfung ablegen, über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.
Prüfungstermin: SA | 23.01.2027, siehe Kurs 50402.
Französisch A1.1
Ziel dieses Anfängerkurses ist es, sich grundlegend und schnell auf Französisch in typischen Alltagssituationen verständigen zu können: sich begrüßen und verabschieden, nach dem Befinden fragen, eine Bestellung im Café oder Restaurant aufgeben, einkaufen, eine Reservierung im Hotel vornehmen etc.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Hörverstehen und Sprechen: Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Angebot an Dialogen und Übungen, das in Partner- und Gruppenarbeit kommunikativ und kurzweilig aufbereitet wird. So kommen die Teilnehmenden von Anfang an rasch zu ersten Erfolgserlebissen.
Als Lehrwerk vorgesehen ist „Perspektives - Allez-y! A1“, Cornelsen Verlag (ISBN: 978-3-06-520176-6).
Lektürekurs: Spanisch verbessern mit hispanoamerikanischen Kurzgeschichten (B2-C1)
Dieser Kurs beinhaltet die Lektüre von zwölf Kurzgeschichten lateinamerikanischer Schriftsteller*innen, die die Vielfältigkeit an Geschichten, Schreibstilen und Kontexten der lateinamerikanischen Kultur widerspiegeln. Die Texte stammen aus dem Buch Cuentos hispanoamericanos (Reclam-Verlag), das am Ende jeder Seite eine Erklärung komplizierter Wörter anbietet.
Kursablauf: 13 Termine (1x Einleitung, 12 x jeweils eine Kurzgeschichte).
Buch: Ferraris, M. (2005). Cuentos hispanomericanos. Spanischer Text mit deutschen Worterklärungen – B2. Klassenlektüre mit Erläuterungen. Reclam Fremdsprachentexte. ISBN: 978-3-15-009140-1.
Französisch A1.2
Ziel dieses Kurses ist die Vertiefung der bereits erworbenen Vorkenntnisse. Es wird gelernt, in Gesprächen detaillierter über sich Auskunft zu geben und damit andere näher kennenzulernen sowie über tägliche Begebenheiten und Ereignisse zu sprechen und etwas begründen zu können. Dabei werden auch kulturspezifische Eigenheiten der Französinnen und Franzosen thematisiert.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Hörverstehen und Sprechen. In Partner- und Gruppenarbeit werden Dialoge und Übungen abwechslungsreich und kurzweilig aufbereitet.
Lehrwerk: „Rencontres en francais A1“, Kurs- und Übungsbuch + MP3-CD und Videos, Klett Verlag (ISBN: 78-3-12-529642-8).
Lektürekurs: Spanisch verbessern mit lateinamerikanischen Reportagen (B2)
Dieser Kurs beinhaltet die Lektüre von neuen Reportagen lateinamerikanischer Schriftsteller*innen, die in Südamerika ein altes und bekanntes Genre der Literatur repräsentieren. Die Texte stammen aus dem Buch Crónicas latinoamericanas (Reclam-Verlag), das am Ende jeder Seite eine Erklärung komplizierter Wörter anbietet.
Kursablauf: 10 Termine (1x Einleitung, 9 x jeweils eine Reportage).
Buch: Schwermann, M. (2020). Crónicas latinoamericanas. Spanischer Text mit deutschen Worterklärungen – B2. Originalversion mit Erläuterungen. Reclam Fremdsprachentexte. ISBN: 978-3-15-019991-6.
Englisch auffrischen B1
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die in aller Ruhe ihre Englischkenntnisse auffrischen und verbessern möchten. Der Kurs besteht aus Konversation, Grammatik üben und Kurzgeschichten lesen.
Kursbuch: Refresh Now B1 (Lektion 2), Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-605299-3, ab Lektion 7.
Englisch B1/B2 – Refresher
Kursbuch: Great! B1 Englisch für Erwachsene – 2nd Edition (Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-501766-4, ab Lektion 3).
Spanisch A1.3
Für Teilnehmende, die sich mit einfachen Worten verständlich machen können.
Kurs- und Übungsbuch: Con Gusto Nuevo A1, Lektion 7, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514676-1.
Der Kurs findet online statt.
Technische Voraussetzung hierfür ist ein PC, Laptop oder Tablet (mit dem Smartphone ist es machbar, aber weniger komfortabel).
Indischer Kochkurs – vegetarisch
In Indien wird nicht nur gegessen, um zu überleben, sondern auch zur Erlangung körperlicher und geistiger Ausgewogenheit. Dies soll durch sorgfältige Auswahl und Kombination der Zutaten und Gewürze erreicht werden. Nach einer Einführung in die Gewürzkunde backen wir Fladen und bereiten eine typisch indische Vorspeise zu sowie verschiedene vegetarische Currys – scharf oder süß – und original indische Süßspeisen.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
Cajon als Schlagzeug in einer Band
Anmeldung nur über die Musikschule Speyer unter: www.speyer.de/de/bildung/musikschule-der-stadt-speyer/an-um-abmelden/online-anmeldung/ Die Cajon ist heutzutage sehr beliebt in Bands und alle freuen sich, dass man kein großes und lautes Schlagzeug transportieren muss. In diesem Kurs lernt ihr, wie ihr diese praktische Rhythmuskiste in der Popmusik unserer heutigen Zeit einsetzt. Als kompletter Ersatz für ein Schlagzeug oder als Ergänzung – Cajon geht immer.
Geringliteralisiertenkurs
wird im Kurs noch bekanntgegeben
Endlich Zeit für Spanisch A2
Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse der spanischen Sprache und möchten diese ganz ohne Druck anwenden? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Aufbaukurs auf A2-Niveau liegt der Fokus auf Konversation und Austausch. Dabei vertiefen wir auch die grammatikalischen Grundlagen und lernen kulturelle Aspekte der spanischsprachigen Welt kennen.
Spanisch A1.1
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Kurs- und Übungsbuch: Con Gusto Nuevo A1, Lektion 1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514676-1. Der Kurs findet online statt. Technische Voraussetzung hierfür ist ein PC, Laptop oder Tablet (mit dem Smartphone ist es machbar, aber weniger komfortabel).
Französisch A2
Ziel dieses Kurses ist die Vertiefung des Sprachverständnisses bei den Hauptinhalten Arbeit, Freizeit sowie Alltags- und Lebensthemen. Darüber hinaus werden das Vokabular und die grammatikalischen Kenntnisse erweitert, sodass es möglich ist, sich flüssig zu unterhalten. Auch kulturspezifische Eigenheiten der Französinnen und Franzosen werden thematisiert.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Hörverstehen und Sprechen. In Partner- und Gruppenarbeit werden Dialoge und Übungen abwechslungsreich und kurzweilig aufbereitet.
Lehrwerk: „Voyages neu A2“, Kurs- und Übungsbuch mit Audios inkl. Lizenzschlüssel allango (ISBN: 978-3-12-529422-6).
Lesen und Schreiben von Anfang an
Der Kurs ist gedacht für Teilnehmende, die die Fertigkeiten des Lesens und Schreibens nicht oder nur mit großer Mühe beherrschen.
Individuelle Beratung durch die Kursleiterin beim ersten Kurstermin.
Excel-Grundkurs –
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Grundlagen von Microsoft Excel kennenlernen oder ihre ersten Kenntnisse systematisch ausbauen möchten. In vier Unterrichtsterminen lernen Sie Schritt für Schritt den sicheren Umgang mit Tabellen, Formeln und einfachen Auswertungen.
In freundlicher Lernatmosphäre erarbeiten wir gemeinsam die wichtigsten Funktionen von Excel: Tabellen erstellen und gestalten, Daten eingeben und bearbeiten, einfache Berechnungen durchführen sowie Diagramme übersichtlich darstellen. Praktische Übungen helfen dabei, das Gelernte direkt anzuwenden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Eine Reise durch die spanische Sprache Lateinamerikas (A2-B1)
In diesem Kurs bereisen wir sprachlich Lateinamerika und lernen verschiedenen Akzente, grammatikalische Merkmale und Unterschiede im Wortschatz der spanischen Sprache in Lateinamerika kennen. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Lernende, die bereits über Grundkenntnisse der in Spanien gesprochenen Varietät des Spanischen verfügen.
Englisch B1 mit Konversation
Macht es Ihnen Spaß, Englisch zu sprechen und lachen Sie gerne? Möchten Sie in entspannter Atmosphäre lernen, sich über inspirierende Themen angeregt zu unterhalten? Haben Sie auch das Gefühl, es gibt einen besseren Weg Grammatik zu lernen als damals in der Schule? Sind Sie neugierig geworden und fühlen Sie sich angesprochen? Dann sind Sie bei uns goldrichtig: Unser aufgeschlossener und bunt gemischter Kurs freut sich immer über Zuwachs, der gerne mit uns lernt, Spaß hat und vor allem viel Englisch spricht.
Kursbuch: Go For It B2 (Hueber Verlag) ab Kapitel 4.
Demokratie verteidigen! Farbe bekennen!
Wie werden aus überzeugten Demokratinnen und Demokraten aktive Unterstützer der demokratischen Grundordnung? Anhand zentraler Grundsätze der repräsentativen Demokratie wird aufgezeigt, warum Demokratie die menschenfreundlichste Regierungsform ist, wie Freiheiten geschützt werden und warum sich Demokratinnen und Demokraten auch für Belange einsetzen, die sie selbst nicht unmittelbar betreffen. Der Vortrag betont die Bedeutung des Minderheitenschutzes und die Verantwortung, sich für das Allgemeinwohl stark zu machen – nicht nur für die eigenen Interessen.
Der Referent, Dr. Alessandro Bellardita, ist Richter, Publizist, Krimiautor und Dozent. Seine gesellschaftspolitischen Vorträge befassen sich schwerpunktmäßig mit Demokratie und Menschenrechten. Diverse Vorträge aus diesen Themengebieten sowie aus seinem Vortragszyklus rund um „Mafia“ hat er bereits an der vhs Speyer gehalten. Weitere Informationen unter www.alessandro-bellardita.de.
Klang und Wort – Zeit für Dich
Wohltuende Klänge tibetischer Klangschalen führen Körper und Seele ins Gleichgewicht und schwingen in die Melodie und den Rhythmus des Lebens ein. Märchen, so alt wie die Menschheit selbst und so vielfältig und bunt wie das Leben, öffnen Tore in die Welt nach außen und nach innen. Klang- und Entspannungseinheiten wechseln harmonisch mit frei erzählten Märchen ab, führen in die Weite und ins eigene Herz. Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, evtl. Kissen (Sie können alternativ auch auf einem Stuhl sitzen), bequeme Kleidung und warme Socken.
Knipst Du noch oder fotografierst Du schon?
Gute Fotos berühren uns, sie wecken Erinnerungen und Gefühle, machen neugierig, erzählen eine Geschichte, fesseln den Blick, haben einen „Wow!“-Effekt. Aber gute Fotos entstehen nicht durch Zufall und Photoshop! Fotografen schaffen sie durch die Kenntnis der technischen Möglichkeiten und Grenzen – und der Lust an Kreativität.
Dieser Workshop erklärt die Zusammenhänge zwischen Technik und Gestaltung praxisnah und leicht verständlich mit vielen Bildbeispielen. Hier finden Neueinsteiger*innen grundlegendes Wissen und Fortgeschrittene neue Perspektiven.
Kursthemen sind u. a.: Fototechnische Grundkenntnisse, die wichtigsten Kameraeinstellungen, bildgestalterische Mittel, Möglichkeiten der Bildbearbeitung, Praxistipps.
Im praktischen Teil am Samstag können die Teilnehmer*innen das Erlernte frei üben. Der Sonntag ist dem Thema der Bildbearbeitung gewidmet.
Ausführliche Begleitunterlagen im Wert von 15,00 € sind in der Gebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Kamera mit Bedienungsanleitung und geladenen (!) Akkus.
Word-Grundkurs –
Dieser Kurs bietet einen einfachen und praxisnahen Einstieg in die Textverarbeitung mit Microsoft Word. In vier Unterrichtsterminen lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen kennen, um Briefe, Einladungen, Protokolle oder andere Dokumente sicher erstellen und ansprechend gestalten zu können.
Behandelt werden unter anderem Texteingabe und -korrektur, Formatierungen, Seitenlayout, Aufzählungen, Tabellen sowie das Einfügen von Bildern und Objekten. Anhand praktischer Übungen wenden Sie das Gelernte direkt an und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Word.
Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse sowie für alle, die ihre Grundkenntnisse auffrischen möchten.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Gründer*in – Die Unternehmensfinanzierung
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie als Gründer*in wirtschaftlich solide starten und ihr Vorhaben klug finanzieren können. Sie entwickeln dabei ein Verständnis für Kapitalbedarf, Finanzierungsmöglichkeiten und Liquiditätsmanagement.
Inhalte:
- Kapitalbedarf richtig ermitteln
- Finanzierungsquellen im Überblick: Eigenkapital, Bankkredit, Fördermittel, Investoren
- Förderprogramme des Bundes / Landes (KfW, Bürgschaftsbank, Gründungszuschuss etc.)
- Liquiditätsplanung, Zahlungsströme und Kostenkontrolle
- Break-even-Analyse & Cashflow-Planung mit einfachen Tools
- Kommunikation mit Banken & Investoren: Was überzeugt wirklich?
Vielfalt vermehren –
Ein Angebot in Kooperation mit dem Hummelgartenteam im Rahmen der Bieneninitiative.
Der Hummelgarten ist anders – Er wird als Biotop für Wildbienen gepflegt und zwar von Freiwilligen, denen es Freude macht, Natur im Garten zu beobachten. Einmal im Monat treffen wir uns samstags von 14.00 bis 17.00 Uhr zu gemeinsamer Gartenarbeit. Heute betrachten wir Wege und Beete genau: Wird das was oder kann das weg? Jäten oder hüten? Außerdem geht’s auch um Vermehrung. Willst du mitmachen, erleben wie ein Naturgarten sich entwickelt, Gartenerfahrungen mit anderen austauschen? Dann pack die Gartenhandschuhe ein und verbring mit uns erdnah einen Nachmittag im Hummelgarten.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - A1, Klett, Verlag, ISBN: 978-3-12-607275-5
Vamos de vacaciones –
Sie planen einen Urlaub in einem spanischsprachigen Land und möchten sich gerne in der Landessprache verständigen können? In diesem Intensivkurs erlernen Sie, wie Sie ein einfaches Gespräch führen, nach dem Weg fragen oder etwas zu Essen bestellen, damit Sie optimal auf Ihren Aufenthalt vorbereitet sind.
Neben den grammatikalischen Grundlagen liegt der Fokus vor allem auf der praktischen Anwendung der Sprache: wir sprechen, hören, lesen und schreiben mittels interaktiver Aktivitäten und realitätsnaher Szenarien. Außerdem erhalten wir Einblicke in kulturelle Aspekte und Gepflogenheiten der spanischsprachigen Welt. ¡Vamos de vacaciones!
El Salvador – Pupusas
Pupusas sind gefüllte Maistaschen, die mit verschiedenen Zutaten wie Käse, Bohnen oder Fleisch zubereitet werden und ein wichtiger Bestandteil der kulinarischen Identität El Salvadors sind.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 14,00 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, Getränk und einen Behälter für Kostproben.
Conversation française B2/C1
Ein Kurs auf der Niveaustufe C1 des GER zum weiteren Ausbau kommunikativer Fertigkeiten. Freies Sprechen und Diskutieren, Kurzgeschichten und Zeitungsartikel lesen und die Arbeit mit Filmen über aktuelle Themen bieten abwechslungsreiche Kursinhalte.
Conversation française B2/C1
Ein Kurs auf der Niveaustufe C1 des GER zum weiteren Ausbau kommunikativer Fertigkeiten. Freies Sprechen und Diskutieren, Kurzgeschichten und Zeitungsartikel lesen und die Arbeit mit Filmen über aktuelle Themen bieten abwechslungsreiche Kursinhalte.
Kommunikation und wie wir einander verstehen
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Nachbarschaftshilfe und dem Seniorenbüro in Speyer statt.
In diesem Modul befassen wir uns mit Grundsätzen der Kommunikation, möglichen Konflikten und wie es uns gelingt diese im Alltag oder im Rahmen unseres Ehrenamtes positiv zu gestalten. Auch das Thema Demenz hat hier Relevanz.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Energiewende verstehen –
Ein Angebot in Kooperation mit dem Klimaschutzmanagement der Stadt Speyer und der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz.
Die Energiewende verändert unseren Alltag – beim Heizen, beim Stromverbrauch und bei der Mobilität. Doch was bedeutet das konkret für uns als Bürger*innen? Die Referent*innen Bettina Niestrath und Christian Zarmstorf von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz geben einen verständlichen Überblick über aktuelle Entwicklungen, Chancen und Herausforderungen der Energiewende. Im Mittelpunkt stehen die Bereiche Wärme, Strom und Verkehr sowie die Frage, wie jede und jeder Einzelne die Zukunft aktiv mitgestalten kann. Fragerunden bieten Raum für Austausch und persönliche Erfahrungen.
Konkret wird es dann zu Energiesparen, nachhaltigem Handeln und einem gerechten Umgang mit Energie und Ressourcen. Welche Möglichkeiten gibt es im Alltag, bewusster und klimafreundlicher zu leben? Gemeinsam werfen wir einen Blick auf praktische Ansätze und Zukunftsfragen rund um Nachhaltigkeit und Klimaschutz – verständlich, alltagsnah und offen für alle Interessierten. Freuen Sie sich auf einen informativen Abend mit spannenden Impulsen und neuen Denkanstößen.
Conversation française B2/C1
Ein Kurs auf der Niveaustufe C1 des GER zum weiteren Ausbau kommunikativer Fertigkeiten. Freies Sprechen und Diskutieren, Kurzgeschichten und Zeitungsartikel lesen und die Arbeit mit Filmen über aktuelle Themen bieten abwechslungsreiche Kursinhalte.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - B1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-607256-4
Spanisch A2.3
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf der Niveaustufe A2. Lehrwerk nach Absprache.
Zukunft wächst nicht von allein –
Ein Vortrag im Mitdenk-Format in Kooperation mit der Bieneninitiative.
Wie wollen wir in Zukunft in Speyer leben – und welche Rolle spielen dabei Gärten, Höfe und Grünflächen in unserer Stadt? In Speyer gibt es bereits viel Engagement für Natur und Artenvielfalt, unter anderem durch die Aktion „1000 Arten, 1000 Gärten“ und zahlreiche private und gemeinschaftliche Initiativen. Dieser Vortrag greift diese Erfahrungen auf und lädt dazu ein, weiterzudenken: Wie können wir Biodiversität in der Stadt langfristig fördern – und wie lassen sich bestehende Ideen, Projekte und Akteur*innen besser miteinander verbinden? Vorgestellt werden Prinzipien naturnaher Gestaltung, die zeigen, wie durch heimische Pflanzen, Strukturvielfalt, standortgerechte Planung und angepasste Pflege lebendige Lebensräume entstehen können – auch im urbanen Raum. Gleichzeitig geht es um die Frage, wie gemeinsames Planen, Austauschen und Anpacken dazu beitragen kann, dass solche Orte dauerhaft wirken. Der Abend ist als Mischung aus Vortrag und Austausch gestaltet. Kurze Mitdenk-Momente laden dazu ein, eigene Beobachtungen, Ideen und Wünsche einzubringen. Ziel ist es, den Abend als Auftakt zu nutzen: zur Vernetzung, zur Bündelung von Ideen und als Ausgangspunkt für ein gemeinsames, praxisnahes Projekt, das im späteren Herbst weitergeführt und umgesetzt werden soll.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Häkelspaß
Im digitalen Zeitalter für viele Kinder ein unbekanntes Terrain: häkeln. In diesem Kurs habt ihr die Möglichkeit, einfaches Häkeln zu erlernen. Wir starten ganz leicht mit Luftmaschenschlangen. Aus diesen Schlangen basteln wir dann etwas Nützliches und wer es wagt, kann nach ausreichend Übung am zweiten Termin einen Topflappen oder ein kleines Deckchen häkeln. Bitte mitbringen: Häkelnadel Stärke 3-5. Geeignete Wolle, am besten Baumwollgarn in der passenden Stärke zur Nadel. Wer will, ein kleines Vesper und ein Getränk.
Koloniale Kontinuitäten überwinden und Geschlechtergerechtigkeit erreichen –
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Weltladen Speyer e.V., dem Nachhaltigkeitsmanagement der Stadt Speyer, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Speyer und der Speyerer Freiwilligenagentur im Rahmen der Fairen Interkulturellen Wochen.
Unsere Gesellschaft ist von Vorurteilen und Diskriminierungen durchzogen. So sind auch in unseren Gedanken bestimmte Bilder und Annahmen verankert, die sich in Handlungen übersetzen.
Wir wollen gemeinsam an den Themen der kolonialen Kontinuitäten und der Geschlechter(un)gerechtigkeit untersuchen, wo wir Bezüge zum Fairen Handel finden und wie wir damit umgehen wollen.
Gemeinsam werden wir reflektieren, uns austauschen und von gelungenen Projekten hören, die erste Lösungsschritte gegangen sind. Methodisch vielfältig, interaktiv und mit Praxistransfer werden wir uns diesen Themen einen Nachmittag lang widmen.
Silke Bölts hat Umweltwissenschaften in Lüneburg und Global-Change-Management in Eberswalde studiert. In Genf und Brüssel hat sie zur Klimapolitik gearbeitet und fokussiert sich nun beim Forum Fairer Handel in Berlin neben Klimagerechtigkeit und Biodiversität auf das Thema der kolonialen Kontinuitäten. Dabei sensibilisiert sie im Fairen Handel dafür, wo es koloniale Kontinuitäten gibt und wie man diese bearbeiten kann.
Einführungskurs Laufen
In Kooperation mit dem RC Vorwärts Speyer.
Dieser kompakte Einführungskurs für Neulinge richtet sich an Teilnehmer*innen ohne Lauferfahrung.
Unter professioneller Anleitung trainieren Sie mit Spaß in der Gruppe, erlernen die richtige Lauftechnik und erhalten wertvolle Tipps zum Einstieg in ein regelmäßiges Lauftraining, um Ihre Ausdauer zu verbessern und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Eine vorherige ärztliche Abklärung wird empfohlen.
Bitte bereits umgezogen, in Laufkleidung und -schuhen, zum Kurs kommen.
Meer und Strand in Aquarell
Tauchen Sie ein in die wunderbare Technik des Aquarells und entdecken Sie die Schönheit des Meeres, des Strandes und der Abstraktion. Wir fokussieren uns in diesem Kurs auf die faszinierenden Elemente von Sand und Wasser, vereinen damit die kreative Freiheit im Erschaffungsprozess.
Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene, dieser Workshop bietet für jede*n die Gelegenheit, die Grundlagen zu erlernen oder seine bereits vorhandenen Fertigkeiten zu vertiefen. In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung mit hilfreichen Tipps wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihre Kreativität entfalten können.
Bitte mitbringen: Aquarellblock 300 mg (gerne Baumwollfasern, Bambusfasern, Büttenpapier oder raues Aquarellpapier), Aquarellfarben in Näpfchen (bitte hochfertige Farben mit Höherpigmentierung), Karton von einem alten Block, Kreppband, Bleistifte in HB und B2 oder Buntstifte (keine Aquarellstifte), weiche Pinsel mit runder Spitze in verschiedenen Größen (3, 6, 10, 20), Papiertücher, Wasserbecher, Rubbelkrepp.
Bitte kaufen Sie die Materialien erst, nachdem wir Ihnen das Zustandekommen des Kurses bestätigt haben.
Flower Power in Aquarell
Tauchen Sie ein in die wunderbare Technik des Aquarellierens, die für ihre Transparenz, Leichtigkeit und zauberhaften Farbverläufe bekannt ist. Bunte, kraftvolle und einzigartige Blumen in ihrer ganzen Fülle kommen hier zur Geltung. Wir fokussieren uns auf die Power der Blüten, Knospen und Blätter, um ausdrucksstarke Bilder zu erzeugen.
Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene, dieser Workshop bietet für jede*n die Gelegenheit, die Grundlagen zu erlernen oder seine bereits vorhandenen Fertigkeiten zu vertiefen. In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung mit hilfreichen Tipps wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihre Kreativität entfalten können.
Bitte mitbringen: Aquarellblock 300 mg (gerne Baumwollfasern, Bambusfasern, Büttenpapier oder raues Aquarellpapier), Aquarellfarben in Näpfchen (bitte hochfertige Farben mit Höherpigmentierung), Karton von einem alten Block, Kreppband, Bleistifte in HB und B2 oder Buntstifte (keine Aquarellstifte), weiche Pinsel mit runder Spitze in verschiedenen Größen (3, 6, 10, 20), Papiertücher, Wasserbecher, Rubbelkrepp.
Bitte kaufen Sie die Materialien erst, nachdem wir Ihnen das Zustandekommen des Kurses bestätigt haben.
Welche Farbe hat der September
Heute steht dir ein bestimmtes spätsommerliches Farbspektrum zur Verfügung, um mit einer Auswahl verschiedener Maltechniken Ungewöhnliches auszuprobieren. Darf es schwungvolles, großflächiges oder vielleicht miniaturhaftes serielles Malerleben sein? Passende Musik begleitet dich bei den einzelnen Einheiten, auch kannst du ein Fühl-Malen in verschiedenen Formen ausprobieren. Du merkst schon – ein Malen mit vielen Sinnen. Und deine Fantasie freut sich schon, sich austoben zu dürfen!
Bitte mitbringen: Malkittel, Pausensnack.
Yoga und Meditation
Der Kurs beinhaltet Körper-, Konzentrations- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga sowie eine Einführung in die Meditation. Ziel des Kurses ist es, Körperbewusstsein zu entwickeln, beweglicher zu werden, den Rücken zu kräftigen, Stress abzubauen, zur Mitte zu kommen und innere Ruhe und Freude zu erfahren. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Sitzkissen oder Decke und bequeme Kleidung.
Yoga und Meditation
Der Kurs beinhaltet Körper-, Konzentrations- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga sowie eine Einführung in die Meditation. Ziel des Kurses ist es, Körperbewusstsein zu entwickeln, beweglicher zu werden, den Rücken zu kräftigen, Stress abzubauen, zur Mitte zu kommen und innere Ruhe und Freude zu erfahren. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Sitzkissen oder Decke und bequeme Kleidung.
Aktivierung und Betreuung von Menschen höheren Alters
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Nachbarschaftshilfe und dem Seniorenbüro in Speyer statt.
In diesem Modul befassen wir uns mit dem sozialen Umfeld von Menschen höheren Alters. Wie können wir Senior*innen aktivieren? Welche Möglichkeiten gibt es, Zeit gemeinsam zu verbringen?
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Nordic Walking – Sanftes Ausdauertraining mit Mobilisations- und Dehnungsprogramm
Nordic Walking fördert auf gelenkschonende Weise Ihre Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Und das alles an der frischen Luft. Um den größtmöglichen gesundheitlichen Effekt zu erzielen, erlernen Sie in diesem Kurs die richtige Technik. Eine Kurseinheit beinhaltet auch Mobilisation und Dehnung. Bitte bereits umgezogen, in entsprechend bequemer und dem Wetter angepasster Kleidung und Schuhen zum Kurs kommen. Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke. Der Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - B1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-607256-4
Hej och välkommen
Sie haben bereits erste Grundkenntnisse in Schwedisch und möchten diese nun ausbauen? In diesem Kurs für leicht Fortgeschrittene steht die praktische Anwendung der Sprache im Mittelpunkt – mit viel Raum für Gespräche, Hörverstehen und interaktive Übungen. Das Ziel des Kurses ist es, sich in einfachen Alltagssituationen verständigen zu können. Kommunikative und grammatikalische Übungen werden gleichermaßen in den Kurs einbezogen sowie jeweils kurze Einheiten zum Hörverstehen. Der Kurs eignet sich ebenfalls für eine Auffrischung von Kenntnissen auf Anfängerniveau und für leicht Fortgeschrittene. Neben dem Spracherwerb erwartet Sie ein lebendiger Einblick in schwedische Kultur, Alltag und Lebensart. Lehrwerk: Javisst! aktuell A1+, Hueber Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3191054052 Vi ses i kursen! – Wir sehen uns im Kurs!
Vegetarische Herbstrezepte
Herbstaromen mit Vielfalt und Abwechslung. Wir starten mit einer Ofenkürbissuppe mit Äpfeln und bereiten als Hauptgerichte Bandnudeln mit Pilzen und Halloumi, Zucchini mit Bulgur-Füllung auf Tomatensauce und Backofengemüse mit Orangensauce zu. Als süßen Abschluss gibt es Birnencrumble mit Nüssen.
In der Gebühr sind die Lebensmittelkosten von € 15,00 enthalten.
Bitte mitbringen: ein Geschirrhandtuch, ein spitzes Messer, Behälter für Kostproben und einen Müllbeutel.
Totaler Umbruch ‒ Stasi, Neonazi, Neuanfang
Es gibt Umbrüche, die allumfassend sind, die etwas mit uns machen. Unsere Gesprächsgäste haben solche Umbrüche erlebt. Für Nadja Klier, Tochter einer DDR-Bürgerrechtlerin, war die Überwachung durch die Stasi Alltag. Ihre plötzliche Ausbürgerung 1988 aus der DDR erlebte die Jugendliche als Schock und existentiellen Umbruch. Ingo Hasselbach geriet schon früh in Konflikt mit dem DDR-Regime. Zunächst war er Punk, radikalisierte sich dann im Gefängnis und wurde Anfang der 1990er-Jahre zu einem der führenden Neonazis Ostdeutschlands. Er schaffte den gefährlichen Ausstieg aus der Szene und gründete ein Aussteigernetzwerk. Das Gespräch mit den Gästen bleibt nicht in der Vergangenheit stehen: Aufklärung über die Diktatur in der DDR und die erlebten Umbruchserfahrungen sind heute wichtiger denn je. Und auch Rechtsextremismusprävention bleibt ein zentrales Thema. Moderation: Knut Elstermann (freier Moderator und Filmjournalist).
Sri-lankischer Abend
Ein Kochkurs, bei dem die ayurvedische Küche Sri Lankas erklärt wird und Gerichte mit landestypischen Gewürzen und Kräutern gekocht werden. Reis und Gemüse werden auf leichte und aromatische Art zubereitet. Dabei erfahren Sie auch viel über die ayurvedische Lebensweise in Sri Lanka.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
La felicità è un sistema complesso
mit Valerio Mastandrea, Giuseppe Battiston, Hadas Yaron
Enrico Giusti nähert sich beruflich unverantwortlichen Führungskräften, die ihre Unternehmen in den Ruin treiben könnten. Er verkehrt mit ihnen, freundet sich mit ihnen an und überzeugt sie, zu gehen, um so den Konkurs zu vermeiden. Es ist der seltsamste und nützlichste Job, den man sich vorstellen kann, und Enrico macht keine Fehler. Eines Morgens werden ein Bruder und eine Schwester im Alter von achtzehn und dreizehn Jahren durch einen Unfall zu Waisen. Sie sind Kandidaten für die Leitung eines Industriekonzerns von nationaler Bedeutung. Enrico hat die Aufgabe, dies zu verhindern: Es sollte ein einfacher Fall sein, die Krönung seiner Karriere, aber alles wird kompliziert. Und die unerwartete Ankunft der ausländischen Freundin seines Bruders macht die Sache noch schwieriger. In Wirklichkeit ist es der Fall, auf den der Mann schon lange gewartet hat und der es ihm ermöglichen wird, die Dinge für immer zu verändern (125 Min.).
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Integration Deutsch
Vermittlung der elementaren Lese- und Schreibfertigkeit.
Einbürgerungstest 1
Anmeldeschluss: Fr. 07.08.2026
Ma mère, Dieu et Sylvie Vartan / Mit Liebe und Chansons
Film von Ken Scott mit Leila Bekhti, Jonathan Cohen, Joséphine Japy
1963 bringt Esther, Roland, das jüngste Kind einer kinderreichen Familie, zur Welt. Roland wird mit einem Klumpfuß geboren, der ihm das Stehen unmöglich macht. Gegen den Willen aller verspricht sie ihrem Sohn, dass er wie alle anderen laufen und ein fabelhaftes Leben führen wird. Von da an wird Esther alles daran setzen, dieses Versprechen zu halten (102 Min.)
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Frankreich vor den Präsidentschaftswahlen
Im April 2027 finden in Frankreich die Präsidentschaftswahlen statt.
Emmanuel Macron darf laut Verfassung nicht mehr als Kandidat antreten. Was hat er in seiner Amtszeit erreicht? An welchen Vorhaben ist er gescheitert?
Wie blicken die Franzosen auf seine Amtszeit? Wie hat sich in seiner Präsidentschaft das deutsch-französische Verhältnis entwickelt? Und was und wer wird nach ihm kommen?
Diese Fragen diskutieren die Journalistinnen Helene Bubrowski und Michaele Wiegel.
Helene Bubrowski ist Chefredakteurin bei Table Media und ab 2027 Herausgeberin der FAZ.
Michaela Wiegel ist Auslandskorrespondentin der FAZ für Frankreich.
DTB B2
Mit dem Bestehen der Prüfung weisen Sie nach, dass Sie über allgemeine Deutschkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau verfügen. Sie können sich klar und detailliert ausdrücken sowie erfolgreich argumentieren und verhandeln. Im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen verfügen Sie über einen großen Wortschatz. Sie beherrschen die Grammatik recht gut. Nähere Informationen finden Sie unter www.sprachenzertifikate.de <http:> Anmeldeschluss: Mo. 17.05.2021</http:>
"Die drei goldenen Äpfel"
Ganz langsam werden die Tage kürzer. Die ersten Nebel ziehen auf. Die Sonne scheint sanft. Ihre Wärme ist mild. Der Erntekorb ist reich gefüllt mit Äpfeln, Birnen, Trauben und Getreide – ein letztes Sommerfest, bevor der Herbst beginnt.
Auch in den Märchen kann Erntedank sich widerspiegeln, können Nebel ihre Geheimnisse enthüllen, gibt es Abschied und Wiederkehr, ist Leben in Farbenpracht. Darüber berichtet der heutige Märchenabend.
Für Erwachsene und für Kinder ab sieben Jahren.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Landschaften in Pastell
Ein Wochenende, bei dem sich Anfänger*innen und Fortgeschrittene im Umgang mit Pastellkreiden ausprobieren können. Wir werden uns thematisch auf Landschaftsmotive fokussieren. Materialien wir Pastellpapiere, Stifte, Kreiden usw. müssen selbst mitgebracht werden.
Mach Dein Rad jetzt selbst flott!
Dieser Workshop befasst sich mit den Sicherheits- und Instandhaltungsmaßnahmen sowie mit kleineren Reparaturen bzw. Einstellungen. Je zeitiger man lernt, mit seinem Fahrrad umzugehen, desto selbständiger und selbstverständlicher wird es. Den Jugendlichen wird im Laufe des Kurses vermittelt, wie sich ein Rad aus- und einbauen lässt, wie ein Schlauch geflickt wird, wie das Beleuchtungssystem funktioniert, wie man Bremsen bzw. Schaltungen einstellt oder Achter beseitigt – und vor allem, wie man sein Fahrrad pflegt, damit es optimal und lange läuft. Wir werden theoretische Kenntnisse zur Fahrradreparatur sowie praktische Anwendungen am eigenen Rad erlernen. Dabei üben wir auch die Handhabung von Werkzeugen und führen gemeinsam einige Einstellungen und Reparaturen durch.
Bitte Arbeitskleidung und möglichst das eigene Fahrrad sowie bei Bedarf Ersatzteile mitbringen.
Ein Tag für mich
Ausgehend vom "Basislager" verbringen wir die Zeit im Domgarten in Speyer.
Verschiedene naturpädagogische Aktivitäten ‒ alleine und in der Gruppe ‒ begleiten uns durch den Nachmittag.
Besonders die Sinne werden spielerisch und spannend angesprochen, z. B. Spiegelgang, Baummeditation, Kunst und Natur ...
Bitte denken Sie an wetterentsprechende Kleidung (auf jeden Fall lange Hosen und festes Schuhwerk). Bei Regen fällt die Aktion aus.
Zwischendurch machen wir eine ca. 20 min. Pause. Für einen Snack und Getränke ist gesorgt.
Landschaften in Pastell
Ein Wochenende, bei dem sich Anfänger*innen und Fortgeschrittene im Umgang mit Pastellkreiden ausprobieren können. Wir werden uns thematisch auf Landschaftsmotive fokussieren. Materialien wir Pastellpapiere, Stifte, Kreiden usw. müssen selbst mitgebracht werden.
Hereinspaziert in die Kinderyoga-Zirkuswelt!
Wir verwandeln uns in mutige Akrobaten, lustige Clowns und starke Zirkustiere! Gemeinsam
balancieren wir wie Seiltänzer, springen wie flinke Affen und brüllen wie stolze Löwen.
Mit spannenden Yoga-Abenteuern, fantasievollen Geschichten und ganz viel Spaß entdecken wir,
wie stark, beweglich und mutig wir sein können.
Bist du bereit für deine große Zirkusshow auf der Yogamatte?
Dann melde dich gleich an und werde Teil unseres bunten Zirkuszaubers!
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - unser Zirkus-Yoga ist für alle Eltern und Kinder geeignet, die
Lust auf eine entspannte Zeit haben.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, 2 Matten, warme Socken und eine Kuscheldecke.
Hereinspaziert in die Kinderyoga-Zirkuswelt!
Wir verwandeln uns in mutige Akrobaten, lustige Clowns und starke Zirkustiere! Gemeinsam
balancieren wir wie Seiltänzer, springen wie flinke Affen und brüllen wie stolze Löwen.
Mit spannenden Yoga-Abenteuern, fantasievollen Geschichten und ganz viel Spaß entdecken wir,
wie stark, beweglich und mutig wir sein können.
Bist du bereit für deine große Zirkusshow auf der Yogamatte?
Dann melde dich gleich an und werde Teil unseres bunten Zirkuszaubers!
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - unser Zirkus-Yoga ist für alle Eltern und Kinder geeignet, die
Lust auf eine entspannte Zeit haben.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, 2 Matten, warme Socken und eine Kuscheldecke.
Letzte Hilfe
Der Kurs vermittelt das kleine 1x1 der Sterbebegleitung: Grundwissen und Orientierung sowie einfache Handgriffe. Der Kurs möchte ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Lebensende am meisten brauchen. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern praktizierte Mitmenschlichkeit. Da sein und begleiten können wir alle.
Wir sprechen über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens, thematisieren Beschwerden, die Teil des Sterbeprozesses sein können, und wie wir bei der Linderung helfen können. Auch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht werden angesprochen.
Es hilft, gut vorbereitet zu sein, um sich sicherer zu fühlen und weniger Angst zu haben. Angst beginnt im Kopf – Mut aber auch.
Sie können den Kurs besuchen, wenn ein Mensch in Ihrem Umfeld erkrankt ist und Sie Unterstützung brauchen oder wenn Sie das Bedürfnis haben, sich dem Thema zuzuwenden.
Zielgruppe sind alle, die sich für das Lebensende interessieren und sich dem Thema stellen möchten.
Der Kurs umfasst vier Module à 45min:
- Sterben als Teil des Lebens
- Vorsorgen und entscheiden
- Leiden lindern
- Abschied nehmen
Die ersten Letzte-Hilfe-Kurse gab es 2014 in Norwegen und 2015 in Deutschland und Dänemark.
Weitere Informationen auf www.letztehilfe.info
Tai Chi für Einsteiger*innen
Das Laufen der Tai-Chi-Figuren ist ein ideales Workout für alle, die ein schonendes Training als Ausgleich suchen. Es werden Strategien erarbeitet, um Stress abzubauen und die Widerstandskraft jedes Einzelnen zu verbessern. Beim Üben der Yang-Form wird der gesamte Körper und der Geist auf schonende Weise beansprucht und sensibilisiert. Die verschiedenen Figuren wurden vor sehr langer Zeit zur Selbstverteidigung entwickelt. Durch die Weiterentwicklung durch Cheng Man Ch´ing, der auch Arzt war, sind inzwischen auch gesundheitliche Aspekte in den Vordergrund getreten, wie z. B. das Vermeiden von Schonhaltungen durch frühere Verletzungen oder eine verbesserte Beinkraft zur Sturzprophylaxe. Jede Kurseinheit beginnt mit einfachen Lockerungsübungen aus dem Qi Gong und aus den Seidenweber-Übungen, mit anschließender, kurzer Entspannung im Stehen. Im zweiten Teil der Kurseinheit werden die klassischen Tai-Chi-Figuren aus dem ersten Teil der 37er-Yang-Form erlernt und geübt. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken.
Geringliteralisiertenkurs
wird im Kurs bekanntgegeben
Die Onleihe Rheinland-Pfalz
Die Onleihe Rheinland-Pfalz bietet ihren Kundinnen und Kunden derzeit ein Angebot von fast 90.000 E-Books, Hörbüchern, E-Zeitschriften und anderen E-Medien, die rund um die Uhr bequem zu Hause ausgeliehen werden können.
In diesem Kurs werden die Inhalte der Onleihe vorgestellt und die technischen Voraussetzungen erklärt. Außerdem wird gezeigt, wie man die Onleihe-App und den Webreader verwendet. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Eine Anmeldung unter der Telefonnummer 06232/9006-224 oder per E-Mail (info.plb@lbz.rlp.de) ist erwünscht.
Sara
Der Gangster Józef engagiert einen Bodyguard für seine 16-jährige Tochter Sara, den ehemaligen UN-Kommandosoldaten Leon. Der Mafioso macht von Anfang an klar, dass der Bodyguard sterben wird, wenn er das Mädchen auch nur anfasst. Unerwarteterweise entwickeln sich zwischen der Teenagerin und dem verschlossenen Mann Gefühle. Bald erfährt Saras Vater davon ...
Polnischsprachiges Original ohne Untertitel (107 Min.).
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Männer kochen
Herbstliche Gerichte in geselliger Runde: Kürbisragout mit Kichererbsen, Nudeln mit Spitzkohl und Hähnchen, Paprikapolenta mit Feta und Pilzen, Hähnchen an Orangensauce und herbstlichem Gemüse. Fisch- und Fleischgerichte sind auch dabei. Als Dessert gibt es Pflaumenstrudel und ein Tiramisu.
In der Gebühr sind die Lebensmittelkosten von 25,00 € enthalten.
Bitte mitbringen: zwei Geschirrhandtücher, ein Küchenmesser, Behälter für Kostproben und einen Müllbeutel.
Die Essenz des Rechts – eine philosophische Reise durch die Grundbegriffe des Rechts
Was hält uns im Innersten zusammen? Ist das Recht nur eine Sammlung von Paragrafen oder das moralische Rückgrat unseres Zusammenlebens? In dieser dreiteiligen Vortragsreihe verlassen wir den Gerichtssaal und begeben uns auf eine spannende Spurensuche zu den Wurzeln unserer Ordnung.
Gemeinsam mit den großen Köpfen der Geistesgeschichte – von Immanuel Kant und Hannah Arendt über John Rawls und Karl Popper bis hin zu Jacques Lacan – gehen wir der ultimativen Frage nach: Gibt es Gerechtigkeit?
Wir laden Sie ein, den Blick zu schärfen für die unsichtbaren Prinzipien, die unseren Alltag und unsere Demokratie bestimmen.
Teil 1: Was ist Freiheit?
Zwischen Selbstbestimmung und Verantwortung: Wo endet meine Freiheit und wo beginnt die des Anderen?
Hinweis: Die Vorträge sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander besucht werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Freude am Denken!
Kunst im Ohr – ein Livestream für alle Sinne (3)
Seien Sie dabei, wenn sich drei Freundinnen und Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen.
Teil 3 der Reihe KUNST IM OHR.
Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung.
Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung.
In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.
ADHS – alles andere als eine Kinderkrankheit
In Kooperation mit der Jugendförderung der Stadt Speyer.
ADHS – vier verflixte Buchstaben, die kontroverse Diskussionen auslösen und zu denen jeder eine Meinung hat, obwohl „nur“ fünf Prozent der Kinder tatsächlich betroffen sind. Für sie und ihre Familien sind sie allerdings lebensbestimmend. Diese vier Buchstaben stehen derzeit für viele Missverständnisse und Mythen, die Eltern das Leben mit ADHS-Kindern zusätzlich erschweren. Aber warum löst diese sogenannte „Modediagnose“ derart hitzige Debatten aus?
Nach einer kurzen Lesung aus ihrem Buch NEURONENGEWITTER möchte die Autorin Ursula Frühe verbreiteten Vorurteilen über ADHS auf den Grund gehen, offene Fragen beantworten und betroffene Familien stärken. „Die Annahme, man könne seinem Kind eine ADHS anerziehen, ist medizinischer Humbug“, stellt sie klar und betont: Kinder mit ADHS müssen oft deutlich mehr Energie aufbringen, um im Alltag und in der Schule mitzuhalten – eine Tatsache, die im öffentlichen Diskurs häufig übersehen wird.
Die Veranstaltung richtet sich nicht nur an Eltern, sondern auch an pädagogische Fachkräfte sowie alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen möchten.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Integrationskurs Deutsch:
Anmeldeschuss: Samstag, 05.09.2026
Stressmanagement
Stress im Beruf und/oder im Alltag ‒ was bedeutet das für mich konkret?
In diesem Workshop geht es um das individuelle Stressmanagement. Welche Ansatzpunkte lassen sich unterscheiden und welche Bewältigungsstrategien kommen zum Einsatz?
Anhand von Theorieimpulsen und praktischen Übungen können Sie Ihre Kompetenzen zur Stressbewältigung auffrischen und erweitern.
Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit.
Fahrrad-Reparaturkurs
Läuft Ihr Rad noch wie geschmiert? Machen Sie Ihren Drahtesel jetzt selbst fit. Sie erlernen theoretische Kenntnisse zur Fahrradtechnik sowie praktische Anwendungen am eigenen Rad. Neben dem Umgang mit kleinen und größeren Reparaturen des eigenen Fahrrades wird dabei auch die Handhabung von (Spezial-)Werkzeugen geübt. Wir werden zusammen Reifen wechseln, Beleuchtungsprobleme beheben, Schaltungen und Bremsen einstellen, Achter beseitigen und uns weiteren Reparaturarbeiten widmen, je nach Interesse und Bedarf der Teilnehmenden. Bitte Arbeitskleidung und möglichst das eigene Fahrrad sowie bei Bedarf Ersatzteile mitbringen.
Waldbaden
An diesem Mittag schlendern Sie durch den Wald und tun etwas für Ihr Wohlbefinden. Sie werden mit angeleiteten Übungen den Wald in seinen unterschiedlichen Facetten erleben. Mit einfachen Wahrnehmungsübungen machen Sie sich den Wald erfahrbar. Ob alleine, zu zweit oder in der Gruppe sammeln Sie die kleinen, staunenden Momente, die ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Mit Hilfe des Waldes können Sie ein wenig Ruhe tanken und neue Kraft schöpfen, Sie erleben den Wald „mal ganz anders“, können ein wenig entschleunigen, Stille erfahren und sich inspirieren lassen. Es werden beim Waldbaden keine großen Strecken zurückgelegt und es geht meist entlang der offiziellen Wege, sodass keine besonderen konditionellen Voraussetzungen nötig sind. Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung sind unbedingt zu empfehlen, ebenso eine Sitzunterlage und etwas zu trinken. Hunde haben ihre eigene Vorstellung von Wald und sollten nicht mitgebracht werden. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Heitere Gelassenheit – Raus aus dem Gedankenkarussell und hinein in Entspannung, Leichtigkeit und die befreiende Kraft des Lachens
Dieser Workshop lädt dich ein, aus dem Funktionieren auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und wieder bewusst mit dir selbst in Kontakt zu treten. Eingebettet in entspannende Atemübungen und sanftes Bewegen besteht der Hauptteil unseres Nachmittags aus einfachen Lachübungen aus dem Lachyoga.
Doch was ist Lachyoga eigentlich?
Lachyoga ist ein Konzept, bei dem es darum geht, ohne Grund zu lachen. Wir lachen nicht "über" etwas, wie Witze oder Comedy, sondern einfach, weil wir es können und wollen! Dabei basiert Lachyoga auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass der Körper nicht zwischen einem absichtlich "gemachten" und einem unwillkürlichen Lachen unterscheiden kann. Der physiologische und psychologische Nutzen ist derselbe. Dein Körper schüttet Glückshormone aus, deine Stimmung hebt sich, du fühlst dich vitaler und positiver. Lachyoga wird es genannt, weil wie im Yoga, bewusstes Atmen und meditative Momente eine Rolle spielen. Gemeinsames Lachen in der Gruppe potenziert die Freude!
Zum Abschluss lädt dich eine geführte Meditation in einen Zustand tiefer Entspannung ein.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du bist hier richtig, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest und deiner Lebensfreude und Leichtigkeit (mehr) Raum in deinem Leben geben möchtest.
Bitte mitbringen: Warme Unterlage, z. B. Yoga- oder Iso-Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.
Tag der Offenen Tür der Entsorgungsbetriebe Speyer (EBS)
Tag der Offenen Tür der Entsorgungsbetriebe Speyer (EBS)
„Nachhaltig stark“
Sonntag, 27. September 2026 von 11:00 – 17:00 Uhr
Einblicke in die Arbeit vor Ort der Daseinsvorsorge:
- Abfallwirtschaftshof mit Tauschraum
- Kläranlage und BHYO (Wasserstoff)
- Begehung des Sonnenbergs (ehemaliger Müllberg)
- und weitere attraktive Angebote rund um die Nachhaltigkeit
Kräuterwanderung –
Wir machen zusammen einen Bestimmungsgang durch die Natur. Dabei lernen wir, einige unserer heimischen Wildkräuter anhand bestimmter Merkmale zu erkennen. Wir erfahren, wie diese Kräuter nachhaltig eingesetzt werden können: Welche Kräuter können für einen Salat, ein Gemüsegericht oder ein Kräutersalz verwendet werden? Welches Wildkraut ist geeignet für die Zubereitung von Tee, Sirup oder Gelee? Können Blüten, Blätter, Knospen und vielleicht auch die Wurzel verwendet werden? Die Dozentin hält für die angemeldeten Teilnehmer*innen eine kleine Kräuterkostprobe bereit. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.
Investieren lernen / Aktien und mehr
Das Seminar richtet sich an alle, die bankenunabhängig Grundlegendes über die Geldanlage und Vermögensbildung erfahren wollen. Dabei wird insbesondere auch auf die entsprechenden Risiken eingegangen. Folgende Themen werden u. a. angesprochen: - Grundbegriffe der Börse - Basiswissen über Wertpapiere - Was ist eine Aktie? - Anleihen und Inflation - Beachtenswertes beim Handel über die Bank - Investmentfonds und ETFs als Alternative zur Einzelanlage
Mexikanischer Kochkurs
Dieser mexikanische Kochkurs ist zu hundert Prozent authentisch und traditionell gestaltet. Die Hauptgerichte bestehen aus Mais, Bohnen, Chili, Fleisch, Avocado etc. − eben original und typisch mexikanisch. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 14,00 € enthalten. Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, Getränk und einen Behälter für Kostproben.
Innere Stärke statt Dauerstress – zurück in Ihre innere Balance
Termine, To-do-Listen, Erwartungen – und kaum Zeit zum Durchatmen?
Der Kopf voll, der Kalender auch – ständig dieser Mental Load?
Fühlen Sie sich oft gehetzt, erschöpft oder innerlich unter Strom?
Dieser interaktive Online-Vortrag lädt dazu ein, innezuhalten und den eigenen Umgang mit Belastungen neu zu betrachten. Zunächst geht es um das Thema Stress: Wie entsteht er? Welche persönlichen Grundmuster beeinflussen unser Erleben? Welche Stressoren begegnen uns im Alltag – und welche Schutzfaktoren geben uns Stabilität?
Darauf aufbauend widmen wir uns der Resilienz, unserer inneren Widerstandskraft.
Sie erfahren, was resiliente Menschen auszeichnet und wie sich zentrale Resilienzfaktoren im Alltag stärken lassen. Impulse zu Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge sowie praxisnahe Anregungen unterstützen dabei, gelassener zu reagieren und wieder mehr innere Balance zu entwickeln.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Integration Deutsch
Vermittlung der elementaren Lese- und Schreibfertigkeit.
STONEHENGE. Uralte Geheimnisse, neue Entdeckungen
Eines der mysteriösesten und bekanntesten Bauwerke der frühen Menschheitsgeschichte ist das Megalith-Bauwerk Stonehenge in England.
Vom 18. September 2026 bis zum 29. August 2027 präsentiert die Archäologische Staatssammlung mit der Ausstellung „STONEHENGE. Uralte Geheimnisse, neue Entdeckungen“ moderne Forschungserkenntnisse zum weltberühmten Steinkreis!
Kurator Dr. Heiner Schwarzberg führt Sie virtuell durch die Sonderschau mit vielen originalen Funden.
Gemeinsam entdecken Sie die Entwicklung der Anlage und die Menschen dahinter, die diese vor über 5000 Jahren geschaffen und genutzt haben.
Heiner Schwarzberg ist ein deutscher Prähistorischer Archäologe. Er leitet die Abteilung Vorgeschichte an der Archäologischen Staatssammlung in München.
In Kooperation mit der Archäologischen Staatssammlung und der Staatlichen Museumsagentur Bayern.
Keine Angst vor dem inneren Schweinehund –
Wir alle kennen ihn – diesen gemütlichen Mitbewohner in uns, der lieber auf dem Sofa bleibt, statt ins Handeln zu kommen: unseren inneren Schweinehund. Aber was, wenn er gar nicht unser Feind ist? Was, wenn er uns eigentlich beschützen möchte – vor Überforderung, Stress und zu hohen Erwartungen?
In diesem Vortrag lernst du, wie du deinen Schweinehund verstehen, mit ihm verhandeln und ihn sogar auf deine Seite holen kannst. Mit einer Portion Humor, Selbstmitgefühl und kleinen, machbaren Schritten findest du heraus, wie Veränderung leicht werden darf. Ob du gesünder leben, dich mehr bewegen oder einfach neue Gewohnheiten etablieren willst – gemeinsam mit deinem Schweinehund wird’s möglich. Versprochen: Statt Druck und Selbstoptimierung geht’s um Selbstverständnis, Humor und Leichtigkeit.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Pride (2014)
Pride ist ein britischer Film aus dem Jahr 2014 von Regisseur Matthew Warchus und beruht auf tatsächlichen Begebenheiten. Der Film feierte seine Premiere bei den Internationalen Filmfestspielen von Cannes 2014 und gewann dort den Queer Palm Award. Pride erzählt von Lesbians and Gays Support the Miners, einer Gruppe homosexueller Aktivisten, die 1984 für streikende Bergleute Geld sammelten.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
telc Prüfung A2-B1
Anmeldeschuss: Freitag, 11.04.2025
Laufkurs für Einsteiger*innen
In Kooperation mit dem RC Vorwärts Speyer.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits ein wenig Lauferfahrung sammeln konnten.
Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern und Ihr Herz-Kreislauf-System stärken? Aber nicht alleine loslaufen? Unter professioneller Anleitung trainieren Sie mit Spaß in der Gruppe. Neben Aufbau und Verbesserung der Ausdauer lernen Sie in diesem Kurs die richtige Lauftechnik und erhalten wertvolle Tipps zur Gestaltung eines selbstständigen Trainings. Ziel und Abschluss des Kurses ist die Teilnahme an einem 5-km-Lauf für Jedermann.
Eine vorherige ärztliche Abklärung wird empfohlen.
Bitte bereits umgezogen, in Laufkleidung und -schuhen, zum Kurs kommen.
Leben in der Diktatur
Auch über dreißig Jahre nach dem Fall der Mauer ist die Aufarbeitung der Verbrechen des DDR-Regimes längst nicht abgeschlossen. Es ist noch immer erschreckend, welche Repressalien DDR-Bürger*innen ertragen mussten, wenn sie sich nicht systemkonform verhielten. Lutz Pörner war 1987 als 20-Jähriger mit seiner Lebenssituation unzufrieden und plante seine Flucht in den Westen. Birgit Schlicke bekam nach gestelltem Ausreiseantrag durch ihre Eltern Bildungsverbot und musste die Oberschule verlassen. Beschwerden und ein Protestschweigemarsch führten schließlich zu Ihrer Verhaftung und in die Hölle des Frauengefängnisses Hoheneck. Obwohl die Berliner Mauer bereits am 9. November 1989 fällt, wird Birgit Schlicke, nach fast zwei Jahren Zuchthaus, erst am 17. November in die Freiheit entlassen.
Supernova
Filmpate: Netzwerk Demenz Speyer
Sam und Tusker, beide um die 60 Jahre alt, sind seit fast 20 Jahren ein glückliches Paar. Und auch als Schriftsteller und Konzertpianist sind beide erfolgreiche Kulturschaffende. Doch seit bei Tusker vor zwei Jahren eine frühe Form von Demenz diagnostiziert wurde, ist alles anders: Die Krankheit schreitet rapide voran und es häufen sich die Momente, wo Tusker seinen geliebten Lebensgefährten nicht mehr erkennt. Sie beschließen, gemeinsam in ihrem alten Wohnmobil nochmals in den Norden Englands zu reisen, an den Ort, wo Sam aufwuchs und sich die beiden einst kennenlernten. Es beginnt eine Fahrt durch vertraute Orte mit Besuchen bei lieben Freunden und Familienangehörigen und durch weite Landschaften mit klaren Sternennächten. Allerdings geht es Tusker nicht nur darum, eine gute Zeit mit seinem Partner zu verbringen und schöne alte Erinnerungen aufleben zu lassen. Er hat auch den Wunsch nach Selbstbestimmung, doch die steht in Konflikt zur liebevollen Fürsorge von Sam. Ein wunderschöner Film über Liebe im Zeichen der Demenz.
Spielfilm · Großbritannien 2020 · 94 Min. · Regie: Harry Macqueen · mit Colin Firth, Stanley Tucci, Pippa Haywood,
James Dreyfus, Sarah Woodward, Tina Louise Owens
Der Wolf und die Deutschen:
Große, langlebige Beutegreifer wie der Wolf werden bewundert und sind zugleich verfemt. Als Leit- und Schirmarten fördern sie den Naturschutzgedanken, als Arten im Zentrum von Konflikten mit zahlreichen Interessensgruppen werden sie verfolgt und getötet.
Kann der Wolf also in unserer Welt überleben? Ja, das geht im Prinzip, wie Mensch-Wildtier-Konflikte mit anderen Raubtieren zeigen. Allerdings setzt das voraus, dass Betroffene gehört und Politik, Naturschutz und Wissenschaft aufeinander zugehen. Wie das aussehen könnte, welche Voraussetzungen es dafür braucht und was der gegenwärtige Stand ist, soll dieser Vortrag erläutern.
Heribert Hofer forscht seit über vierzig Jahren im Freiland zur Verhaltensökologie und dem Naturschutz von Raubtieren (Tüpfelhyäne, Gepard, Fuchs, Dachs, Wolf), ihren Belastungen und Krankheitserregern. Seine Langzeitprojekte in Europa, Tansania und Namibia führten zur vielfachen Beschäftigung mit dem gegenseitigen Verhältnis von Menschen und Wildtieren, Mensch-Wildtier-Konflikten und der Einsicht, dass Schutz von Natur den Einklang mit betroffenen Menschen erfordert.
Neben der Forschung engagiert er sich für den Naturschutz und ist in mehreren wissenschaftlichen Gesellschaften aktiv, zuletzt als Präsident der Gesellschaft Deutscher Naturforscher und Ärzte (GDNÄ). Bis zu seiner Pensionierung im Jahr 2025 war er 25 Jahre lang Direktor des Leibniz-Instituts für Zoo- und Wildtierforschung (IZW) in Berlin. Zurzeit ist er Seniorprofessor für interdisziplinäre Wildtierkunde am Institut für Biologie der Freien Universität Berlin.
Im Taxi mit Madeleine
Filmpate: HORIZONT - Peter + Maria Kinscherff-Stiftung für Seniorenhilfe
Line Renaud bei Dreharbeiten 93 Jahre alt, spielt eine alte Dame, die sich nach einem letzten Blick auf ihr Haus in einem Vorort, mit dem Taxi quer durch Paris in eine Seniorenresidenz chauffieren lässt. Ihr Fahrer Charles ist so gestresst, dass er kaum ein Wort hervorbringt. Doch der liebenswürdigen Madeleine gelingt es, ihn aus der Reserve zu locken. Spontan bittet sie ihn, einige Stationen ihrer Vergangenheit abzufahren. Noch einmal möchte sie jene Orte sehen, die wichtig waren in ihrem Leben. Charles, anfangs verärgert und mürrisch, fährt los. Mit jedem Stopp entfaltet sich die erstaunliche Lebensgeschichte von Madeleine, deren persönliches Schicksal eng verbunden ist mit dem gesellschaftlichen Frauenbild der jeweiligen Epoche. Charles ist zunehmend berührt und beginnt seinerseits von seinen Nöten zu erzählen. Aber Madeleine wäre nicht Madeleine, wenn sie nicht mit ihrem Sinn für Humor und ihrer Lebensklugheit den einen oder anderen Rat für Charles hätte. Was wie eine normale Taxifahrt beginnt, entwickelt sich zu einer tiefgründigen Begegnung zweier Generationen – und zu einer Reise zu sich selbst.
Spielfilm · Frankreich 2022· 91 Min. · Regie: Christian Carion · mit Line Renaud, Dany Boon, Alice Isaaz, Jérémie Laheurte, Gwendoline Hamon, Julie Delarme
Vertrauen in Wissenschaft –
Wissenschaft prägt unser Leben in hohem Maße – von Medizin und Klimaforschung bis hin zu Künstlicher Intelligenz.
Zugleich ist Vertrauen in Wissenschaft heute keine Selbstverständlichkeit mehr.
Während viele Menschen der Forschung weiterhin vertrauen, wachsen andernorts Skepsis, Distanz oder offener Widerspruch.
Der Vortrag stellt dar, warum Vertrauen in Wissenschaft relevant ist, worauf es beruht und warum es in manchen gesellschaftlichen Gruppen stabil bleibt und in anderen erodiert.
Mike S. Schäfer ist Professor für Wissenschaftskommunikation an der Universität Zürich.
Er erforscht, wie wissenschaftliche Themen wie Klimawandel, Künstliche Intelligenz oder Biotechnologie in Öffentlichkeit, Medien und digitalen Plattformen verhandelt werden und was Bürgerinnen und Bürger über Wissenschaft denken.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Eure Einheit, unsere Einheit – An wen erinnern wir?
Wenn wir über die Einheit Deutschlands sprechen, meinen wir oft die Erfahrungen der „Mehrheitsgesellschaft“. Doch wie erlebten Menschen mit Migrationsgeschichte die Umbrüche seit 1989/90? Ihre Geschichten erzählen nicht nur von Freude und Erleichterung, sondern auch von Unsicherheit, Ausgrenzung und Rassismus. Es ist höchste Zeit, sich diesen Leerstellen in unserer Erinnerungskultur zu widmen - seien Sie Teil davon!
Gesprächsgast 1: Paulino José Miguel
Paulino José Miguel kam 1982 mit 11 Jahren allein aus Mosambik in die DDR, um dort seine schulische und später auch berufliche Ausbildung fortzusetzen. Grundlage hierfür war ein Staatsvertrag zwischen Mosambik und der DDR, der 900 Jugendlichen zwischen 12 und 14 Jahren ermöglichte, in Deutschland einen Schulabschluss zu machen.
Gesprächsgast 2: Cahit Başar
Cahit Başar wurde 1966 in Duisburg geboren. Seine kurdischen Eltern waren einige Jahre zuvor aus der Türkei in die Bundesrepublik gekommen. Er gehörte zu den ersten Kindern mit kurdischem Migrationshintergrund, die in Deutschland geboren wurden. Heute arbeitet Cahit Başar als Geschichts- und Politiklehrer. Er war Gründungsmitglied und langjähriger Sprecher des Netzwerks der Lehrkräfte mit Zuwanderungsgeschichte in NRW.
Moderation: Nhi Le (Journalistin, Moderatorin und Autorin)
Grundlagen von Graffiti und 3-D-Buchstaben
In diesem Workshop wirst du lernen, wie man fette Buchstaben entwirft und sie in knalligen Farben zum Leben erweckt. Wir zeigen dir, wie du deinen Namen oder ein anderes Wort in ein tolles Graffiti- oder 3-D-Kunstwerk verwandelst. Du wirst lernen, wie du deinen Buchstaben Tiefe und Dimension verleihst, indem du sie mit Linien umrandest. Glaub uns, Graffiti und 3-D-Kunst sind nicht nur auf Wänden cool – du kannst sie überall verwenden, um deine Kunst sprechen zu lassen! Bitte mitbringen: Zeichenblock A4 oder A3, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer.
Comics und Manga
In diesem Kurs kannst du Helden, Bösewichte, Feen, Zauberer oder deine liebsten Comic-Helden zeichnen. Oder entwerfe deine eigenen Figuren, so wie du dir sie vorstellst.
Ein Zeichenkurs für Kinder ab 8 Jahren, der hilft, eigene Ideen zu Papier zu bringen und Fantasiefiguren zu entwerfen.
Bitte mitbringen: Zeichenblock A4 oder A3, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer.
Gründer*in – Der Businessplan in der Praxis
Vom Gedanken zur belastbaren Strategie – in diesem Workshop entwickeln Sie für Ihre eigene Geschäftsidee ein erstes tragfähiges Konzept.
Inhalte:
- Aufbau und Nutzen des Businessplans
- Markt- und Wettbewerbsanalyse im Praxistest
- Zielgruppendefinition und Nutzenargumentation
- Entwicklung eines Businessmodells (z. B. Business Model Canvas)
- Finanzplanung light (Umsatz, Kosten, Break-even)
- Präsentation und Feedback-Runde zu den Konzepten
Jede*r Teilnehmer*in geht mit einem konkreten Entwurf eines Businessplans nach Hause, der als Grundlage für Banken, Förderstellen oder Mentorengespräche dienen kann.
Waldbaden
An diesem Mittag schlendern Sie durch den Wald und tun etwas für Ihr Wohlbefinden. Sie werden mit angeleiteten Übungen den Wald in seinen unterschiedlichen Facetten erleben. Mit einfachen Wahrnehmungsübungen machen Sie sich den Wald erfahrbar. Ob alleine, zu zweit oder in der Gruppe sammeln Sie die kleinen, staunenden Momente, die ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Mit Hilfe des Waldes können Sie ein wenig Ruhe tanken und neue Kraft schöpfen, Sie erleben den Wald „mal ganz anders“, können ein wenig entschleunigen, Stille erfahren und sich inspirieren lassen. Es werden beim Waldbaden keine großen Strecken zurückgelegt und es geht meist entlang der offiziellen Wege, sodass keine besonderen konditionellen Voraussetzungen nötig sind. Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung sind unbedingt zu empfehlen, ebenso eine Sitzunterlage und etwas zu trinken. Hunde haben ihre eigene Vorstellung von Wald und sollten nicht mitgebracht werden. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Welche Farbe hat der Oktober
Dieses Mal öffnen wir ein warmes, herbstliches Farbspektrum und laden dich ein, mit unterschiedlichen Maltechniken Neues zu wagen. Soll es schwungvoll und großflächig sein, oder lieber miniaturhaft und seriell in deinem Malerleben? Passende Musik begleitet jede Einheit, und wir probieren auch ein Fühl-Malen in verschiedenen Formen aus. Du merkst schon – Malen mit vielen Sinnen. Deine Fantasie freut sich darauf, sich frei auszutoben!
Bitte mitbringen: Malkittel, Pausensnack.
Deutsch-jüdische und israelische Literatur –
Seit Heinrich Heine und bis in die Gegenwart sind jüdische Autoren und Autorinnen ein wichtiger Bestandteil der deutschen Literatur.
In ihren Werken kommt zum Ausdruck, was man die „deutsch-jüdische Symbiose“ zu nennen pflegte.
Aber nicht erst seit Hitler war dieser Begriff sehr problematisch und wird heute kaum noch verwendet.
Seit etwa zwei Generationen gibt es in Deutschland auch jüdische Autoren und Autorinnen aus einem anderen Land: aus Israel.
Nach der Staatsgründung 1948 dauerte es noch etwa zwei Jahrzehnte, bis diese Literatur international bekannt wurde, und seit den 1980er Jahren sind Namen wie Amos Oz, Zruya Shalev oder David Grossman auf dem deutschen Buchmarkt sehr präsent.
Als Dichter und Verleger kennt Michael Krüger viele israelische Autoren persönlich; Jakob Hessing, Autor und Germanist an der Hebräischen Universität in Jerusalem, erforscht die Geschichte der deutsch-jüdischen Literatur. In einem Gespräch tauschen sie ihre Erfahrungen aus.
Urkunden, Akten und Dateien – Geschichte im Original
Was erzählen uns originale Quellen über unsere Vergangenheit? Im Rahmen einer Führung durch den nichtöffentlichen Teil des Landesarchivs Speyer erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in originale schriftliche Quellen von der Urkunde bis zur digitalen Akte. Vorgestellt werden ausgewählte Archivalien sowie Aufgaben und Arbeitsweisen eines modernen Archivs. Eine Einführung in die Archivbenutzung vermittelt grundlegende Informationen zur eigenen Recherche im Landesarchiv. Sei es zur Familiengeschichte, zur Regionalgeschichte oder zu wissenschaftlichen Fragestellungen. Die Veranstaltung richtet sich an historische Interessierte; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Kohlendioxid als Rohstoff:
Erdöl und Erdgas dienen seit Jahrzehnten und bis heute in großem Maße weltweit als Energieträger und Rohstoffe für die chemische Industrie, und bleiben zentral für Energiesicherheit und wirtschaftliche Stabilität.
Trotz des steigenden Angebots an alternativer Energie vieler Bereiche können wir nicht auf chemische Energieträger verzichten.
Und für Kunststoffe und andere Produkte der chemischen Industrie brauchen wir weiterhin Kohlenstoffquellen.
Wie können wir dennoch langfristig unsere Rohstoffbasis diversifizieren und technologische Führungsfähigkeit sichern?
Die Nutzung von Kohlendioxid und Methan bietet Möglichkeiten, Kohlenstoff effizient im Kreislauf zu führen und gleichzeitig neue industrielle Wertschöpfungsketten zu erschließen.
Wie kann das konkret funktionieren? Welche Forschungsansätze sind vielversprechend, und wo stehen wir mit der technologischen Entwicklung? Wie lässt sich der Transfer von der Grundlagenforschung in die Anwendung beschleunigen? Die Integration von Katalyse, KI-gestützter Werkstoffforschung und skalierbarer Ingenieurtechnik sind vielversprechende Ansätze in diesem Bereich.
Claus Daniel leitet das Advanced Energy Technologies Directorate am Argonne National Laboratory und hat eine Joint-Position an der University of Chicago Pritzker School of Molecular Engineering.
Er promovierte in Materialwissenschaften an der Universität des Saarlandes in Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut für Metallforschung Stuttgart.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Cloudburst
Filmpate: Gleichstellungsstelle der Stadt Speyer und Atlantische Akademie Rheinland-Pfalz
Die Veranstaltung wird vom Auswärtigen Amt gefördert.
Stella und Dottie sind ein älteres lesbisches Paar, das seit vielen Jahren heimlich, unbescholten und glücklich in Maine, an der Grenze zu Kanada, zusammenlebt. Ihr Glück droht zu zerbrechen als die blinde und gehbehinderte Dottie von ihrer Enkelin in ein Pflegeheim gesteckt werden soll. Doch das lässt die resolute und kämpferische Stella nicht mit sich machen. Sie entführt Dottie und macht sich mit ihr auf den Weg nach Norden, um sie in Kanada zu heiraten. Unterwegs nehmen die beiden älteren Frauen noch den Striptänzer Prentice als Anhalter mit. Verfolgt von der Polizei und der Enkelin, aber vereint in ihrer Liebe, finden sie ihr Glück in der Fremde.
Eine herzlich-unterhaltsame Variante der Geschichte von Liebenden auf der Flucht – vor einer Gesellschaft mit verkrusteten Alters- und Frauenbildern. Der Film gewann zahlreiche Publikumspreise und gilt als einer besten Lesben-Filme.
Spielfilm · USA/Kanada 2011 · 93 Min. · Regie: Thom Fitzgerald, mit: Olympia Dukakis, Brenda Fricker, Kristin Booth Einführend spricht Marlene Winkler an diesem Abend über die Geschichte der gleichgeschlechtlichen Ehe in den USA, über die anhaltende Gefährdung der Gleichstellung und queerer Personen sowie über Aspekte des queeren Alterns.
Marlene Winkler ist Doktorandin im Rahmen des Projektes “Best Agers/Best Places. Successful Aging und die räumliche Humandifferenzierung” am Obama Institute for Transnational American Studies der Johannes Gutenberg-Universität Mainz, wo sie auch ihren Bachelor- und Masterabschluss in American Studies erhalten hat. Ihre Forschungsinteressen liegen in den Gender und Sexuality Studies, Body Studies und Aging Studies.
Rapito – Die Bologna-Entführung
mit Paolo Pierobon, Fausto Russo Alesi, Barbara Ronchi
Bologna, 1858: Im Auftrag des Papstes dringen Soldaten in das Haus der Familie Mortara im jüdischen Viertel der Stadt ein. Sie erheben einen Anspruch darauf, Edgardo, den siebenjährigen Sohn der Mortaras, mitzunehmen. Als Säugling wurde der Junge heimlich von seiner Amme getauft – in diesen Fällen gilt das damals unumstößliche päpstliche Gesetz: Edgardo muss eine katholische Erziehung erhalten. Die verzweifelten Eltern tun alles, um ihren Sohn in die Familie zurückzuholen. Unterstützt von der Öffentlichkeit und der internationalen jüdischen Gemeinde, nimmt der Kampf der Mortaras schnell eine politische Dimension an. Doch die Kirche und der Papst stimmen der Rückgabe des Kindes nicht zu und nutzen den Fall, um ihre zunehmend schwankende Macht zu festigen … Der Film des renommierten italienischen Regisseurs Marco Bellocchio ist inspiriert von der wahren Geschichte Edgardo Mortaras. Der jüdische Junge wurde 1858 seiner Familie entrissen und unter der Obhut von Papst Pius IX. zum katholischen Glauben erzogen. „ ... sehr elegant, ein packender, psychologisch vielschichtig verdichteter Historienfilm“. Abendzeitung München (130 Min.).
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Gold- und Silberschmieden
Hier erlernen Sie unter fachlicher Anleitung die Grundfertigkeiten des Gold- bzw. Silberschmiedens wie Sägen, Feilen, Biegen, Schmieden, Löten, Polieren und fertigen ein edles Schmuckstück Ihrer Wahl (Ring, Anhänger, Brosche, Ohrring) nach eigenem Design an, in das Sie wunschgemäß auch Edelsteine einarbeiten können. Das Dozententeam bringt zur kreativen Anregung eine gute Auswahl an Anschauungsbeispielen mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt bei optimaler Betreuung durch zwei Dozenten. Folgende Zusatzkosten sind beim Dozententeam zu entrichten: Werkzeug- und Maschinennutzung 18,00 € plus Materialkosten je nach Verbrauch. Der Preis für einen Silberring liegt zwischen ca. 60,00-100,00 €. Achtung: kein Fremdmaterial und keine Umarbeitungen! Es ist keine Mittagspause vorgesehen. Bitte bringen Sie sich für den Tag Verpflegung mit.
Japanische Kalligraphie
Die japanische Kalligraphie ist die Kunst des schönen Schreibens. Die Kalligraphiearbeiten werden in Japan als feine Kunstwerke geschätzt. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der japanischen Kalligraphie kennen. Sie können bspw. Ihren Namen auf Japanisch (Hiragana, Katakana, Kanji-Zeichen) schreiben.Anfänger*innen sollten schwarze Sachen oder ein altes T-Shirt tragen.Bitte mitbringen: Sammelmappe A3. Die Materialkosten von 5,00 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.
Smartphone! Was nun?
Haben Sie ein Smartphone, wissen aber nicht so recht, wie Sie damit umgehen sollen? Sie würden gern einen Einstieg in die Funktionen des Smartphones bekommen, haben vielleicht Fragen wie: Wie richte ich den Internetzugang ein? Wie kann ich Tasten größer stellen? Was mache ich, wenn die App nicht mehr auf dem Startbildschirm zu finden ist? Was sind Apps überhaupt und welche sind empfehlenswert? Diese und weitere Fragen klären wir in dem Intensivworkshop „Smartphone! Was nun?“. Der Workshop richtet sich hauptsächlich an Nutzer*innen eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android, iOs-Nutzer*innen (Apple) sind jedoch auch herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Ihr Smartphone, Ladekabel.
Introduction to the art of drawing manga
Du bist Fan von Manga, Anime und japanischer Kultur? Du träumst davon, deinen eigenen Manga zu kreieren? Dann bist du hier genau richtig. Künstlerin Pochanun "Wan" Waenpetch führt dich in diesem Kurs von den Grundlagen des Zeichnens über die Kreation eigener Charaktere bis hin zum Schreiben eigener Narrative, damit auch du deinen eigenen Manga, Comic oder deine eigene Visual Novel schreiben und illustrieren kannst.
Dieses Angebot richtet sich vor allem an junge Menschen mit viel kreativer Energie. Alles, was du brauchst, ist ein Block und Stifte zum Zeichnen. Der Kurs findet in englischer Sprache statt.
Bitte mitbringen: Sketchbooks, Notizbuch/Collegeblock, Bleistifte, schwarzer Marker, iPad oder Tablet (falls vorhanden).
Bookogami-Workshop
Was tun mit ausrangierten Büchern? – „Bookogami“, ein Kunstwort aus dem englischen Wort für Buch „BOOK“ und dem japanischen Wort für Papier „GAMI“, bezeichnet eine Art Kunsthandwerk, bei dem alten Buchseiten neues Leben eingehaucht wird. Die Erfinderin Anka Brüggemann aus Quedlinburg hat sich diese Wortmarke 2012 beim Patentamt schützen lassen. Auch wir wollen durch Falten, Schneiden, Kleben, Rollen und Stecken filigrane Objekte und kunstvolle Dekorationsgegenstände entstehen lassen. Bitte mitbringen: Lineal (30 cm), Bleistift, Schere und Kleber. Wer mag, kann auch ein altes Buch (ca. 300 Seiten) mitbringen.
Ganzheitliches Körpertraining: Von Kopf bis Fuß im Einklang durch die Franklin-Methode®
Unser Körper ist von Schicht zu Schicht organisiert – mit sog. Diaphragmen, die Spannung regulieren, Körperräume strukturieren und Bewegung ermöglichen.
Lernen Sie mit der Franklin-Methode® das Zusammenspiel dieser zentralen Strukturen kennen. Durch gezielte Vorstellung, Bewegung und Berührung von z. B. Fußgewölbe, Menisken, Beckenboden, Zwerchfell, erste Rippe, lernen Sie diese Strukturen kennen und können diese für sich nutzen. Wenn diese Schichten im Gleichgewicht sind, entsteht ein Gefühl von innerer Aufrichtung, Stabilität und Leichtigkeit von der Körperbasis bis zum Schädel.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Schreibutensilien.
Die Abschottung der Welt:
In Deutschland drangsaliert und verfolgt, versuchten viele Juden verzweifelt, sich ins Ausland zu retten.
Doch potenzielle Zufluchtsstaaten schlossen ihre Grenzen und schotteten sich mit jeder weiteren deutschen Expansion stärker ab.
Der Völkerbund und die US-Regierung bemühten sich erfolglos, die Flüchtlingspolitik zu koordinieren: Auf der Konferenz im französischen Évian berieten im Juli 1938 Staaten und Hilfsorganisationen über die Aufnahme von Flüchtlingen - ohne Ergebnis. Die Nazis höhnten, niemand wolle die Juden haben.
Weil Flüchtlingen eine reguläre Einreise verwehrt blieb, bestiegen sie seeuntüchtige Boote, bezahlten Fluchthelfer und gingen illegale Wege, um sich in Sicherheit zu bringen.
Susanne Heim ist Historikerin und Politikwissenschaftlerin.
Sie war Projektleiterin der wissenschaftlichen Edition "Die Verfolgung und Ermordung der europäischen Juden durch das nationalsozialistische Deutschland 1933 bis 1945", Gastprofessorin in Wien und hat an einschlägigen Institutionen und Archiven in Jerusalem, Washington, Cincinnati und New York geforscht.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - A2, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-607247-2
Zeigen Sie es Ihren Kindern!
Entdecken Sie, wie viel Spaß ein iPhone, iPad oder Mac machen kann – und dass Sie Ihre Geräte ganz einfach selbst im Griff haben können. Ich begleite Sie Schritt für Schritt, damit Sie Herausforderungen eigenständig meistern und Ihre Kinder (und Enkel) staunen können.
Inhalte:
- Entdecken Sie Ihr iPhone. Lernen Sie, es zu nutzen
- Grundlegende Einstellungen: WLAN, Apple ID, Mobilfunk
- Die Kamera: Fotos aufnehmen und anschauen (Grundlegende Änderungen)
- E-Mail: Programm, Versenden von E-Mails, Anhänge öffnen und rudimentär bearbeiten
- Safari: Browser und grundlegende Orientierung, Lesezeichen setzen
- Kalender
- Bluetooth-Geräte (Kopfhörer und Co.) verbinden
Bitte mitbringen: Ihr iPhone oder iPad, Ladekabel.
Keramik
Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.
Wie kommt die Sonne in Tank und Heizung?
Am Montagabend (19.10.2026) startet die Klima-Vortragsreihe mit der Frage „Wie kommt die Sonne in Tank und Heizung?“. Elisabeth Foit von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz informiert darüber, welche Anforderungen an eine Photovoltaik-Anlage gestellt werden und wie das Zusammenspiel der verschiedenen Nutzungen gelingen kann. Ergänzend erklärt sie die Benutzung des Solarkatasters des Landes Rheinland-Pfalz.
Die Klimawoche ist eine interkommunale Kooperation in Form einer Online-Veranstaltungsreihe, die sich mit den drängenden Fragen des Klimaschutzes und der Anpassung an die Folgen des Klimawandels beschäftigt. Organisiert wird das Format von den Ansprechpartnern für Klimaschutz und Klimaanpassung des Rhein-Pfalz-Kreises, der Städte Neustadt an der Weinstraße, Frankenthal, Ludwigshafen und Speyer in Zusammenarbeit mit den jeweiligen Volkshochschulen sowie der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Ziel ist es, aktuelle klimarelevante Entwicklungen verständlich aufzubereiten, Zusammenhänge greifbar zu machen und konkrete Handlungsspielräume im Alltag aufzuzeigen.
Klangoase für Körper und Seele
Um in seelischer und körperlicher Balance zu bleiben, helfen uns Oasen im Alltag, an denen wir Ruhe und Kraft tanken können. Die Teilnehmer*innen haben die Gelegenheit, sich aus einer Vielzahl von Klangschalen ihre individuell stimmige Schale auszusuchen, welche im Raum oder auf verschiedene Stellen des bekleideten Körpers aufgestellt und sanft angeschlagen wird. Elemente des Abends sind Körperentspannungsübungen und Phantasiereisen, die den Einstieg in ein längeres Klangbad bieten. Da unser Körper zu ca. 80% aus Wasser besteht, gehen die obertonreichen Klänge in Resonanz mit dem Körper und können alle Zellen in eine harmonische Schwingung bringen und zu einer Tiefenentspannung verhelfen. Stress kann abgebaut werden, Blockaden können sich lösen und Selbstheilungskräfte können angeregt werden. Bitte mitbringen: Warme Unterlage, z. B. Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, evtl. kleines Kissen für die Unterstützung von Kopf und/oder Knie, Getränke wie Wasser oder Tee. Bitte beachten: Am 23.09. beginnt der Kurs erst um 19.30 Uhr.
Robotastisch: Robo Dash
In diesem Mini-Workshop lernst Du nicht nur die Grundlagen des Programmierens kennen, sondern setzt diese gemeinsam mit dem Lernroboter Dash direkt um. Du willst dabei sein?
Wir haben nur wenige Plätze, deshalb ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!
Voraussetzungen: Erfahrung im Umgang mit dem Tablet.
iPhone Vertiefung –
Tiefere Einblicke in das iPhone. Spannende Tipps, um noch mehr aus Ihrem iPhone herauszuholen.
Inhalte:
- Paypal und Zahlungen.
- Notizen-App als Organisator und Alltagshelfer.
- E-Mail: Anhänge verschicken, Signatur erstellen, Anhänge bearbeiten.
- Nachrichten-Apps richtig nutzen: WhatsApp- und Apple-Nachrichten verstehen.
- PDFs auf dem iPhone bearbeiten, Notizen hinzufügen, unterschreiben und versenden.
Bitte mitbringen: Ihr iPhone oder iPad, Ladekabel.
Kulinarisch-kulturelle Reise durch Indien
In Indien wird nicht nur gegessen, um zu überleben, sondern auch zur Erlangung körperlicher und geistiger Ausgewogenheit. Dies soll durch sorgfältige Auswahl und Kombination der Zutaten und Gewürze erreicht werden. Nach einer Einführung in die Gewürzkunde backen wir Fladen und bereiten eine typisch indische Vorspeise zu, sowie verschiedene Currys – scharf und süß, mit Fisch und Fleisch – und original indische Süßspeisen.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
Keramik
Töpfern ist eine der ältesten Kulturfertigkeiten der Menschheit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Herstellung von Tonformen mit der Überformtechnik. Normalerweise wird für diese Technik eine Gipsform verwendet, aber auch mit Metall, Holz oder Kunststoffformen kann man gute Ergebnisse erzielen. Man stellt dazu eine Tonplatte her und legt sie über die Form. Mit einem trockenen Schwamm wird die Platte dann vorsichtig angedrückt, bis sie überall gut anliegt. Anschließend entfernt man den überschüssigen Ton an den Rändern. Bei den so hergestellten Formen kann dann noch die Oberfläche bearbeitet werden oder z. B. Ornamente angebracht werden. Formen sind genügend vorhanden, wer selbst etwas zum Ein- oder Überformen mitbringen möchte, kann das mit dem Kursleiter absprechen. Für die Farbgebung stehen ca. 50 verschiedene Glasuren zur Verfügung. Alle Objekte werden bei 1.230 °C gebrannt und sind somit winterhart. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen und erhalten von der Fachbereichsleiterin gerne nähere Auskunft. Die anfallenden Kosten (7,50 € pro Kilo glasiertes Objekt) sind bei dem Dozenten zu entrichten. Verschiedene Tonsorten können beim Kursleiter erworben werden.
Schweißen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Der Kurs ist gedacht Grundkenntnisse im Schweißen zu erlangen bzw. für Erfahrene, die mit handwerklichem Geschick künstlerische Ambitionen verbinden wollen.
Vorbesprechungstermin für den Kurs ist der Dienstagabend der vorangehenden Woche und ist grundlegender Bestandteil des Kurses.
Bei dieser Vorbesprechung soll geklärt werden, wie das Wochenende für jeden Einzelnen geplant werden kann. Unerfahrene Teilnehmer*innen werden drei Schweißverfahren kennen lernen. Diese sind Autogenschweißen, Metall-Aktiv-Schweißen und E-Hand. Die jeweiligen Grundkenntnisse werden dabei vermittelt und können nach den Unterweisungen am Sonntag vertieft werden.
Erfahrene Teilnehmer*innen bringen bitte an diesem Vorbesprechungsabend Skizzen, Fotos und Zeichnungen mit, um die Durchführbarkeit zu planen. Bitte achten Sie darauf, dass das Projekt zeitlich in die Kursdauer passt. Auch die erfahrenen Teilnehmer*innen erhalten am Samstagmorgen eine wiederholende Einweisung mit Schwerpunkt ihres individuellen Projektes. Danach steigen die Teilnehmer*innen direkt in ihre am Vorbesprechungstag definierten Projekte ein.
Für Neulinge im Schweißhandwerk werden Bleche bereitgestellt. Selbstverständlich können auch eigene Materialien mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie sich Verpflegung mit, Mittagspausen werden individuell gestaltet. Von den „Künstler*innen“ sind für die Weiterverarbeitung handgeführte Maschinen (z. B. Winkelschleifer oder Handbohrmaschine) selbst mitzubringen. Bitte denken Sie auch an Ihre Sicherheit, wie z. B. festes Schuhwerk und ältere Baumwollkleidung (keine synthetischen Kleidungsstücke).
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt und das Mindestalter beträgt 16 Jahre. In der Kursgebühr ist ein Unkostenbeitrag von 70,00 € p. P. für Gase und Verbrauchsmaterial enthalten.
Vorbesprechung: DI | 20.10.2026 | 18.00 Uhr in der Metallwerkstatt der BBS Speyer. Zugang zur Lehrwerkstatt über Georg-Kerschensteiner-Straße.
Welche Heizung passt zu mir?
„Welche Heizung passt zu mir?“ ist das Thema am Dienstagabend (20.10.2026). Arne Wichmann, Energieberater der Verbraucherzentrale, erläutert die Vorgaben des Gebäudeenergiegesetzes, stellt mögliche Heizsysteme vor und geht auf Investitions- und Betriebskosten sowie Förderprogramme ein. Es wird zudem erklärt, wie mit den Neuerungen des GEG/GMG umzugehen ist und was sie im Einzelfall bedeuten.
Die Klimawoche ist eine interkommunale Kooperation in Form einer Online-Veranstaltungsreihe, die sich mit den drängenden Fragen des Klimaschutzes und der Anpassung an die Folgen des Klimawandels beschäftigt. Organisiert wird das Format von den Ansprechpartnern für Klimaschutz und Klimaanpassung des Rhein-Pfalz-Kreises, der Städte Neustadt an der Weinstraße, Frankenthal, Ludwigshafen und Speyer in Zusammenarbeit mit den jeweiligen Volkshochschulen sowie der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Ziel ist es, aktuelle klimarelevante Entwicklungen verständlich aufzubereiten, Zusammenhänge greifbar zu machen und konkrete Handlungsspielräume im Alltag aufzuzeigen.
Gesunder Schlaf – besser schlafen, erholter leben
Schlaf ist die wichtigste Quelle für Erholung, Leistungsfähigkeit und seelisches Gleichgewicht. In diesem Vortrag erfahren Sie, was gesunden Schlaf ausmacht, welche Faktoren ihn stören können und wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Methoden Ihre Schlafqualität verbessern können. Der Abend bietet aktuelle Wissenschaft, praktische Tipps und kleine Übungen für mehr Ruhe in der Nacht und mehr Energie am Tag.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Apple Geräte kindgerecht einrichten –
Phone, iPad und Mac sind tolle Begleiter – auch für Kinder. Doch manchmal ist es wichtig, Grenzen zu setzen:
- Bildschirmzeiten festlegen.
- App-Zugriffe und Sicherheitseinstellungen verstehen.
- Grundsätzliche Verständnis des iPhones für Kinder.
- Apple ID für Kinder festlegen.
Bitte mitbringen: Ihr iPhone oder iPad, Ladekabel.
SchUM auf dem Teller
Was bedeutet „koscher“ eigentlich genau und wie wird diese Jahrtausende alte Tradition heute gelebt?
Begeben Sie sich mit Landesrabbiner Reuven Konnik auf eine kulinarische Reise durch die jüdische Kulturgeschichte. In diesem interaktiven Kochkurs lernen Sie nicht nur die grundlegenden Speisegesetze (Kaschrut) kennen, sondern bereiten gemeinsam traditionelle Gerichte zu, die Geschichte und Gegenwart geschmackvoll verbinden. Ein Abend voller Genuss, Kultur und lebendigem Austausch.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
Bitcoin – Für Einsteiger*innen und Interessierte
Bitcoin bewegt sich immer mehr von einer Nische hin zu einem Thema, das im Mainstream an Sichtbarkeit gewinnt. Die Finanzpresse berichtet zunehmend darüber, und auch Politik sowie Behörden greifen das Thema auf – wenn auch weiterhin kontrovers. Immer mehr Staaten, Banken und Unternehmen integrieren Bitcoin in ihre Strategien – das erhöht die Akzeptanz, birgt aber auch Risiken. Denn oft wird Bitcoin nur als Spekulationsobjekt wahrgenommen, während seine technologischen und gesellschaftlichen Potenziale in den Hintergrund rücken.
Der Vortrag liefert grundlegende Einblicke in Bitcoin. Dabei werden die Entstehungsgeschichte, Möglichkeiten zum Erwerb, sichere Aufbewahrung und die wesentlichen Unterschiede zum traditionellen Geldsystem behandelt. Am Ende des Vortrags werden Sie nicht nur wissen, was Bitcoin ist – sondern auch, warum er für uns alle relevant sein könnte. Und vielleicht haben Sie ja Lust, selbst einmal einen Blick darauf zu werfen!
Disclaimer: Dieser Vortrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine Finanz-, Anlage- oder Steuerberatung dar. Die Inhalte sind nicht als Empfehlung zum Kauf, Verkauf oder Halten von Bitcoin oder anderen Kryptowährungen zu verstehen.
Alle genannten Tools, Webseiten, Börsen, Broker oder Dienstleister sind beispielhaft aufgeführt und dienen nur der Veranschaulichung. Sie stellen keine Werbung, Partnerschaft oder bezahlte Kooperation dar. Die Nutzung erfolgt auf eigenes Risiko. Der Referent übernimmt keine Haftung für Handlungen, die auf Basis dieses Vortrages vorgenommen werden.
Offene Fragen und Vorbehalte der E-Mobilität
Im Fokus des Abends stehen Fragen und Vorbehalte zu Elektrofahrzeugen. Zusammen werden Argumente pro und contra, typische Hürden und deren heutige Relevanz beleuchtet. Ergänzend werden aktuelle Entwicklungen zur Langstreckentauglichkeit und praktische Nutzererfahrungen eingeordnet. An den Einführungsvortrag schließt sich eine offene Fragerunde an.
Die Klimawoche ist eine interkommunale Kooperation in Form einer Online-Veranstaltungsreihe, die sich mit den drängenden Fragen des Klimaschutzes und der Anpassung an die Folgen des Klimawandels beschäftigt. Organisiert wird das Format von den Ansprechpartnern für Klimaschutz und Klimaanpassung des Rhein-Pfalz-Kreises, der Städte Neustadt an der Weinstraße, Frankenthal, Ludwigshafen und Speyer in Zusammenarbeit mit den jeweiligen Volkshochschulen sowie der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Ziel ist es, aktuelle klimarelevante Entwicklungen verständlich aufzubereiten, Zusammenhänge greifbar zu machen und konkrete Handlungsspielräume im Alltag aufzuzeigen.
Die Essenz des Rechts – eine philosophische Reise durch die Grundbegriffe des Rechts
Was hält uns im Innersten zusammen? Ist das Recht nur eine Sammlung von Paragrafen oder das moralische Rückgrat unseres Zusammenlebens? In dieser dreiteiligen Vortragsreihe verlassen wir den Gerichtssaal und begeben uns auf eine spannende Spurensuche zu den Wurzeln unserer Ordnung.
Gemeinsam mit den großen Köpfen der Geistesgeschichte – von Immanuel Kant und Hannah Arendt über John Rawls und Karl Popper bis hin zu Jacques Lacan – gehen wir der ultimativen Frage nach: Gibt es Gerechtigkeit?
Wir laden Sie ein, den Blick zu schärfen für die unsichtbaren Prinzipien, die unseren Alltag und unsere Demokratie bestimmen.
Teil 2: Was ist Gleichheit?
Gleiche Chancen oder gleiche Ergebnisse? Eine Analyse über Fairness und die Verteilung von Privilegien.
Hinweis: Die Vorträge sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander besucht werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Freude am Denken!
Voller Schrank und nichts zum Anziehen?
Sind Sie gefrustet, wenn Sie in den Kleiderschrank schauen? Hängen zu viele Teile drin, die Sie so gut wie nie tragen? Ziehen Sie immer wieder Ihre zwei bis drei „Sicherheitsfarben“ an? Farben wirken nach innen und außen. Kennen Sie Ihre Farben, die Ihnen beim Tragen gute Laune bereiten? Möchten Sie bewusster einkaufen und lange Freude an Ihrer Kleidung haben? Die Themen: - „Danach hätt' ich nie gegriffen“ – Die vier genetischen Farbtypen nach Johannes Itten. Anschauliche Demonstration einer Farbanalyse an einer Person. Machen Sie sich selbst ein Bild, wie Farben auf die Ausstrahlung wirken. - Aus 12 mach 42! Wie minimalistische Garderobe mit klug gewählten Teilen funktioniert. Schluss mit Fehlkäufen, Wegwerf-Mode oder teuren Schnäppchen. Bereichern Sie an diesem Abend Ihren persönlichen Stil mit erfrischenden Impulsen. Unbedingt Anmeldung erforderlich!
Geringliteralisiertenkurs
wird im Kurs noch bekanntgegeben
Bon Voyage – Bis hierher und noch weiter
Filmpate: Mehrgenerationenhaus − Haus der Familie Offener Treff Weißdornweg
Die 80-jährige Marie aus Südfrankreich hat ihr Leben stets selbstbestimmt gestaltet – und daran ändert auch ihre schwere Krankheit nichts. Deshalb plant sie, in der Schweiz Sterbehilfe in Anspruch zu nehmen. Ihr Pfleger Rudy weiß Bescheid, nicht aber ihre Familie. Um sie für die letzte gemeinsame Reise zu gewinnen, greift Marie zu einer Notlüge: Sie erzählt ihrem unzuverlässigen Sohn Bruno und ihrer pubertierenden Enkelin Anna von einem angeblichen Erbe in der Schweiz. Sie entstauben das alte Wohnmobil, und die vier machen sich – samt Rudys zahmer Ratte – auf den Weg. Es beginnt eine turbulente Reise mit familiären Spannungen und überraschenden Begebenheiten. Marie genießt die gemeinsame Zeit und auch Vater und Tochter kommen sich wieder näher. Doch irgendwann steht Marie vor der Entscheidung, ihnen die Wahrheit mitteilen zu müssen … Ein unterhaltsames Generationen-Roadmovie über Lebenskrisen und Lebensfreuden, Selbstbestimmung und Selbstverantwortung – und über Gemeinschaft und Toleranz.
Spielfilm · Frankreich 2025 · 97 Min. · Regie: Enya Baroux, mit: Hélène Vincent, Pierre Lottin, David Ayala, Juliette Gasquet.
Nähen von A - Z
In diesem Kurs erlernen Sie alle Grundtechniken des Zuschneidens, Anpassens und Maschinennähens. Nach freier Wahl können Kinder- und Erwachsenenkleidungsstücke gefertigt werden. Tipps und Kniffe zum Ändern und Aufpeppen alter oder nicht mehr passender Kleidung werden ebenfalls vermittelt.
Bitte mitbringen: Schere, Steck- und Nähnadeln, Nähgarn, Seidenpapier, Maßband, Schneiderkreide, Bleistift, Schnitte, Stoffe, Nähmaschine und Stromverlängerungskabel.
Digitale Alltagshelfer ‒
Der Alltag wird immer digitaler. Ob Deutsche Bahn, Nahverkehr oder ein Paket abholen, ohne Apps geht es oft nicht mehr ‒ oder wenn, dann nur umständlich. Lerne Sie also praktische Alltagshelfer kennen:
- Payal und Zahlungen.
- DB Navigator/RNV-Apps: Reisen planen.
- Parkster/EasyPark.
- Apple Karten/Google Maps.
- Clever tanken.
Bitte mitbringen: Ihr iPhone oder iPad, Ladekabel.
Heitere Gelassenheit – Raus aus dem Gedankenkarussell und hinein in Entspannung, Leichtigkeit und die befreiende Kraft des Lachens
Diese Kursreihe lädt dich ein, aus dem Funktionieren auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und wieder bewusst mit dir selbst in Kontakt zu treten. Eingebettet in entspannende Atemübungen und sanftes Bewegen wenden wir uns hauptsächlich einfachen Lachübungen aus dem Lachyoga zu.
Doch was ist Lachyoga eigentlich?
Lachyoga ist ein Konzept, bei dem es darum geht, ohne Grund zu lachen. Wir lachen nicht "über" etwas, wie Witze oder Comedy, sondern einfach, weil wir es können und wollen! Dabei basiert Lachyoga auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass der Körper nicht zwischen einem absichtlich "gemachten" und einem unwillkürlichen Lachen unterscheiden kann. Der physiologische und psychologische Nutzen ist derselbe. Dein Körper schüttet Glückshormone aus, deine Stimmung hebt sich, du fühlst dich vitaler und positiver.
Lachyoga wird es genannt, weil wie im Yoga, bewusstes Atmen und meditative Momente eine Rolle spielen. Gemeinsames Lachen in der Gruppe potenziert die Freude!
Zum Abschluss lädt dich eine kurze, geführte Meditation in einen Zustand tiefer Entspannung ein.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du bist hier richtig, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest und deiner Lebensfreude und Leichtigkeit (mehr) Raum in deinem Leben geben möchtest.
Bitte mitbringen: Warme Unterlage, z. B. Yoga- oder Iso-Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.
Webseiten und Blogs erstellen mit WordPress
In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie mit WordPress eigene Webseiten und Blogs professionell gestalten und verwalten können – ganz ohne Programmierkenntnisse. An vier Abenden erhalten Sie einen verständlichen Einstieg in die Arbeit mit dem weltweit beliebtesten Content-Management-System.
Sie lernen, wie in WordPress ansprechende Websites erstellt und bearbeitet werden. Von der WordPress-Installation über die Erstellung verschiedenster Inhalte mit dem neuen Gutenberg-Editor, über das Design bis hin zur Auswahl von Plugins und der Anpassung der Website erfahren Sie alles Wissenswerte.
Schritt für Schritt erstellen wir eine eigene Website, passen Design und Inhalte an und lernen wichtige Funktionen wie Seiten, Beiträge, Menüs und Plugins kennen. Zusätzlich wird gezeigt, wie Sie mit XAMPP eine lokale Entwicklungsumgebung auf dem eigenen PC einrichten, um WordPress bequem zuhause installieren und testen zu können, bevor Sie mit Ihrem Projekt mit einem Provider online gehen .
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die eigene Internetprojekte umsetzen oder erste Erfahrungen im Bereich Webdesign sammeln möchten. Grundlegende Computerkenntnisse werden vorausgesetzt.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Form dir was!
Dieser Kurs bietet einen praktischen Einstieg in die Welt der Keramik und richtet sich an alle, die das Töpfern von Grund auf kennenlernen möchten. Im Mittelpunkt stehen einfache Aufbautechniken wir Wulst- und Plattentechnik, das freie Modellieren von Gefäßen und Figuren sowie der kreative Umgang mit Werkzeugen und Oberflächen. An fünf Abenden gestalten Sie eigene Keramikobjekte – vom kleinen Becher bis zur fantasievollen Skulptur. Ihre Werke werden im Laufe des Kurses gebrannt und glasiert und erhalten so ihre endgültige Form und Funktion. Am sechsten Abend holen Sie dann Ihre fertigen Kunstwerke ab. Die Kosten für Ton und Glasur werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.
Zukunftssicher bauen und sanieren – Wohngebäude im Klimawandel
Am Donnerstag (22.10.2026) geht es um die Bausubstanz: Der Schutz des Eigenheims vor Starkregen, Sturm sowie langen Hitze- und Trockenperioden wird immer wichtiger. Harms Geissler von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz erklärt in seinem Vortrag „Zukunftssicher bauen und sanieren“, wie das Gebäude so modernisiert werden kann, dass es auf häufiger vorkommende Extremwetterereignisse besser vorbereitet ist und gleichzeitig die Energieeffizienz und Behaglichkeit steigert.
Die Klimawoche ist eine interkommunale Kooperation in Form einer Online-Veranstaltungsreihe, die sich mit den drängenden Fragen des Klimaschutzes und der Anpassung an die Folgen des Klimawandels beschäftigt. Die Veranstaltungen werden vom Klimaschutzmanager der Stadt Speyer, dem Klimaanpassungsmanagement der Stadt Ludwigshafen und weiteren Klimaschutzmanager*innen der Region Vorderpfalz in Kooperation mit den jeweiligen Volkshochschulen und der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz organisiert.
Gemeinsam meditieren
Gemeinsam Meditieren in Ihrer Umgebung.
Möchten Sie innere Ruhe finden und Kraft tanken? Erleben Sie die wohltuende Wirkung gemeinsamer Achtsamkeit! Egal, ob Sie Einsteiger*in oder bereits erfahren sind – Sie sind eingeladen, in der Gruppe zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und Ihr inneres Zuhause zu entdecken.
Gemeinsam werden in diesem Onlinekurs verschiedene Meditationsformen erkundet und Techniken erlernt, die helfen, das eigene Wohlbefinden zu steigern und den Geist zu beruhigen. Dabei steht der Austausch in der Gruppe ebenso im Mittelpunkt wie das Erleben der eigenen Stille.
Kursinhalte:
- Einführung in die Grundlagen der Meditation
- Praktische Übungen und Atemtechniken
- Verschiedene Meditationsarten kennenlernen (z. B. geführte Meditation, stille Meditation)
- Gemeinsames Meditieren in der Gruppe
- Austausch und Reflexion
Kursziele:
- Mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag bringen
- Besserer Umgang mit Stress
- Förderung von Achtsamkeit und Konzentration
Entdecken Sie die Kraft der gemeinsamen Meditation!
On ira / Bon voyage – Bis hierher und noch weiter
Die 80-jährige Marie aus Südfrankreich hat ihr Leben stets selbstbestimmt gestaltet – und daran ändert auch ihre schwere Krankheit nichts. Deshalb plant sie, in der Schweiz Sterbehilfe in Anspruch zu nehmen. Ihr Pfleger Rudy weiß Bescheid, nicht aber ihre Familie. Um sie für die letzte gemeinsame Reise zu gewinnen, greift Marie zu einer Notlüge: Sie erzählt ihrem unzuverlässigen Sohn Bruno und ihrer pubertierenden Enkelin Anna von einem angeblichen Erbe in der Schweiz. Sie entstauben das alte Wohnmobil, und die vier machen sich – samt Rudys zahmer Ratte – auf den Weg. Es beginnt eine turbulente Reise mit familiären Spannungen und überraschenden Begebenheiten. Marie genießt die gemeinsame Zeit und auch Vater und Tochter kommen sich wieder näher. Doch irgendwann steht Marie vor der Entscheidung, ihnen die Wahrheit mitteilen zu müssen… Ein unterhaltsames Generationen-Roadmovie über Lebenskrisen und Lebensfreuden, Selbstbestimmung und Selbstverantwortung – und über Gemeinschaft und Toleranz.
Spielfilm · Frankreich 2025 · 97 Min. · Regie: Enya Baroux, mit: Hélène Vincent, Pierre Lottin, David Ayala, Juliette Gasquet.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Checker Tobi 3 – Die heimliche Herrscherin der Erde
Filmpate: junge vhs und Stadtbibliothek Speyer.
Beim Aufräumen des Kellers entdecken Checker Tobi und Marina eine alte Videoaufnahme: Als Achtjähriger moderiert er darin eine selbst erfundene Show über die Erde in unseren Böden – und stellt seine allererste "Checker-Frage": Wer hinterlässt die mächtigsten Spuren im Erdreich? Doch die Antwort darauf hat Tobi wieder vergessen. Er begibt sich auf Spurensuche und damit auf sein bislang größtes Abenteuer. Dieses führt ihn in die Tier- und Pflanzenwelt des ostafrikanischen Inselstaates Madagaskar, in die norwegische Permafrostregion Spitzbergens und zu den Spuren der alten Maya in Mexiko. Mit jeder neuen Etappe kommt er der herbeigesehnten Lösung näher – auch dank seines kindlichen Ichs, das ihm immer wieder auf der Reise erscheint. Und am Ende findet er die Zeit und erkennt, was alle Böden verbindet und was das mit uns zu tun hat. Auch der dritte Checker-Tobi-Film überzeugt durch Abenteuer, Witz und Wissen – und zeigt, dass Bildung für Jung und Alt richtig Spaß machen kann!
Kinderfilm · Deutschland 2025 · 90 Min. · Regie: Antonia Simm · mit Tobias Krell, Marina M. Blanke, Theodor Latta, Lilou Jyoti Weerts, Hanitra Markolf Rakotonirina, Malte Jochmann
Helden.Retten.Leben.
In Zusammenarbeit mit der Björn-Steiger-Stiftung, BASF und MRN.
Die „Helden. Retten. Leben.“-Schulung baut Ängste und Hemmschwellen ab und bringt den Teilnehmer*innen die wichtigsten Schritte bei der Wiederbelebung sowie die Anwendung eines Laien-Defibrillators bei.
Die 90-minütige Intensivschulung ersetzt keinen Erst-Hilfe-Kurs. Der Fokus liegt auf den Themen Herzstillstand erkennen, Wiederbelebung durchführen und einen Laien-Defibrillator (AED) miteinzubeziehen.
Die Lerninhalte werden durch praktische Übungen ergänzt.
Diese Maßnahmen tragen entscheidend zum Überleben des Patienten bei und jede*r in der Bevölkerung sollte sie beherrschen und regelmäßig auffrischen, um im Falle des Falles Leben zu retten.
Outlook effektiv im Büroalltag nutzen
Outlook ist weit mehr als nur ein E-Mail-Programm. In diesem praxisorientierten Aufbaukurs lernen Sie, wie Sie Outlook professionell organisieren und die vielfältigen Funktionen für eine effiziente Büro- und Teamarbeit optimal einsetzen.
An zwei Abenden à jeweils zwei Stunden erfahren Sie nicht nur alles Wichtige rund um das Senden und Empfangen von E-Mails, sondern auch den gezielten Einsatz von Regeln und Assistenten zur automatischen Verarbeitung eingehender Nachrichten. Darüber hinaus stehen Kalenderfunktionen, Termin- und Besprechungsanfragen, Aufgabenverwaltung, Nachverfolgung sowie die Zusammenarbeit im Team im Mittelpunkt.
Der Kurs richtet sich an alle, die Outlook im beruflichen Alltag strukturierter, effizienter und professioneller nutzen möchten.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Heizen mit Wärmepumpe – Passt das zu meinem Haus?
Am Freitag (23.10.2026) schließt ein Vortrag zum Thema „Heizen mit Wärmepumpen“ die Woche ab. Der Vortrag richtet sich an Eigentümer*innen von Wohnimmobilien, die sich mit diesem Thema detaillierter beschäftigen möchten. Christian Schmidt, Energieberater der Verbraucherzentrale, gibt an diesem Abend einen Überblick über technische Möglichkeiten im Bestands- bzw. Altbau.
Die Klimawoche ist eine interkommunale Kooperation in Form einer Online-Veranstaltungsreihe, die sich mit den drängenden Fragen des Klimaschutzes und der Anpassung an die Folgen des Klimawandels beschäftigt. Organisiert wird das Format von den Ansprechpartnern für Klimaschutz und Klimaanpassung des Rhein-Pfalz-Kreises, der Städte Neustadt an der Weinstraße, Frankenthal, Ludwigshafen und Speyer in Zusammenarbeit mit den jeweiligen Volkshochschulen sowie der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Ziel ist es, aktuelle klimarelevante Entwicklungen verständlich aufzubereiten, Zusammenhänge greifbar zu machen und konkrete Handlungsspielräume im Alltag aufzuzeigen.
ChatGPT – Texten und Suchen
In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen einen umfassenden Einstieg in die Nutzung der ChatGPT-Technologie. Dabei wird erläutert, wie ChatGPT funktioniert und wie es in verschiedenen Anwendungsfeldern genutzt werden kann. Die Teilnehmer*innen lernen, wie sie ChatGPT für unterschiedliche Zwecke konfigurieren und anwenden können und erhalten ein Verständnis für die ethischen Überlegungen im Umgang mit dieser mächtigen KI-Technologie. Wesentliche Inhalte: - Grundlagen und Funktionsweise von ChatGPT - Anwendungsbeispiele von ChatGPT in verschiedenen Branchen - Praktische Übungen zur Konfiguration und Anwendung von ChatGPT - Diskussion über ethische Aspekte und Best Practices im Umgang mit ChatGPT
Entscheidungen treffen –
Jeden Tag treffen wir Entscheidungen, unbewusst oder bewusst. Konflikte gehören dabei zu unserem Alltag. Ob im Privat- oder im Arbeitsleben, Ihre Konfliktkompetenz ist gefragt.
In diesem Seminar geht es darum, wie Sie Konflikte erkennen. Sie erfahren, was Konfliktkompetenz ausmacht. Anhand von praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Kompetenz erweitern können.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Schreibwerkstatt: kreatives Schreiben
Alle Schreibbegeisterten kommen hier zum Zug.
Hast du Geschichten im Kopf, die endlich aufs Papier wollen? Oder suchst du einfach einen Ort, an dem du deine Kreativität fließen lassen kannst?
In dieser Schreibwerkstatt schaffen wir gemeinsam den Raum dafür.
Wir probieren uns in kreativem Schreiben aus, lassen uns von Impulsen inspirieren und tauschen uns in entspannter Runde aus.
Vorkenntnisse sind keine notwendig.
Bitte Papierblock und Stift mitbringen. Wer mag, gerne ein kleines Vesper.
Kaffee und Tee stellt die Kursleitung zur Verfügung.
Stress lass nach – zurück in Ihre innere Balance
Der Alltag ist oft schnell, laut und fordernd. Zwischen Terminen, Erwartungen und Verantwortung verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Dieser Workshop lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und sich neu auszurichten.
Zunächst richten wir den Blick auf das Thema Stress:
Wie entsteht er? Welche individuellen Grundmuster beeinflussen unser Erleben?
Welche Stressoren begegnen uns im Alltag – und warum reagieren wir so, wie wir reagieren?
Gleichzeitig entdecken wir Ihre persönlichen Schutzfaktoren – also das, was Ihnen Kraft gibt, stabilisiert und Sie wieder erdet. Darauf aufbauend widmen wir uns der Resilienz – unserer inneren Widerstandskraft.
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben, sich schneller zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Sie lernen die Resilienzfaktoren kennen und erfahren, wie Sie diese gezielt im Alltag stärken können. Durch praktische Übungen, Selbstreflexion und alltagstaugliche Strategien entwickeln Sie Schritt für Schritt mehr innere Balance, Klarheit und Selbstfürsorge.
Ziel ist es, Stress nicht nur zu verstehen, sondern ihm mit innerer Stabilität und wirksamen Werkzeugen zu begegnen.
Das nehmen Sie mit:
- ein tieferes Verständnis Ihrer Stressmuster
- mehr Gelassenheit im Umgang mit Belastungen
- stärkere Selbstfürsorge statt Dauerfunktionieren
- Klarheit über eigene Bedürfnisse und Grenzen
- konkrete Methoden zur Stabilisierung im Alltag
Ein Raum zum Auftanken, Reflektieren und Erden – für mehr innere Stärke und einen
bewussteren, gesünderen Umgang mit sich selbst
Bitte mitbringen: Socken, Matte, Decke, bequeme Kleidung, Schreibutensilien, kleine Brotzeit und Getränke.
Versunkene Welten:
Heutzutage spazieren Millionen von Besuchern durch antike Ruinenstädte.
Voll Bewunderung studieren wir die verfallenen Gebäude und Monumente und stellen uns vor, wie der Alltag der Menschen damals ausgesehen haben mag.
Nostalgie und romantische Wehmut angesichts des Untergangs der alten Kulturen sind jedoch moderne Phänomene.
Im Altertum ging man mit den zahlreichen zerstörten Städten, die schon damals im Mittelmeerraum allgegenwärtig waren, wesentlich pragmatischer um: Ruinen hatten nichts Positives an sich, sie wurden entweder beseitigt oder schlichtweg ignoriert.
Martin Zimmermann zeigt in diesem Vortrag, wie die Menschen in der Antike selbst auf bedeutende Stätten wie Troja, Mykene, Ninive und Pompeji geblickt haben.
Er lehrt Alte Geschichte an der Ludwig-Maximilians-Universität München.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gerda Henkel Stiftung statt.
Heldin
Filmpate: Sankt Vincentius Krankenhaus Speyer
Pflegefachfrau Floria arbeitet mit großer Leidenschaft und Professionalität in der Chirurgie eines Schweizer Krankenhauses. Bei ihr sitzt jeder Handgriff, sie hat selbst in Stresssituationen immer ein offenes Ohr für ihre Patienten und Patientinnen und ist im Notfall sofort zur Stelle – idealerweise. Doch in der harten Realität ihres oft schwer kalkulierbaren Alltags sieht das meist anders aus. Als Floria an diesem Tag ihre Spätschicht antritt, fällt auf der voll belegten, unterbesetzten Station eine Kollegin aus. Trotz aller Hektik umsorgt Floria eine schwerkranke Mutter und einen alten Mann, der dringend auf seine Diagnose wartet, ebenso fürsorglich und routiniert wie den Privatpatienten mit all seinen Extrawünschen. Aber dann passiert ihr ein verhängnisvoller Fehler und die Schicht droht, völlig aus dem Ruder zu laufen … Ein eindringlicher Film über den sogenannten Pflegenotstand und ein Appell, dass man bessere Strukturen und Arbeitsbedingungen in der Pflege benötigt – anstelle von Heldinnen und Helden!
Spielfilm · Schweiz, Deutschland 2024 · 92 Min. · Regie: Petra Volpe, mit: Leonie Benesch, Sonja Riesen, Alireza Bayram, Urs Bihler, Urbain Guiguemdé, Margherita Schoch, Ridvan Murati, Jürg Plüss
Salsa A1 – Für Anfänger*innen (Paare)
Inhalte:
In diesem Kurs (4x50 Minuten) lernst du den Rhythmus der Salsa, damit du Spaß an der Musik hast und dich sicher bewegen kannst. Außerdem üben wir die grundlegenden Schritte vom Grundschritt bis zu den ersten Drehungen und einfache Figuren, die dir helfen, dich auf der Tanzfläche wohlzufühlen.
Lernziele:
Nach dem Kurs kannst du den Grundrhythmus der Salsa sicher tanzen, die Basisbewegungen und Drehungen umsetzen und erste Figuren flüssig tanzen. Du entwickelst Rhythmusgefühl, Koordination und Freude am Tanzen.
Zielgruppen:
Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger*innen, Paare oder Einzelpersonen, die Salsa von Grund auf lernen möchten, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.
Methoden:
Der Kurs kombiniert praktische Übungen zu Musik, Partnerarbeit, kleine Choreografien und spielerische Wiederholungen. Durch direkte Anleitung, Demonstrationen und Feedback lernst du die Schritte Schritt für Schritt und kannst die Bewegungen in deinem eigenen Tempo ausprobieren.
Die Ironie des Lebens
Filmpate: Verein der Freunde und Förderer des Seniorenbüros e.V.
Edgar (67) ist ein erfolgreicher Comedian, der sich in seiner Bühnenshow über das Älterwerden lustig macht: gescheiterte Ehe, sich verschlechternde Gesundheit, nachlassende Libido, allgemeine Nutzlosigkeit oder den nahenden Tod. Doch kaum ist die Show vorbei, bleibt ein einsamer Mensch zurück, der seine leeren Abende mit Online-Shopping und Alkohol zu füllen versucht. Als ihn nach einem Auftritt seine schwerkranke Ex-Frau Eva (65) aufsucht, beginnen die beiden - nach 25 Jahren Funkstille - sich wieder anzunähern. Irritiert, dass Eva jegliche medizinische Behandlung ablehnt, ermuntert er sie, ihn auf seiner Comedytour durch Deutschland zu begleiten. Eine Reise im Zeichen ihrer fortschreitenden Krankheit, die Edgar zurückbringt zu sich selbst und irgendwann sogar zu seinen entfremdeten Kindern. Ein unterhaltsamer Film mit Tiefgang über Leben und Tod, Liebesglück und Familienzwist; beeindruckend gespielt von Uwe Ochsenknecht und Corinna Harfouch.
Spielfilm · Deutschland 2024 · 109 Min. · Regie: Markus Goller, mit: Uwe Ochsenknecht, Corinna Harfouch, Emilia Schüle, Liza Tschirner, Robert Gwisdek
Investieren lernen für Fortgeschrittene
Das Seminar richtet sich an alle, die bankenunabhängig - aufbauend auf Grundkenntnissen - noch mehr über die Geldanlage und Vermögensbildung erfahren wollen. Entsprechende Risiken werden beleuchtet und auch der gegenseitige Erfahrungsaustausch kommt nicht zu kurz.
Folgende Themen werden u. a. angesprochen
- Aktien im Detail
- Genussscheine
- Optionsanleinen
- Optionsscheine
- Aktienanleinen und ähnliches
- Nicht börsennotierte Aktien
Frauenherzen schlagen anders
In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle und der Stadtbibliothek Speyer.
Herzinfarkt – eine Männerkrankheit?
Weit gefehlt! Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auch bei Frauen die häufigste Todesursache. Die meisten von uns kennen die klassischen Anzeichen eines Herzinfarkts: starke Brustschmerzen, ausstrahlende Schmerzen im Arm oder Atemnot. Doch bei Frauen zeigt sich ein Herzinfarkt oft ganz anders – und wird deshalb seltener erkannt. Das kann gefährliche Folgen haben.
In seinem Vortrag beleuchtet Prof. Seidl Fragen zur Herzgesundheit von Frauen, wie z. B.
- Warum äußert sich ein Herzinfarkt bei Frauen oft anders als bei Männern?
- Welchen Einfluss haben Hormone, Lebensstil und Stress auf die Herzgesundheit von Frauen?
- Und wie können Frauen ihr Herz in jeder Lebensphase aktiv schützen?
Ziel des Abends: Aufklärung, Bewusstseinsbildung und Stärkung der Eigenverantwortung. Denn wer die Signale des Körpers versteht, kann früh handeln – und so langfristig gesund bleiben.
Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über die Herzgesundheit von Frauen wissen möchten: an Frauen und Männer. Denn bei einem Herzinfarkt zählt jede Sekunde – ob als Betroffene, Angehörige oder zufällige Helfer*innen. Wissen kann hier Leben retten.
Im Anschluss gibt es Raum für Fragen und den Austausch untereinander.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Bachata Anfänger*innen (A1) Paare
Lerne Bachata von Grund auf!
Inhalte:
In diesem Kurs (4x50 Minuten) lernst du den Rhythmus der Bachata, damit du Spaß an der Musik hast und dich sicher bewegen kannst. Außerdem üben wir die grundlegenden Schritte vom Grundschritt bis zu den ersten Drehungen und einfache Figuren, die dir helfen, dich auf der Tanzfläche wohlzufühlen.
Lernziele:
Nach dem Kurs kannst du den Grundrhythmus der Bachata sicher tanzen, die Basisbewegungen und Drehungen umsetzen und erste Figuren flüssig tanzen. Du entwickelst Rhythmusgefühl, Koordination und Freude am Tanzen.
Zielgruppen:
Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger*innen, Paare oder Einzelpersonen, die Bachata von Grund auf lernen möchten, unabhängig vom Alter oder Vorkenntnissen.
Methoden:
Der Kurs kombiniert praktische Übungen zu Musik, Partnerarbeit, kleine Choreografien und spielerische Wiederholungen. Durch direkte Anleitung, Demonstrationen und Feedback lernst du die Schritte Schritt für Schritt und kannst die Bewegungen in deinem eigenen Tempo ausprobieren.
Salsa Lady Style
Salsa Lady Style ist ein Kurs, der sich auf feminine Bewegungen und Ausdruck in der Salsa konzentriert.
Inhalte:
In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Salsa-Schritte mit einem eleganten Stil. Wir üben feminine Bewegungen, Handgesten und kleine Figuren, die deinem Tanz Ausdruck verleihen und dir helfen, dich sicher auf der Tanzfläche zu bewegen.
Lernziele:
Nach dem Kurs kannst du die Grundschritte der Salsa sicher tanzen, deine Bewegungen flüssig und ausdrucksvoll gestalten und mehr Selbstvertrauen sowie Körperspannung entwickeln. Du lernst, deinen eigenen Stil innerhalb des Lady Style zu finden und mit Freude zu tanzen.
Zielgruppen:
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Tanzinteressierte, die Salsa Lady Style kennenlernen möchten, unabhängig von Vorerfahrung.
Methoden:
Der Kurs kombiniert praktische Übungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und kleine choreografische Elemente. Durch Wiederholungen und Feedback lernst du die Bewegungen in deinem eigenen Tempo kennen und anwenden.
Herbstliche Tapas – auch zu Neuem Wein
Den Herbst genießen mit herzhaften oder süß-herbstlichen Tapas. Es gibt Bruschetta mit Feigen, Tomaten und Mozzarella, Schinkengipferl mit Mandel und Käse, Lauchquiche mit Preiselbeeren, Pinsa mit Birne, Bergkäse und Walnüssen und Zwiebel-Cheddar-Muffins. Dazu passt neuer Wein.
Die Lebensmittelumlage von 15,00 € ist in der Gebühr enthalten.
Bitte mitbringen: zwei Geschirrhandtücher, ein Küchenmesser, Behälter für Kostproben und einen Müllbeutel.
Künstliche Intelligenz und Bildung –
Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten.
Gleichzeitig birgt eine Überdelegation kognitiver Aufgaben an KI das Risiko, dass wesentliche Kompetenzen verloren gehen oder gar nicht erst erworben werden.
Der Vortrag zeigt auf, wie KI-Systeme und deren Nutzung gestaltet werden können, um Kompetenzverlust entgegenzuwirken.
Ute Schmid ist Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt). Sie ist Professorin für Kognitive Systeme an der Universität Bamberg und lehrt und forscht seit vielen Jahren im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnliches maschinelles Lernen und Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Ute Schmid ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation statt.
"Du musst doch sicher viel lesen ..."
Arbeiten in einer Bibliothek – heißt das wirklich, den ganzen Tag zu lesen und Bücher einzusortieren? Dieser Kurs wirft einen Blick hinter die Kulissen eines vielseitigen und oft unterschätzten Berufsfeldes. Bibliotheken sind heute lebendige Bildungs- und Begegnungsorte, digitale Kompetenzzentren und kulturelle Veranstaltungsräume. Entsprechend vielfältig sind die Aufgaben. Der Kurs informiert über Ausbildungs- und Studienwege, notwendige Kompetenzen sowie aktuelle Entwicklungen im Bibliothekswesen. Er richtet sich an alle, die sich beruflich orientieren möchten oder ganz einfach neugierig sind, wie das Berufsfeld in der Praxis aussieht.
In diesem Kurs werden die Inhalte der Onleihe vorgestellt und die technischen Voraussetzungen erklärt. Außerdem wird gezeigt, wie man die Onleihe-App und den Webreader verwendet. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Eine Anmeldung unter der Telefonnummer 06232/9006-224 oder per E-Mail (info.plb@lbz.rlp.de) ist erwünscht.
All inclusive
Filmpate: Volkshochschule Speyer
Timo aus Deutschland spielt Tennis, Toivo und Roope aus Finnland segeln, Mary Stella aus Kenia ist Fußballtorhüterin und Uyangaa aus der Mongolei spielt Volleyball. Alle vier junge Menschen verbindet ein gemeinsames Ziel: Olympia - und zwar die Special Olympics World Games! Über drei Jahre begleitet der Dokumentarfilm die Sportler*innen mit geistigen oder mehrfachen Beeinträchtigungen auf dem Weg zu den Weltspielen, die 2023 erstmals in Deutschland, in Berlin stattfanden. Bis der Traum Wirklichkeit wird, gilt es nicht nur, sich den Herausforderungen und Anforderungen zu stellen, um sich für die Olympiade zu qualifizieren. Gleichzeitig müssen sie mit ihren individuellen Einschränkungen und kulturellen Hindernissen lernen, ihren Alltag zu meistern und Autonomie und Anerkennung zu gewinnen. Dabei unterstreicht der Film eindrucksvoll, wie inklusiver Sport das Leben von Menschen mit Beeinträchtigungen und ihre Umgebung positiv verändern kann.
Doku · Deutschland 2023 · 95 Min. · Regie: Thorsten Ernst, Tobias Lickes, mit: Toivo, Roope, Timo, Uyangaa, Mary Stella
Flamenco
Flamenco ist ein Tanzstil voller Leidenschaft, kraftvoller Bewegungen und spanischer Rhythmen.
Inhalte:
In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Schritte, elegante Arm- und Handtechniken, präzise Fußarbeit (Zapateado) und das rhythmische Klatschen (Palmas). Wir üben Schrittfolgen, Technik und rhythmische Elemente, sodass du die Besonderheiten des Flamencos Schritt für Schritt kennenlernen kannst.
Lernziele:
Nach dem Kurs kannst du die Grundschritte und Bewegungen sicher ausführen, dein Rhythmusgefühl verbessern, Haltung und Ausdruck entwickeln und ein Gefühl für die charakteristische Energie und Stimmung des Flamencos erleben.
Zielgruppen:
Der Kurs richtet sich an alle ohne Vorkenntnisse, die Flamenco von Grund auf entdecken möchten und Freude an rhythmischen Bewegungen und Ausdruck haben.
Methoden:
Der Kurs kombiniert Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Technikübungen, rhythmische Übungen und kreative Bewegungsaufgaben. Am Ende kannst du das Gelernte in einer kleinen Choreografie anwenden und den Tanz mit Energie, Ausdruck und spanischem Flair erleben.
Klang und Wort – Zeit für Dich
Wohltuende Klänge tibetischer Klangschalen führen Körper und Seele ins Gleichgewicht und schwingen in die Melodie und den Rhythmus des Lebens ein. Märchen, so alt wie die Menschheit selbst und so vielfältig und bunt wie das Leben, öffnen Tore in die Welt nach außen und nach innen. Klang- und Entspannungseinheiten wechseln harmonisch mit frei erzählten Märchen ab, führen in die Weite und ins eigene Herz. Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, evtl. Kissen (Sie können alternativ auch auf einem Stuhl sitzen), bequeme Kleidung und warme Socken.
Digitale Herausforderungen für Senior*innen
Die digitale Welt verändert unseren Alltag immer schneller. Viele Dinge, die früher persönlich oder auf Papier erledigt wurden, funktionieren heute über das Smartphone, den Computer oder das Internet: Termine vereinbaren, mit der Familie sprechen, Reisen buchen, Nachrichten lesen oder Bankgeschäfte erledigen. Gerade für Senior:innen kann das manchmal verwirrend oder sogar abschreckend wirken. Gleichzeitig bietet die Digitalisierung viele Möglichkeiten, den Alltag einfacher, sicherer und sozialer zu gestalten.
In diesem Vortrag möchten wir zeigen, dass digitale Technik kein „Hexenwerk“ ist und niemand alles sofort verstehen muss. Wichtig ist vor allem, neugierig zu bleiben und Schritt für Schritt herauszufinden, welche digitalen Angebote im eigenen Leben hilfreich sein können.
Leichter lernen
Wir üben in diesem Workshop einfache und auch lustige Gedächtnistechniken, die das Lernen und Merken erleichtern. Spickzettel und Abschreiben in der Schule sollen überflüssig werden. Du lernst außerdem, deinen Lernalltag effektiv und optimal zu organisieren.
Schule und Hausaufgaben machen uns allen viel mehr Spaß, wenn wir über sinnvolle Lernstrategien verfügen, die unsere Lernzeit verkürzen, uns die Unlust vor dem Lernen nehmen und bessere Noten bescheren.
Unser Programm:
- Konzentration
- mein optimaler Lernplatz
- Einteilung der Hausaufgaben
- Wie viele Pausen soll ich mir gönnen?
- Klassenarbeitsvorbereitung
- So klappt die Klassenarbeit am besten!
- Ablenkungen vermeiden
- Spaß und Erfolg mit Vokabeln
- Und wenn ich keine Lust habe?
Und wenn wir das alles gut organisiert bekommen, bestellen wir zum Schluss noch Pizza ...
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Leuchtmarker, Snacks für kleine Pausen.
Professionelles Zeichnen für
Zeichnen ist kein Buch mit sieben Siegeln, das nur einigen wenigen vorbehalten ist. Im Gegenteil, zeichnen kann jeder lernen, der Schritt für Schritt ein paar grundlegende Regeln befolgt und diese in seinen Zeichnungen anwendet. Ob Natur- oder Objektzeichnen, Ornament oder Fantasie. Mit Bleistift, Feder oder Buntstiften führen alle Möglichkeiten zu erstaunlichen 2-D- bzw. 3-D-Ergebnissen. Folgende Themen im Überblick: - Verläufe mit Bleistift und Farbstiften, als Vorübung für 3-D-Zeichnen - Kugel, Kegel, Zylinder in 3-D - Licht und Schatten - Konstruieren einfacher Objekte - Perspektive - Skizzieren - Anfertigen von 3-D-Zeichnungen nach Fotos oder Gegenständen (werden vom Dozenten mitgebracht) Der Kurs ist für jede*n, der Spaß am Zeichnen hat, geeignet, speziell für angehende Studierende der Richtung Grafik-Design, Architektur. Zeichnen ist Balsam für die Seele. Bitte mitbringen: Bleistift HB /2B, Farbstifte, Radiergummi, Spitzer, Zeichenblock DIN A4 oder DIN A3.
Speyer blüht auf – Gemeinsam pflanzen wir Vielfalt!
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Bieneninitiative.
Speyer soll aufblühen – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Gemeinsam möchten wir ein sichtbares Zeichen für Artenvielfalt, lebendige Stadtnatur und gemeinschaftliches Handeln setzen. Dafür planen wir ein großes, stadtweites Pflanzprojekt, bei dem Blumenzwiebeln in öffentlichen und halböffentlichen Bereichen, in Höfen, an Wegen und in kleinen versteckten Winkeln der Stadt gesetzt werden.
Im Frühjahr 2027 soll Speyer in einem Meer aus Blüten stehen – ein farbenfroher Start in die Saison und ein starkes Signal für Biodiversität und Zusammenhalt. Unterstützt wird das Projekt durch einen Vortrag und fachliche Begleitung bei denen Standorte, Pflanzkonzepte, Materialbedarf und Aufgaben gemeinsam abgestimmt werden.
Warum Blumenzwiebeln?
- Sie gehören zu den ersten Nahrungsquellen im Jahr für Wildbienen und andere Insekten.
- Viele Arten sind pflegeleicht, langlebig und überraschend widerstandsfähig.
- Sie bringen Farbe und Freude selbst an Orten, die sonst eher unscheinbar sind.
- Sie sind ein idealer Einstieg in naturnahe Gestaltung – niedrigschwellig, gemeinschaftsstiftend, gut planbar.
Wie läuft das Projekt ab?
1.Vortrag & Vernetzung (10.09.2026)
2. Zwiebelaktionstag (31.10.2026)
3. Dokumentation & Patenschaften: Wer möchte, übernimmt einfache Pflege oder hilft, die Entwicklung der Blühstellen zu beobachten.
4. Großes Aufblühen (Frühjahr 2027): Speyer zeigt, was gemeinschaftliches Handeln bewirken kann.
Vom Strich zum Elefant
In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie wir ganz einfach Tiere zeichnen, egal ob Pferd oder Huhn, Elefant, Gepard oder Fuchs. Erst wird es gezeigt und dann probiert! Bitte mitbringen: Zeichenblock A4 oder A3, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer.
Veränderungsstress. Warum tun sich Gesellschaften
Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen Veränderungen wahrnehmen und wie unterschiedliche Gruppen auf sozialen Wandel reagieren.
Es soll gezeigt werden, dass ein Teil unserer gegenwärtigen Konflikte mit der starken Dynamisierung der Gesellschaft zu tun haben.
Es wird auch diskutiert, wie sich Kontinuitätsbedürfnisse und Veränderungsanforderungen miteinander kombinieren lassen.
Steffen Mau ist Professor für Makrosoziologie an der Humboldt-Universität zu Berlin und Direktor des Max-Planck-Instituts zur Erforschung multireligiöser und multiethnischer Gesellschaften in Göttingen.
2021 erhielt er den Leibniz-Preis der Deutschen Forschungsgemeinschaft. Seine Bücher „Ungleich Vereint. Warum der Osten anders bleibt“ (2024) sowie die gemeinsam mit Thomas Lux und Linus Westheuser verfasste Studie „Triggerpunkte. Konsens und Konflikt in der Gegenwartsgesellschaft“ (2023) standen monatelang auf der Sachbuch-Bestenliste und auf Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste. Für „Ungleich Vereint“ erhielt er außerdem den Bayrischen Buchpreis 2024 und stand auf der Shortlist für den Sachbuchpreis des Norddeutschen Rundfunks.
Vegetarische Winterrezepte
Ein winterlich herzhaftes Menü. Linsensalat mit Kürbis und Walnüssen, Lauch-Birnen-Blechkartoffeln mit Dip, Linsenbällchen in Tomatensauce und gebackenes Rotkohlsteak mit Feta und Sesam. Als Dessert gibt es Pflaumen-Trifle.
In der Gebühr sind die Lebensmittelkosten von € 15,00 enthalten.
Bitte mitbringen: ein Geschirrhandtuch, ein spitzes Messer, Behälter für Kostproben und einen Müllbeutel.
Schmuckgestaltung Ringe / Eheringe
Immer mehr Paare gestalten ihre Eheringe füreinander, aber natürlich ist es auch möglich, für sich selbst einen Ring zu kreieren. Am ersten Abend modellieren Sie das Schmuckstück aus Wachs. Dieser Rohling wird dann gegossen und am zweiten Abend von Ihnen nachbearbeitet. Dabei lernen Sie die Fertigkeiten Sägen, Feilen, Schmieden, Löten, Polieren zur Gestaltung der Oberfläche, Einfügen von Mustern, Aufsetzen von edlen Steinen. Es können auch 2-farbige Ringe hergestellt werden. Das Dozententeam bringt eine gute Auswahl an Anschauungsbeispielen mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt bei optimaler Betreuung durch zwei Dozenten. Folgende Zusatzkosten sind beim Dozententeam zu entrichten: pro Gussteil einschl. Werkzeugnutzung 35,00 € zuzüglich Kosten für Silber/Gold je nach Gewicht und Absprache. Bei Fragen vorab können Sie sich mit dem Dozenten unter Tel.: 07231/1559086 in Verbindung setzen.
Bitcoin kaufen, verkaufen und verwahren ‒
Sie möchten Bitcoin erwerben, aber wissen nicht, wie und wo? Oder Sie fragen sich, wie Sie Ihre Bitcoins sicher verwahren können? In diesem Vortrag wird Schritt für Schritt gezeigt, wie der Kauf, Verkauf und die Aufbewahrung von Bitcoin funktioniert. Ohne technisches Vorwissen, aber mit wichtigen Hinweisen.
Im Vortrag wird auf folgende Punkte eingegangen:
- Wo und wie kann ich Bitcoin kaufen.
- Was ist der Unterschied zwischen Broker und Börsen.
- Produkte mit Bitcoin kaufen, geht das?
- Beispiel einer Dokumentation der Transaktionen (Käufe & Verkäufe) um
- Welche Arten von Wallets können für die Aufbewahrung verwendet werden.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Disclaimer: Dieser Vortrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine Finanz-, Anlage- oder Steuerberatung dar. Die Inhalte sind nicht als Empfehlung zum Kauf, Verkauf oder Halten von Bitcoin oder anderen Kryptowährungen zu verstehen.
Alle genannten Tools, Webseiten, Börsen, Broker oder Dienstleister sind beispielhaft aufgeführt und dienen nur der Veranschaulichung. Sie stellen keine Werbung, Partnerschaft oder bezahlte Kooperation dar. Die Nutzung erfolgt auf eigenes Risiko.
Für individuelle Anlageentscheidungen oder steuerliche Fragen konsultieren Sie bitte einen Finanz- oder Steuerberater. Der Referent übernimmt keine Haftung für Handlungen, die auf Basis dieses Vortrags / Workshops vorgenommen werden.
Asiatisches Fingerfood
Sie möchten Ihrer Familie und Ihren Freunden ein etwas anderes Fingerfood anbieten? Dann sind Sie hier richtig. Die asiatische Küche bietet mit Ihren exotischen Gewürzen viele Möglichkeiten, köstliche, kleine Häppchen mit Fisch, Fleisch und / oder Gemüse, eingefüllt in verschiedene Teigarten, zuzubereiten.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
Gemeinsames und Kurioses unter den Sprachen Europas
Wir machen uns auf eine Rundreise durch die Eurolinguistik, jene Wissenschaft, die nach den Gemeinsamkeiten unter den Sprachen Europas sucht.
Wir durchstreifen die Gebiete Wortschatz, Grammatik, Aussprache, Schreibung und Kommunikationsgepflogenheiten.
Wie drückt sich die europäische Sichtweise im Wortschatz aus? Aus welchen Sprachen haben die Europäer gerne Wörter übernommen?
Welche typischen Grammatik-, Aussprache- und Schreibkonventionen gibt es? Welche Gepflogenheiten gibt es beim Austausch miteinander?
Und: auf welche Kuriositäten stoßen wir?
Joachim Grzega ist einer der führenden Eurolinguisten.
Er leitet an der VHS Donauwörth den Projektbereich “Innovative Europäische Sprachlehre (InES)” und lehrt an der Universität Eichstätt.
Integration Deutsch
Vermittlung der elementaren Lese- und Schreibfertigkeit.
Balance finden im Alltag – Einführung in die Welt des Ayurveda
Gesund leben im Einklang mit sich selbst – entdecken Sie die Kraft des Ayurveda. Lernen Sie die traditionelle indische Naturheilkunde kennen, die Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit versteht. Ayurveda vereint jahrtausendealtes Wissen mit klaren, alltagstauglichen Prinzipien – tiefgehend und zugleich leicht nachvollziehbar. Tauchen Sie ein in die grundlegenden Wirkprinzipien, die sogenannten Doshas, die unsere körperliche, geistige und emotionale Verfassung prägen. Erfahren Sie, welche Eigenschaften Vata, Pitta und Kapha auszeichnen und wie sie Ihr persönliches Wohlbefinden beeinflussen.
Gemeinsam entdecken wir, wie sich Ungleichgewichte erkennen und mit einfachen, wirkungsvollen Methoden ausgleichen lassen – für mehr Energie, Gesundheit und innere Balance.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Made in Dagenham (2010)
Im England der späten 1960er Jahre führt die Näherin Rita O’Grady ein normales, unspektakuläres Leben. Sie ist Ehefrau und Mutter und arbeitet in den Ford-Werken von Dagenham. Doch dann steht sie unverhofft an der Spitze der 187-köpfigen Abteilung der Näherinnen, die die Bezüge für die Autositze fertigen, und muss die Frauen gegenüber Gewerkschaftsführern und Firmenbossen repräsentieren, obwohl sie über keinerlei politische Erfahrung verfügt. Einerseits schüchtern und unsicher, andererseits mit gesundem Menschenverstand und ausgeprägtem Gerechtigkeitssinn ausgestattet, demonstriert sie ungeahnte Fähigkeiten und Talente, erfindet sich neu und bleibt dabei doch mit beiden Beinen auf dem Boden, bewahrt sich ihre unprätentiöse Natürlichkeit.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Social Media Marketing
Das Seminar vermittelt Ihnen umfangreich die aktuellen Strategien und Tools, um Social-Media-Kanäle organisch und ohne bezahltes Advertising effektiv für Ihr Marketing zu nutzen. Sie lernen, wie Sie Ihre Zielgruppe präzise ansprechen, zeitgemäßen und plattformspezifischen Content planen und erstellen und dabei Künstliche Intelligenz (KI) als Gamechanger effizient in Ihren Workflow integrieren. Die Entwicklung einer kanalübergreifenden Strategie, von der Content-Redaktion über die Gestaltung bis hin zur Erfolgsmessung (KPIs) und dem Community-Management, fließt dabei in die einzelnen Kanäle ein, die in der Folge besprochen werden:
Die Welt von Meta: Facebook – Instagram – Threads – Formate und Crossmedia Chancen
Visuelle Suchmaschinen: Youtube – Pinterest – TikTok – SEO für Ihre Posts
LinkedIn – Social Media für das eigene Netzwerk
Hannah Ahrend – Denken ist gefährlich
Eine Kooperationsveranstaltung der Stadtbibliothek und der vhs im Rahmen derSchUM Kulturtage 2026. „Wer war Hannah Arendt?" Dass dies eine schwierige Frage sei, legt das dokumentarische Porträt „Hannah Arendt - Denken ist gefährlich" gleich zu Beginn offen. Das Werk des Regietrios Jeff Bieber, Chana Gazit und Sabine Krayenbühl bringt bereits in den ersten Minuten diverse Beschreibungen der Person ins Spiel. Arendt sei „durch und durch lebendig" gewesen, eine „furchtlose Denkerin". Auch ihre Produktivität als Autorin kommt zur Sprache. Im Folgenden greift der Film dann oft auf Arendts eigene Worte zurück, damit wir uns ein differenziertes Bild von ihr und von ihren Überzeugungen machen können.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Fit mit Köpfchen
Gedächtnis-Training für Beruf und Alltag.
Zunächst verstehen, wie unser Gedächtnis funktioniert, um dem Erinnern auf die Sprünge zu helfen. Wie gelangt ein Gedanke vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis? Es ist sinnvoll, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, beim Erinnern an den verlegten Schlüssel und den vergessenen Namen.
Das Gedächtnis trainieren mit vorgeschlagenen Übungen: Damit die individuelle Merkfähigkeit den Weg in Ihr Leben findet. Außerdem kompetente Tipps für die erinnernde Demenzbetreuung.
Turbo für dein Gedächtnis –
Schnelles und sicheres Abspeichern von Informationen ist in Schule und Studium, am Arbeitsplatz oder im Ruhestand für jeden Trumpf.
Wie kann ich mir problemlos Namen oder Zahlen merken, den Einkaufszettel getrost zur Seite legen? Wie kann ich mein Erinnerungsvermögen nachhaltig und besser trainieren?
Mit gezielten, auf die Teilnehmer*innen abgestimmten kleinen Übungen und den vermittelten Techniken gelingt es spielend. Kenntnisse über die Funktionen unseres Gehirns helfen dabei. Sie erhalten tolle Tipps zur Steigerung der Merkfähigkeit sowie zum eigenen Training.
Herz-Takt
Das Herz wird allgemein als Ort der Liebe verstanden. Es steht auch für Vertrauen und Hingabe. Diese auf das Herz fokussierte Meditation wirkt wie ein Herzöffner. Sie bringt sprichwörtlich Bewegung in Herzensangelegenheiten, während sie gleichzeitig unser Gehirn trainiert.
Die Teilnehmenden bewegen sich in einfachen, gleichmäßigen Schritten gemeinsam im Kreis. Die sanfte Praxis hilft dabei, zur inneren Ruhe zu finden, unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und fördert die geistige Leistungsfähigkeit. Sollte jemand einmal aus dem Rhythmus geraten, ist das völlig in Ordnung. Die Gruppe setzt ihre Bewegung fort und man kann jederzeit wieder einsteigen.
Diese Meditation ist Bewegung und Ruhe, fließende Bewegungen zu rhythmischer Musik, eingängige Schritte und „Flow-Erlebnisse“. Sie ist gut für Kreislauf, Gelenke, Muskulatur, Ausdauer, Konzentrationsfähigkeit und hilft zu innerer Ruhe zu kommen und das Herz zu öffnen.
Warm-up, Atemübungen und das Proben der einfachen Schritte bereiten die Meditation vor.
Bitte mitbringen: leichte Schuhe oder Söckchen (barfuß geht auch), Matte, Decke, Getränk, Snack.
Trump und die MAGA-Bewegung
Gibt es einen Trumpismus ohne Trump?
Wie wird sich die MAGA-Bewegung angesichts der immer eklatanter werdenden Führungsschwäche des alternden Präsidenten weiterentwickeln?
Wie sieht es in der MAGA-Bewegung intern aus?
Der Vortrag zeichnet ein Innenbild der rivalisierenden Strömungen der trumpistischen Szene in den USA im Umfeld der anstehenden Zwischenwahlen und analysiert die Stärkeverhältnisse innerhalb der rechten Szene in den USA.
Michael Hochgeschwender lehrt Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - B1.2 Lektion 9-16, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-607255-7
Auf den Spuren der „Nonnensusel“
Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Historischen Verein Pfalz e.V., Bezirksgruppe Speyer.
Der 1828 in Klingenmünster geborene August Becker studierte in München Geschichte und arbeitete im Anschluss bei verschiedenen Zeitungen. Daneben machte er sich als Schriftsteller einen Namen. 1868 verlegte er seinen Wohnsitz nach Eisenach, wo er 1891 starb. Sein bekanntestes Werk ist die kulturhistorische Untersuchung „Die Pfalz und die Pfälzer“ aus dem Jahr 1858. Viele seiner schriftstellerischen Werke haben regionale Bezüge, so auch der 1886 erstmals erschienene Heimatroman „Die Nonnensusel“. Die Referent*innen untersuchen unter anderem auf der Grundlage des schriftlichen Nachlasses von August Becker, der in der Pfälzischen Landesbibliothek liegt, wie viel Wahrheitsgehalt sich hinter dem Roman und seinen Figuren verbirgt. Dabei arbeitet sie den Roman und seine Hintergründe mit Hilfe der überlieferten Vorarbeiten, Recherchen und Notizen August Beckers und unter Bezugnahme auf die heutigen topographischen Gegebenheiten auf.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Robotastisch: Ozobot
IIn diesem Mini-Workshop lernst Du, wer oder was ein Ozobot ist, wie Du Ozobot steuern kannst und warum hier nichts ohne Farbcodes geht. Neugierig geworden? Dann melde Dich jetzt schnell an. Wir haben nur wenige Plätze, deshalb ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!
Voraussetzungen: Erfahrung im Umgang mit dem Tablet.
Hej och välkommen
Sie haben bereits erste Grundkenntnisse in Schwedisch und möchten diese nun ausbauen? In diesem Kurs für leicht Fortgeschrittene steht die praktische Anwendung der Sprache im Mittelpunkt – mit viel Raum für Gespräche, Hörverstehen und interaktive Übungen. Das Ziel des Kurses ist es, sich in einfachen Alltagssituationen verständigen zu können. Kommunikative und grammatikalische Übungen werden gleichermaßen in den Kurs einbezogen sowie jeweils kurze Einheiten zum Hörverstehen. Der Kurs eignet sich ebenfalls für eine Auffrischung von Kenntnissen auf Anfängerniveau und für leicht Fortgeschrittene. Neben dem Spracherwerb erwartet Sie ein lebendiger Einblick in schwedische Kultur, Alltag und Lebensart. Lehrwerk: Javisst! aktuell A1+, Hueber Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3191054052 Vi ses i kursen! – Wir sehen uns im Kurs!
Jungsein in Demokratie & Diktatur
Was unterscheidet das Aufwachsen in einer Diktatur von dem in einer Demokratie? Was passierte, wenn Jugendliche in der DDR mit dem System in Konflikt gerieten? Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was junge Menschen damals geprägt hat und was sie heute beschäftigt, wo Erfahrungen vergleichbar und wo Unterschiede entscheidend sind. Die Veranstaltung lädt dazu ein, Generationen ins Gespräch zu bringen und über das Leben von jungen Menschen in Umbruchszeiten nachzudenken.
Gesprächsgast 1: Lisa Trebs
Lisa Trebs ist Mitgründerin der Initiative k_einheit und Teil der ostdeutschen Generation Z. Sie setzt sich dafür ein, dass junge Menschen aus Ostdeutschland und ihre Perspektiven in gesellschaftlichen Debatten gehört werden. Mit k_einheit entwickelt sie Projekte, Workshops sowie Dialog- und Ausstellungsformate, die sich mit dem Erleben von Einheit, dem Erbe der Wiedervereinigung und der Zukunft Ostdeutschlands auseinandersetzen.
Gesprächsgast 2: Tim Eisenlohr
Tim Eisenlohr wurde 1973 in Ost-Berlin geboren. In der DDR engagierte er sich schon als Jugendlicher politisch in der oppositionellen Umweltbibliothek. In der Nacht vom 24. zum 25. November 1987 wurde der 14-jährige Tim zusammen mit anderen Mitarbeitern der Umweltbibliothek verhaftet. Er reiste im Sommer 1989 mit seiner Familie nach West-Berlin aus und ging dort weiter zur Schule.
Moderation: Miriam Menzel moderiert Veranstaltungen und Diskussionsformate mit Bezug zu ihren Arbeitsschwerpunkten: historisch-politische Bildung und Erinnerungskultur in der digitalen Gesellschaft.
Sri-lankischer Abend – vegetarisch
Ein Kochkurs, bei dem die ayurvedische Küche Sri Lankas erklärt wird und Gerichte mit landestypischen Gewürzen und Kräutern gekocht werden. Reis und Gemüse werden auf leichte und aromatische Art zubereitet. Dabei erfahren Sie auch viel über die ayurvedische Lebensweise in Sri Lanka.
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 18,50 € enthalten.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, einen Behälter für Kostproben und einen Müllsack.
Messer-Schmiedekurs
Besprechungsabend: An diesem Abend soll die individuelle Umsetzbarkeit des jeweiligen Vorhabens besprochen werden. Welche Art von Messer Sie herstellen möchten, sollten Sie vor dem Erstellen der Skizze entschieden haben. Die Kursteilnehmer*innen bringen eine Skizze, auf der das zu fertigende Messerblatt mit Griff deutlich zu erkennen sind, im Maßstab 1:1 mit. Diese Skizze muss auf einem dicken Karton oder einer Sperrholzplatte aufgeklebt sein. Es geht nicht um perfekte Skizzen, sondern um haltbare Schablonen, die beim Schmieden nicht gleich in Flammen aufgehen. Am Besprechungsabend werden Stähle und Hölzer vorausgewählt und die Umsetzbarkeit Ihres Messers festgelegt. Tag 1 Schmieden: Notwendige Grundlagen, welche den Umgang mit Hammer, Amboss, Glüh- und Schmiedetemperaturen betreffen, werden im Schmiederaum an der Esse vermittelt. Das Betreiben und der richtige Umgang mit der Esse nebst Arbeitsschutz stehen zunächst im Vordergrund. Notwendige Grundlagen und Umformtechniken des Schmiedens werden vermittelt, welche wir praktisch in der ersten Hälfte des Tages am Amboss vertiefen werden. Die zweite Hälfte des Tages wird mit dem Ausschmieden der eigentlichen Messerklinge verbracht. Tag 2 Fertigstellung: Aus dem Klingenrohling wird nun die Messerklinge herausgeschliffen. Das sollte in der ersten Hälfte des zweiten Tages geschafft werden. Der Rest des Tages wird für die Herstellung des Griffes, dem Härten und Anlassen, dem Zusammenbau und dem Finishing verwendet. Bitte unbedingt mitbringen: Messerschablone, Edding, Schleifleinen, Winkelschleifer, Fieberscheiben (80er und 150er Körnung), Schleifteller, Schutzbrille, Handschuhe und ausreichend Essen und Getränke. Stähle, Griffhölzer oder -schalen, Verbindungsmaterial wie Zweikomponentenkleber, Messingstifte sowie Material für einen Klingenschutz können vor Ort zum Selbstkostenpreis bezogen werden. Zusatzkosten ca. 25,00-40,00 €. Voraussetzung: Eine gute körperliche Konstitution und handwerkliches Geschick und mindestens 18 Jahre alt.
Zeitmanagement im Alltag – mehr Klarheit, bessere Prioritäten, weniger Zeitdruck
Viele Menschen haben nicht zu wenig Zeit, sondern zu viele Anforderungen gleichzeitig. In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, wie Zeitdruck entsteht, welche typischen Zeitfresser unseren Alltag belasten und wie Sie mit einfachen Methoden mehr Struktur, Überblick und Entlastung gewinnen können. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Strategien zur Prioritätensetzung, Planung und Selbstorganisation.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Zupa nic
Das Leben der Romantikerin Marta, Tadek, des gedemütigten Intellektuellen und Elzbieta, der freiheitsliebenden Solidarność-Aktivistin ändert sich, als sie nach langen Jahren das erträumte Auto, einen „Maluch“ kaufen dürfen! Das wird ein unerwarteter Sprung in die große Welt sein: Die Familie fährt zum Plattensee und Ela und Tadek entdecken ihre Berufung zum Handel und zu Auslandsreisen. Eine wechselhafte Komödie über die Absurditäten des Lebens in der Volksrepublik Polen und eine sentimentale Reise in die Vergangenheit.
Polnischsprachiges Original mit englischen Untertiteln (94 Min.).
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Wie einfach kann ein lebendes System sein?
Die Biologie definiert die Zelle als kleinste Einheit des Lebens. Aber selbst die einfachsten Zellen auf der Erde sind unglaublich komplex, so dass es praktisch unmöglich ist, sie in ihrer Gesamtheit zu verstehen.
Auch haben wir noch immer keine Kenntnis davon, wie die erste Zelle überhaupt entstanden sein könnte.
Aus diesem Grund versuchen wir, wesentliche Prozesse des Lebens aus einfachen biologischen Bausteinen nachzubilden, um eine Vorstellung von den physikalischen und chemischen Bedingungen zu bekommen, die notwendig sind, damit aus einem chemischen System ein biologisches System wird.
Dazu verwenden wir den Ansatz der Synthetischen Biologie, der zelluläre Systeme in einzelne Funktionsmodule zerlegt, die unabhängig voneinander untersucht werden können.
Von besonderem Interesse für uns ist die Funktion der Zellteilung.
Derzeit wird versucht, ein möglichst einfaches molekulares System aufzubauen, das in der Lage ist, sogenannte Membranvesikel, die einfachsten Modelle von Zellhüllen, autonom in zwei Tochterzellen zu teilen. Zu diesem Zweck verwenden wir einige Proteinsysteme aus E.coli-Bakterien.
Petra Schwille studierte Physik und Philosophie und promovierte 1996 an der TU Braunschweig mit einer Dissertation am Max-Planck-Institut für biophysikalische Chemie, Göttingen, bei Nobelpreisträger Manfred Eigen. Im Jahr 2002 nahm sie einen Ruf auf eine Professur für Biophysik am neu gegründeten BIOTEC-Zentrum der TU Dresden an. Seit 2012 ist sie Leiterin der Abteilung Zelluläre und Molekulare Biophysik am MPI für Biochemie und Honorarprofessorin für Physik an der LMU München. Sie ist u. a. Mitglied der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften – acatech.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Männer kochen
Abwechslung in der Winterküche mit starken Aromen: Topinambur-Weißwein-Suppe, Bandnudeln mit Gorgonzola, Birnen und Walnüssen, scharfes Hähnchen aus dem Backofen mit Ofengemüse, Kassler-Pfanne mit Spitzkohl und Apfel an Senfsahne oder Kürbisrisotto mit Garnelen. Auch das Dessert ist winterlich.
In der Gebühr sind die Lebensmittelkosten von 36,00 € enthalten.
Bitte mitbringen: zwei Geschirrhandtücher, ein Küchenmesser, Behälter für Kostproben und einen Müllbeutel.
La vita da grandi
mit Matilda De Angelis, Yuri Tuci, Maria Amelia Monti
Irene, eine entschlossene Werbefachfrau aus Rom, kehrt nach Jahren in ihre Heimat Rimini zurück, um sich um ihren älteren Bruder Omar zu kümmern, einen autistischen Mann mit klaren Zielen: Er will heiraten, drei Kinder haben und als Rapper berühmt werden. Irene startet für ihn ein intensives Programm zur Selbstständigkeit – ein herausfordernder Weg für beide Geschwister (95 Min.).
Eine Anmeldung ist erforderlich!
„Wo sind denn hier die Bücher?“ –
Die Pfälzische Landesbibliothek ist mit über einer Million Medien die größte Einrichtung im Landesbibliothekszentrum Rheinland-Pfalz. Der überwiegende Teil dieses Medienangebots befindet sich allerdings in geschlossenen Magazinen. Mit dieser öffentlichen Führung bietet das Landesbibliothekszentrum die Möglichkeit, auch hinter die Kulissen zu schauen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können sich über das breit gefächerte Angebot von gedruckten und elektronischen Medien zu allen Fachgebieten informieren: von Büchern über CDs und DVDs bis zu Online-Datenbanken. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Eine Anmeldung unter der Telefonnummer 06232/9006-224 oder per E-Mail (info.plb@lbz.rlp.de) ist erwünscht.
Filzen: Wolliges Winterliches und Weihnachtliches
Aus bunter zarter Schafwolle werden unter fachlicher Anleitung in Nassfilztechnik mit Wasser und Seife schöne Weihnachtsgeschenke, z. B. kleine Täschchen, Winterdeko und Nikoläuse gefilzt. Eigene Ideen können auch gern im Zeitrahmen umgesetzt werden.
TN: Bitte 2 Frotteehandtücher mitbringen
Materialkosten werden nach Verbrauch abgerechnet: ca. 4,00 bis 10,00 €.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die Methode der Progressiven Muskelentspannung wurde vom amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ermöglicht es, schnell und effektiv zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Alle Übungen lassen sich auch im Alltag leicht umsetzen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, flaches Kissen.
Mexikanischer Kochkurs
Dieser mexikanische Kochkurs ist zu hundert Prozent authentisch und traditionell gestaltet. Die Hauptgerichte bestehen aus Mais, Bohnen, Chili, Fleisch, Avocado etc. − eben original und typisch mexikanisch. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten von 14,00 € enthalten. Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett, Getränk und einen Behälter für Kostproben.
DTB B2
Mit dem Bestehen der Prüfung weisen Sie nach, dass Sie über allgemeine Deutschkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau verfügen. Sie können sich klar und detailliert ausdrücken sowie erfolgreich argumentieren und verhandeln. Im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen verfügen Sie über einen großen Wortschatz. Sie beherrschen die Grammatik recht gut. Nähere Informationen finden Sie unter www.sprachenzertifikate.de <http:> Anmeldeschluss: Mo. 17.05.2021</http:>
Einfach für alle:
Die Teilnehmenden erlernen die Grundlagen der Leichten Sprache, verstehen die rechtlichen
Hintergründe und können Texte kritisch auf Barrieren prüfen. Ziel ist es, die Kommunikation
inklusiver zu gestalten und neue Zielgruppen zu erreichen.
Inhalte:
- Definition & Abgrenzung Leichte Sprache / Einfache Sprache
- Rechtlicher Rahmen
- Der „Business Case“ für Inklusion: Warum Leichte Sprache auch ohne Pflicht sinnvoll ist
- Das Regelwerk
- Visuelle Gestaltung
- Prüfung durch die Zielgruppe
- Welche Rolle spielt Künstliche Intelligenz?
- Digitale Barrierefreiheit
Methodik:
- Interaktiver Vortrag mit Blick auf die individuellen Themen der Teilnehmenden
- Praktische Übungen: Gemeinsames „Übersetzen“ kurzer Texte
- Analyse von Best-Practice-Beispielen
Voraussetzungen für die Teilnehmenden:
- Keine besonderen Vorkenntnisse nötig
- Mitbringen eines eigenen Endgeräts von Vorteil (Laptop oder Tablet)
Vokabeln mit Spaß und Erfolg
Vokabeln lernen soll langweilig sein? Kommt ganz darauf an, wie du sie lernst. Dieses kleine Seminar führt dich und deine Freunde in das Geheimnis der Vokabeln mit ihren vielfältigen spaßigen Lernmöglichkeiten ein. Ihr lernt rund 20 spielerische Arten kennen, und die besten probieren wir auch gleich aus.
Bitte bringt euer aktuelles Fremdsprachenbuch (Englisch, Französisch oder Latein) und Schreibsachen mit. Und am besten meldet ihr euch mit einem Freund/einer Freundin zusammen an, der oder die in die gleiche Klasse geht.
Wechseljahre als Chance – Selbstfürsorge und neue Perspektiven
Ein Workshop für Frauen ab etwa 35 Jahren.
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, die viele Frauen früher oder später erleben. Erste Veränderungen zeigen sich oft schon Jahre vor der Menopause – im Körper, in den Gefühlen oder im Alltag. Diese Phase kann verunsichern, gleichzeitig bietet sie die Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen und bewusster für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.
Dieser Workshop lädt Sie ein, die Wechseljahre als Chance zu betrachten – als eine Zeit, in der neue Perspektiven entstehen können und Selbstfürsorge besonders wichtig wird. Im Mittelpunkt stehen Ihre Erfahrungen, Fragen und Bedürfnisse. Sie erhalten Impulse, wie Sie in dieser Lebensphase gut für sich sorgen und Ihre persönlichen Ressourcen stärken können. Neben kurzen Informationen zur Orientierung geht es vor allem um Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge und alltagstaugliche Anregungen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Auch der Austausch untereinander hat Raum – denn viele Frauen erleben ähnliche Veränderungen, und es kann entlastend und stärkend sein, darüber miteinander ins Gespräch zu kommen.
Bitte mitbringen: Socken, Matte, Decke, bequeme Kleidung, Schreibutensilien.
Selbstbewusst auftreten –
Frauen sind in allen Berufsfeldern zu finden – und das selbstbewusst.
Frauen sind sich aber auch darüber im Klaren, dass sie immer das Quäntchen „Mehr“ an Kompetenz zeigen müssen, um auf den gleichen Gehaltsstand zu kommen. Frauen machen die Erfahrung, dass verbale Übergriffe einem kollegialen Umgang noch immer im Wege stehen.
Reden ohne Wenn und Aber:
- Achtung bei Vorträgen: Körpersprache und Stimme.
- Schlagfertigkeit: Zur rechten Zeit das passende Wort.
- Sachlich bleiben bei anstrengenden Gesprächen.
- Manipulation erkennen: Nein-Sagen lernen.
- Verinnerlichen: „Ich will das!“ und „Das ist mir wichtig!“
- Wirkungsvolle Schubladensätze für alle Fälle.
Welche Farbe hat der November
Heute tauchen wir in ein ruhiges, mondgraues bis warmes Nebellicht ein und laden dich ein, mit unterschiedlichen Maltechniken Neues zu wagen. Soll es gedämpft und feinlinig sein, oder lieber großräumig und expressiv? Passende Musik begleitet jede Einheit, und wir probieren wieder ein Fühl-Malen in verschiedenen Formen aus. Du merkst schon – Malen mit vielen Sinnen. Deine Fantasie freut sich darauf, sich frei auszutoben!
Bitte mitbringen: Malkittel, Pausensnack.
Integrationskurs Deutsch
Lehr- und Arbeitsbuch: Die neue Linie 1 - A2.2, Klett, Verlag, ISBN: 978-3-12-607246-5
Edle Kastanien und Pfälzer Wein
Zsamme koche – Zsamme genieße. Wir kochen Leckeres mit Keschde (Kastanien) und probieren dazu passende Pfälzer Drobbe (Wein).
In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten in Höhe von 20,00 € enthalten.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtücher, Schürze, Behälter für Kostproben und Ihr Lieblingsweinglas.
Faszination Boden –
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem BUND, Kreisgruppe Speyer.
Unter unseren Füßen wimmelt das Leben – und doch nehmen wir es kaum wahr. Dr. Tatjana Schneckenburger zeigt in ihrem Vortrag, wie faszinierend vielfältig die Welt des Bodens ist und warum diese Vielfalt so wichtig ist, für fruchtbare Erde, Klima und unser Leben. Dazu gibt’s praktische Tipps, wie wir selbst gesunde Böden erkennen und zu ihrem Schutz beitragen können.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Freiheit auf 4 Rädern
Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Deutschen Alpenverein, Sektion Speyer.
Hans Thurner hat einen Traum – und setzt ihn in die Tat um. Der ehemalige Werkzeugmacher kauft einen Kastenwagen und verwandelt ihn mit großem handwerklichem Können in ein echtes Traumhaus auf Rädern. Drei Monate, ein paar Tausend Schrauben und ganz viel Herzblut später ist der Camper fertig und die Wohnung gekündigt!
Seitdem lebt Hans Vollzeit im Van. Ob als Bergführer in den Alpen oder als freiheitsliebender Weltenbummler – sein Zuhause fährt einfach mit. Klingt verrückt? Ist es auch. Aber auf die beste Art!
Mit Kamera, Neugier und viel Reiselust an Bord geht’s ans Nordkap – durch Wälder, über Seen, mitten in die Magie Skandinaviens. Korsika? Wild und wunderschön. Der Balkan? Ein echter Geheimtipp! Rumänien? Ursprünglich und überraschend vielseitig. Von Albaniens wilder Natur bis zu Griechenlands Bilderbuchküsten – Hans hat’s gesehen, erlebt und fotografiert.
Seine Live-Reportage ist ein Roadtrip für die Seele: voller Geschichten, Bilder und Momente, die nach Freiheit riechen. Ideal für alle, die Fernweh haben und einfach mal raus aus dem Alltag wollen – egal, ob mit Wanderschuh, Kamera oder Tagträumerei im Gepäck.
Eintritt an der Abendkasse: 8,00 €
Integration Deutsch
Vermittlung der elementaren Lese- und Schreibfertigkeit.
Geringliteralisiertenkurs
wird im Kurs bekanntgegeben
Gewaltfreie Kommunikation –
Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht in einem guten Dialog zu bleiben und klare Grenzen zu setzen. In diesem Seminar können Sie Ihre Reaktionsmöglichkeiten erweitern und erfahren, wie Sie mit dieser effektiven Form der Verständigung Lösungen finden. Sie lernen, wie Sie mit gewaltfreier Kommunikation und der entsprechenden Haltung auch schwierige Themen friedvoll besprechen und gleichzeitig deutlich ausdrücken, was Ihnen wichtig ist.
Die Bitcoin-Blockchain – einfach erklärt
Stellen Sie sich vor, Sie könnten jede Überweisung in einem öffentlichen Buch nachlesen, das niemand manipulieren kann. Klingt unmöglich? Die Blockchain macht genau das.
Was ist die Blockchain – und warum ist sie so revolutionär? In diesem Vortrag erklären wir Ihnen ohne Fachchinesisch, wie die Technologie hinter Bitcoin funktioniert. Anhand von Beispielen aus dem Alltag zeigen wir, welche einzigartigen Eigenschaften die Blockchain hat – und warum sie das Vertrauen in digitale Währungen erst möglich macht. Der Vortrag richtet sich an alle, die die technische Grundlage von Bitcoin einfach und verständlich erklärt bekommen möchten.
Im Vortrag wird auf folgende Punkte eingegangen:
- Was ist eine Blockchain – und was macht sie anders als eine klassische Datenbank?
- Wie ist ein Block aufgebaut? Ein Blick in die „Bausteine“ der Blockchain.
- Was ist eine Bitcoin-Transaktion – und wie kann ich sie selbst nachverfolgen?
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Disclaimer: Dieser Vortrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine Finanz-, Anlage- oder Steuerberatung dar. Die Inhalte sind nicht als Empfehlung zum Kauf, Verkauf oder Halten von Bitcoin oder anderen Kryptowährungen zu verstehen.
Alle genannten Tools, Webseiten, Börsen, Broker oder Dienstleister sind beispielhaft aufgeführt und dienen nur der Veranschaulichung. Sie stellen keine Werbung, Partnerschaft oder bezahlte Kooperation dar. Die Nutzung erfolgt auf eigenes Risiko.
Einbürgerungstest 2
Anmeldeschluss: Fr. 09.10.2026
Excel-Aufbaukurs –
Sie möchten Ihre Excel-Kenntnisse gezielt erweitern und professionelle Werkzeuge für Analyse und Auswertung kennenlernen? In diesem kompakten Aufbaukurs vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten anhand praxisnaher Beispiele und lernen fortgeschrittene Funktionen kennen, die den Arbeitsalltag deutlich erleichtern.
In zwei Abenden à jeweils drei Stunden beschäftigen wir uns unter anderem mit Pivot-Tabellen, Was-wäre-wenn-Analysen, Datenbankfunktionen, Matrixformeln sowie bedingten Formatierungen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie die Menüstruktur individuell erweitern und Excel noch effizienter nutzen können.
Der Kurs richtet sich an Anwenderinnen und Anwender mit guten Grundkenntnissen in Excel, bzw. an solche, die den Einführungskurs absolviert haben und die ihre Kenntnisse systematisch ausbauen und Excel professioneller einsetzen möchten.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop/Rechner mit!
Astérix et le domaine des Dieux – Asterix im Land der Götter
Film von Louis Clichy, Alexandre Astier mit Roger Carel, Guillaume Briat, Lorànt Deutsch
Die unnachgiebigen Gallier aus dem Dorf von Asterix widersetzen sich immer noch dem römischen Eindringling. Cäsar versteht, dass er nichts mit Gewalt erreichen kann, denn sie verfügen über den berühmten magischen Trank, der sie unbesiegbar macht. Er verfolgte eine weniger kriegerische, aber scheinbar effektivere Strategie. Cäsar entsandte seine besten Architekten, um eine Reihe von Gebäuden zu bauen, die als Domaine des dieux (Domäne der Götter) bezeichnet wurden und für römische Eigentümer bestimmt waren (85 Min.).
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Franz Kafka und Prag
Prag, die Hauptstadt Böhmens, war um 1900 durchaus nicht das gemütliche K.-u.-k.-Reservat, das sich heutige Touristen gerne vorstellen.
Die Stadt war geprägt von sich zuspitzenden nationalen Gegensätzen zwischen Tschechen und Deutschen, was vor allem die jüdische Bevölkerung in eine prekäre Lage versetzte.
Aber auch das Tempo, mit dem eine Vielzahl technischer Innovationen innerhalb weniger Jahre durchgesetzt wurde, ließ bei vielen Bewohnern das Gefühl aufkommen, am Ende einer Epoche zu stehen.
Sehr genau registrierte Kafka die unheimliche Faszination dieser Herausforderung: Telefone, Diktiergeräte, nächtlich beleuchtete Straßen, elektrische Trams und nicht zuletzt Kinos veränderten auch seinen Alltag.
Dr. Reiner Stach studierte Philosophie, Literaturwissenschaft und Mathematik.
1987 erschien seine Monographie „Kafkas erotischer Mythos“. 1999 gestaltete Stach die Ausstellung „Kafkas Braut“, in der er den Nachlass Felice Bauers präsentierte, den er in den USA entdeckt hatte.
2002 und 2008 erschienen die ersten beiden Bände der hochgelobten dreiteiligen Kafka-Biographie. 2008 wurde Reiner Stach für „Kafka: Die Jahre der Erkenntnis“ mit dem Sonderpreis zum Heimito-von-Doderer-Literaturpreis ausgezeichnet.
Für sein herausragendes Gesamtwerk auf dem Feld der literarischen Biographik erhielt er 2016 den Joseph-Breitbach-Preis.
Sterne basteln in 3D
In diesem Kurs sind eure Fertigkeiten im Falten, Kleben und Zuschneiden gefragt.
Ob großer Stern oder mehrere kleine, jeder bastelt seine individuellen Sterne aus weißem oder gelbem Papier.
Am Ende des Nachmittags ist ein ganzer Himmel voller Sterne entstanden und jeder nimmt seine eigenen mit nach Hause, wo sie als Zimmer- oder Fensterdeko zur Geltung kommen.
Bringt bitte mit, wer hat: eine Bastelschere, eine Nagelschere und Klebstoff.
SEO & LLMO
Dieses Seminar vermittelt ein fundiertes Verständnis klassischer SEO-Methoden und zeigt, wie diese im Zeitalter von KI-Suchsystemen erweitert werden. Teilnehmer*innen lernen, Websites technisch und inhaltlich so zu optimieren, dass sie sowohl in Suchmaschinen als auch in generativen Suchanwendungen sichtbar bleiben. Ziel ist es, SEO-Strategien mit Blick auf neue LLM-gestützte Suchmechanismen zukunftssicher zu gestalten.
Inhalte:
- Kernprinzipien der klassischen SEO: Onpage-, Offpage- und technische Optimierung
- Keyword-Research, Content-Strukturierung und Nutzerintention
- Technisches SEO: Crawling, Indexierung, Core Web Vitals und strukturierte Daten
- Content-Marketing und E-E-A-T: Vertrauen, Autorität und Relevanz stärken
- Einführung in LLMO: Wie KI-Suchsysteme Inhalte interpretieren und gewichten
- Verbindung beider Welten: Strategien zur Integration klassischer SEO mit LLM-Optimierung
Japanische Teezeremonie selbst erleben
In Deutschland ist Matcha momentan ein beliebter Trend. Matcha-Latte, Matcha-Schokolade, Matcha-Kuchen und vieles mehr. Dieser Matcha-Tee ist in Japan ein Getränk, das im Rahmen der Teezeremonie vom Gastgeber für die Gäste zubereitet wird, um ihnen Gastfreundschaft zu bieten. Möchten Sie nicht einmal die japanische Teezeremonie selbst erleben, indem Sie nicht als Gast, sondern als Gastgeber teilnehmen? Durch diese Erfahrung können Sie den wahren Geist der Teezeremonie, der mit dem Buddhismus verbunden ist, spüren.
Sicher einkaufen im Internet
Online-Shopping gehört heute für viele Menschen zum Alltag. Kleidung, Bücher, Medikamente, Elektrogeräte oder Lebensmittel – fast alles kann bequem von zuhause aus bestellt werden. Besonders für Senior:innen bietet das viele Vorteile: schwere Einkäufe müssen nicht getragen werden, Produkte lassen sich vergleichen und manche Dinge sind online einfacher erhältlich als im Geschäft vor Ort.
Gleichzeitig gibt es beim Einkaufen im Internet einige Dinge zu beachten. Nicht jeder Onlineshop ist seriös, manche Angebote wirken absichtlich täuschend echt und auch bei der Bezahlung oder Rückgabe gibt es Unterschiede. Ziel dieses Vortrags ist es deshalb, Sicherheit zu vermitteln und praktische Orientierung zu geben.
Porträt in Aquarell
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Porträtzeichnung in unserem spannenden Workshop! Egal, ob Sie Anfänger*in sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs bietet für jede und jeden etwas. Lernen Sie die wesentlichen Techniken der Porträtzeichnung, einschließlich Proportionen, Licht und Schatten und wie Sie diese in Aquarell umsetzen. Bitte mitbringen: Aquarellblock 300 mg, Aquarellfarben in Näpfchen, festen Karton von einem alten Block, Kreppband, Bleistifte in HB und B2 oder Buntstifte (keine Aquarellstifte), weiche Pinsel mit runder Spitze in verschiedenen Größen (3, 6, 10, 20), Papiertücher, Wasserbecher, Rubbelkrepp. Bitte kaufen Sie die Materialien erst, nachdem wir Ihnen das Zustandekommen des Kurses bestätigt haben.